Kung mayroon kang dagdag na oras, maaari mong gamitin nang husto ang iyong mga kakayahan at talento sa isa sa mga paraang ito upang magboluntaryo sa panahon ng pandemya. Mula sa paggawa ng mga maskara hanggang sa pagbibigay ng dugo, maraming bagay ang maaari mong gawin upang matulungan ang mundo at ang iyong komunidad kapag ito ay higit na kailangan nila.
1. Maging Virtual Companion sa Lonely Seniors
Ang mga nakatatanda ay lubhang tinatamaan ng mga pandemya tulad ng coronavirus. Dahil mas nasa panganib sila para sa mga komplikasyon kaysa sa ibang mga pangkat ng edad, marami ang nagbubukod sa sarili. Ang isang pandemya ay isang nakakatakot na panahon para sa lahat, at ang pagiging isang senior lamang ay maaaring maging mas nakakatakot at mas mahirap. Sa kabutihang palad, maaari kang magboluntaryo mula sa bahay at maging isang virtual na kasama ng isang senior na maaaring malungkot.
- Ang Alone ay isang boluntaryong organisasyon na nakabase sa Ireland na nakatuon sa pagpapares ng mga nakatatanda sa mga taong maaaring mag-check in at makipag-chat bawat linggo.
- Ang Compeer ay nakabase sa New York at nagpapares ng boluntaryo sa mga nakatatanda na nangangailangan ng emosyonal na suporta o isang virtual na kaibigan.
- Ang AgeSpace ay isang nakikipagkaibigan na base ng organisasyon sa United Kingdom. Mayroon silang espesyal na protocol para sa pagsuporta sa mga matatanda sa panahon ng pandemya.
2. Gumawa ng Maskara para sa mga Manggagawa sa Pangangalagang Pangkalusugan
Kung mayroon kang karanasan sa paggawa at ilang mga supply sa paligid ng bahay, maaari mong gamitin ang iyong oras upang gumawa ng mga DIY mask para sa mga he althcare worker. Bagama't ang mga maskara na ito ay walang kakayahan sa pagprotekta ng mga biniling opsyon, mas mabuti ang mga ito kaysa wala kapag kulang ang mga supply.
3. Magtalaga ng isang Crisis Center nang Malayo
Ang mga oras ng paghihiwalay ay maaaring magdulot ng pagdami ng mga text ng hotline ng krisis, at maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pagboboluntaryo sa mga kawani ng textline ng krisis. Mag-sign up sa Crisis Text Line, kung saan makakatanggap ka ng pagsasanay kung paano tumugon. Kailangan lang malaman ng ilang tao na hindi sila nag-iisa, at maaari kang tumulong.
4. I-donate ang Iyong Oras bilang Virtual Student Mentor
Kung mayroon kang background sa edukasyon o nasisiyahan ka lang sa pakikipagtulungan sa mga bata, ang isang pandemya ay nag-aalok ng isang natatanging pagkakataon upang makapaglingkod sa susunod na henerasyon. Sa panahon ng pandemya, maraming bata ang natututo mula sa bahay, at karamihan sa mga magulang ay hindi sinanay bilang mga guro o nakaranas sa home schooling. Maaari kang magdagdag ng pare-pareho at kapaki-pakinabang na pananaw sa edukasyon ng mga bata sa pamamagitan ng pagbibigay ng iyong oras. Tawagan ang iyong lokal na distrito ng paaralan upang makipag-ugnayan sa mga mag-aaral nang lokal. Kung gusto mong tumulong sa mga mag-aaral sa high school at kolehiyo, maaari kang mag-sign up para sa isang pagpapares sa site na iCouldBe.
5. Magbigay ng Dugo Habang Pinapanatili ang Social Distancing
Ang Red Cross ay apurahang nangangailangan ng dugo, lalo na sa panahon ng pandemya kung saan madalas na nakansela ang mga blood drive. Ang organisasyon ay naglagay ng mga kasanayan sa pagdistansya mula sa ibang tao upang protektahan ang mga donor, tulad ng paglalayo ng mga kama sa pagitan, pagkuha ng temperatura ng mga donor, at pag-sanitize sa mga ibabaw ng contact ng pasyente. Maaari mong malaman ang higit pa tungkol sa pagbibigay ng donasyon sa website ng Red Cross at alamin kung saan ka makakagawa ng pagbabago.
6. Gumawa ng Hand Sanitizer para sa Iba
Kung mayroon kang isopropyl alcohol o ethanol sa kamay, maaari kang gumawa ng sarili mong hand sanitizer gamit ang isang simpleng DIY hand sanitizer recipe. I-bote ang sanitizer sa mas maliit na dami at ibigay ito sa iba na maaaring mangailangan nito. Maaari kang mag-iwan ng ilan para sa iyong mail person, magpadala ng ilan para sa mga kapitbahay, o i-donate ito sa mga lokal na organisasyon.
7. Magmaneho o Mangolekta ng mga Donasyon para sa Meals on Wheels
Ang Meals on Wheels ay naghahatid ng pagkain sa mga taong hindi madaling makalabas para makuha ito at maaaring hindi ito kayang bayaran. Dahil ang isang pandemya ay labis na nagdidiin sa populasyon na ito, ang pangangailangan para sa mga organisasyon tulad ng Meals on Wheels ay napakataas sa mga panahong ito. Bilang karagdagan, ang mga boluntaryo ay nagiging mahirap dahil sa mga alalahanin sa kalusugan. Ayon sa Meals on Wheels, bilang karagdagan sa pagmamaneho ng mga pagkain, may ilang paraan na makakatulong ka. Kabilang dito ang pagkolekta ng mga donasyon ng guwantes, pagdidisimpekta ng mga wipe, at mga plastic bag. Kung interesado kang magmaneho para sa Meals on Wheels, nagpatupad ang organisasyon ng mga kasanayan para panatilihing ligtas ang mga driver mula sa iba.
8. Tumulong sa Pagkuha ng Mga Grocery Order at Iba Pang Mahalaga
Umiiral ang Organisasyon tulad ng Invisible Hands para tumulong sa paghahatid ng mga paghahatid sa mga pinaka-mahina sa panahon ng pandemya. Ang mga malulusog at mababa ang panganib na boluntaryo ay kumukuha ng mga grocery order, mga iniresetang gamot, at iba pang mahahalagang bagay at pagkatapos ay ibinaba ang mga ito para sa mga taong nangangailangan nito. Walang personal na pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga boluntaryo at ng mga taong nangangailangan ng tulong, at ang mga boluntaryo ay nagsusuot ng guwantes at iniiwasan ang pakikipag-ugnayan hangga't maaari kapag nagpapatakbo. Kung ikaw ay mababa ang panganib at walang pakikipag-ugnayan sa sinumang mas mataas ang panganib, ito ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang makapaglingkod.
9. Maging Mata para sa Isang Bulag
Ang populasyon ng bulag at mahina ang paningin ay maaaring nasa mas mataas na panganib para sa pakiramdam ng paghihiwalay sa panahon ng isang pandemya, dahil ang social distancing ay nakakabawas sa pakikipag-ugnayan sa iba. Maaari kang tumulong sa pamamagitan ng pag-sign up upang magboluntaryo sa isang organisasyon tulad ng Be My Eyes. Para tumulong, ginagamit mo ang iyong telepono para magbasa ng mga label, tingnan ang mga petsa ng pag-expire, o ibigay ang iyong paningin sa anumang paraan na kailangan.
10. Tulong Sa Lokal na Virtual Volunteering Needs
Mula sa pananahi ng mga maskara para sa mga partikular na organisasyon tulad ng iyong lokal na hospice hanggang sa pagpapadala ng mga mensahe sa mga nakatatanda sa isang lokal na nursing home, ang Volunteer Match ay may espesyal na lokal na listahan ng mga pagkakataon para sa virtual na pagboboluntaryo sa panahon ng pandemya. Maaari kang maghanap ng mga partikular na uri ng pagboboluntaryo o i-browse lamang ang listahan ng maraming kahilingan. Ito ay isang mahusay na paraan upang makagawa ng pagbabago sa iyong sariling komunidad habang nagsasagawa pa rin ng social distancing.
Feel Connected and Useful
Sa isang pandemya, madaling pakiramdam na nakahiwalay sa lipunan. Ang pagtulong sa iyong komunidad at pagboboluntaryo sa ibang mga paraan ay maaaring magkaroon ng mga benepisyo para sa iyo pati na rin sa iyong mga tinutulungan. Mas magiging konektado at kapaki-pakinabang ka sa panahon ng matinding stress para sa lahat kapag ginamit mo ang mga paraang ito para tumulong sa panahon ng pandemya.
