12 Stress-Free Tips para sa Pagbabalik sa Iyong mga Magulang

Talaan ng mga Nilalaman:

12 Stress-Free Tips para sa Pagbabalik sa Iyong mga Magulang
12 Stress-Free Tips para sa Pagbabalik sa Iyong mga Magulang
Anonim
Bumalik sa Iyong Mga Magulang
Bumalik sa Iyong Mga Magulang

Maaaring maging isang hamon ang paglipat muli kasama ang mga magulang, lalo na kung matagal ka nang nag-iisa. Ang pagbabago ay maaaring lumikha ng mga bagong tensyon, stress, at isyu kung saan dati ay wala. Para makatulong na mabawasan ang stress sa proseso, sundin ang mga tip na ito.

Mga Kalamangan at Kahinaan ng Pagbabalik sa Mga Magulang

Ang pagpipiliang bumalik sa iyong mga magulang ay may maraming kalamangan at kahinaan. Sa isang banda, malamang na makakatipid ka ng pera na naninirahan doon at magkakaroon ng kanilang patuloy na paggabay at pagsasama. Sa kabilang banda, maaari kang makaramdam ng pagkawala ng kalayaan at hindi sigurado tungkol sa kung ano ang katanggap-tanggap sa ilalim ng kanilang bubong at kung ano ang hindi. Hindi alintana kung ang paglipat ay pinili o puwersa, ang bagong kaayusan ay maaaring maging stress.

Start With a Meeting

Ang pagsisimula sa kaayusan na ito na may pagpupulong ng mga isipan ay maagap at responsable. Hindi mo kailangang gawin ang bawat detalye ngunit subukang mapunta ang lahat sa parehong pahina sa pasulong. Mag-set up ng pangalawang pagpupulong para tugunan ang lahat ng mangyayari sa pagitan ngayon at pagkatapos.

Magtanong ng Mga Hindi Kumportableng Tanong

Ang pagtatanong sa mga magulang ng awkward na mga tanong ay wala sa itaas ng sinumang, "Fun Things in Life" na listahan. Kapag bumalik sa iyong mga upa, maaaring kailanganin mong talakayin ang ilang hindi kasiya-siyang paksa. Tanungin kung pinahihintulutan ang iyong kasintahan na manatili sa gabi. Magtanong kung gusto ka nilang umuwi sa isang tiyak na oras o kung dapat mo pa rin silang tawagan kapag plano mong manatili sa labas para sa gabi. Pinapayagan ka bang uminom ng alak sa ilalim ng kanilang bubong? Pinahihintulutan ba nila ang paninigarilyo? Ang pagiging adulto at ang pamumuhay kasama ng iyong mga magulang ay magiging iba. Marami kayong matututunan tungkol sa isa't isa na hindi mo gustong malaman!

Talakayin ang Bagong Kaayusan kasama ang Mahahalagang Tao sa Iyong Buhay

Maaaring maapektuhan din ng paglipat na ito ang mga kaibigan at iba pa. Kung mayroon kang sariling lugar noon, ang mga kaibigan ay maaaring dumating at umalis, nanatili hanggang gabi, bumagsak sa iyong sopa, at kumain ng iyong pagkain. Ipaalam sa mahahalagang tao sa iyong buhay na nagbabago ang mga bagay. Ang mga kaibigan ay malamang na kailangang tumambay nang mas kaunti o umalis nang mas maaga, at ang mga kasintahan o kasintahan ay maaaring hindi na mabigyan ng parehong kalayaan sa iyong espasyo. (Maaaring kailanganin mong manatili sa kanyang lugar ngayon!)

Ilista ang Mga Positibong Aspekto

Kung nasiraan ka ng loob sa pamamagitan ng paglipat sa iyong mga magulang, at pakiramdam mo na ito ay isang pag-urong sa iyong plano sa buhay, isaalang-alang ang paggawa ng isang listahan ng mga positibong maaaring magmula sa bagong kaayusan sa pamumuhay. Ang pagtutuon ng pansin sa mabuti at hindi sa masama ay makakatulong sa iyo na makaiwas sa depresyon at sama ng loob. Pagkatapos gumawa ng listahan ng mga positibong resulta, ilagay ang listahan sa isang lugar na pribado. Ilabas ito at tingnan sa tuwing nararamdaman mong nahihirapan ka sa buhay sa ilalim ng bubong ng iyong mga magulang.

lalaki kasama ang kanyang anak na babae
lalaki kasama ang kanyang anak na babae

Igalang ang Kanilang Mga Panuntunan

Bahay nila ito, at mabubuhay ka sa ilalim ng kanilang mga panuntunan, anuman ang iyong edad. Bagama't malamang na magiging mas flexible ang iyong mga magulang sa mga bagay tulad ng curfew at naaangkop na programa sa telebisyon kumpara sa mga taon mo sa high school, kailangan mo pa ring mag-adjust sa buhay sa ilalim ng kanilang pamamahala. Tahasan na talakayin ang anumang mga alituntunin na hindi mo sinasang-ayunan at subukang gumawa ng isang disenteng kompromiso. Kahit na naaasar ka sa ilang alituntunin ng kanilang tahanan, tandaan na ang pagsasaayos ng pamumuhay na ito ay hindi magpakailanman.

Magpasya sa Pinansyal na Kontribusyon sa Harap

Sino ang magbabayad para sa ano? Umupo kasama sina nanay at tatay at i-hash out ang mga pananalapi ng paglipat pabalik sa kanila. Magbabayad ka ba ng renta, tutulong sa mga grocery o utility, o magbabayad para humiram ng isa sa kanilang mga sasakyan? Asahan ang ilang mga gastos, lalo na kung ikaw ay nagtatrabaho. Kung hindi ka nagtatrabaho, maaaring kailanganin mong pumili ng part-time na trabaho sa isang lugar na hindi mo gusto hanggang sa makuha mo ang iyong pinapangarap na trabaho.

Bahagi Sa Mga Item na Hindi Mo Kailangan

Kung nag-iisa ka sandali, malamang na marami kang nakuha sa paglipas ng panahon. Depende sa espasyo na inaalok ng iyong mga magulang, maaari mong isaalang-alang ang paghihiwalay sa ilang mga hindi kinakailangang bagay. Ang paglipat muli kasama ang mga magulang ay isang magandang oras upang linisin at simulan muli. Kung marami kang kasangkapan, pag-isipang magrenta ng storage space para sa iyong mga gamit para hindi ka makalat sa bahay ng iyong mga magulang.

I-hold ang Check-in Minsan sa isang Buwan

Kung plano mong manatili sa tahanan ng iyong mga magulang nang ilang buwan, maaaring magandang ideya na magdaos ng mga buwanang pagpupulong at pag-usapan ang anumang naiisip. Kung may mga tensyon o stress, dapat itong alisin upang hindi lumaki ang galit at hinanakit. Kung ikaw ay naghahanap ng trabaho, i-update ang iyong mga magulang kung paano ito nangyayari. Maaari nilang hilingin sa iyo na tumulong sa mga pangunahing paparating na proyekto (paglilinis sa tagsibol, dekorasyon ng Pasko o pagsasaayos) sa mga pulong na ito.

Maging Produktibo

Kung nagtatrabaho ka ng buong oras at tumutulong sa mga gawain sa bahay, malamang na sapat na ang pagiging produktibo. Kung hindi ka nagtatrabaho, siguraduhing punuin mo ang iyong oras sa mga produktibong gawain. Italaga ang iyong araw sa edukasyon o mga online na kurso para mas mabenta ka. Pabilisin ang iyong resume, maghanap ng mga trabaho online at makipag-ugnayan sa mga contact sa pag-asang makapag-iskor ng trabaho.

Gumagalaw na ang anak na babae
Gumagalaw na ang anak na babae

Tulong sa Paikot ng Tahanan

Huwag maging freeloader at tumulong sa mga bagay na magagawa mo. Ilabas ang basura, gabasin ang damuhan, linisin ang banyong ginagamit mo, at maglaba ng sarili mong labada. Kung ikaw ay nagtatrabaho, mag-ambag ng pera para sa mga pamilihan o bumili ng iyong sarili at gawin ang iyong sariling pagluluto at mga pinggan. Kapag umalis ang iyong mga magulang sa bayan, dalhin ang mail at mag-alok na alagaan ang anumang mga alagang hayop sa bahay.

Enjoy Moments With Mom and Dad

Ikaw ay nakatira sa iyong mga magulang, hindi random na kasama sa kuwarto na nakita mo sa internet, kaya subukang huwag maging barko sa gabi. Maglaan ng oras upang makipag-ugnayan sa iyong mga magulang sa buong linggo. Umupo nang magkasama para sa isang hapunan sa Linggo o magtipon sa silid ng pamilya upang manood ng isang paboritong programa sa telebisyon isang gabi bawat linggo.

Magkaroon ng End Goal in Sight

Hindi mo gustong makasama ang iyong mga magulang magpakailanman. Magandang magkaroon ng plano tungkol sa kung gaano katagal ka maninirahan sa ilalim ng kanilang bubong at kung kailan mo balak umalis. Gumawa ng isang listahan ng mga bagay na gusto mo o kailangan mong magawa bago ka magsimulang gumawa ng mga plano upang mabuhay muli sa iyong sarili. Maaaring kabilang sa mga layuning ito ang:

  • Kumuha ng trabaho
  • Mag-ipon ng tiyak na halaga ng pera
  • Bumili ng kotse
  • Ituwid ang mga alalahanin sa kalusugan

Manatiling Nagpapasalamat

Maaaring hindi perpekto ang paglipat, ngunit hindi lahat ng ito ay masama. Ang pamumuhay sa silid ng panauhin o basement ng iyong magulang ay hindi kasing sama ng paninirahan sa isang silungan na walang tirahan o sa labas sa mga lansangan. Manatiling nagpapasalamat para sa kanilang mabuting pakikitungo, gaano man kabigat ang mga sitwasyon. Marami sa iba ang walang opsyon na makipagkulong sa kanilang mga magulang at gagawin ang lahat para mapunta sa iyong posisyon.

Inirerekumendang: