Ang mga libreng tip sa kaligtasan sa lugar ng trabaho ay isang simple, madali, at napakaepektibong paraan upang panatilihing ligtas ang iyong sarili at iba pang mga miyembro ng kawani sa buong araw. Tulad ng lahat ng mahusay na tip sa kaligtasan, ang mga ito ay madaling ipatupad at napakasimpleng tandaan.
Praktikal na Tip sa Kaligtasan sa Lugar ng Trabaho
Ang pinakahuling istatistika ng OSHA ay nag-ulat na 4690 manggagawa ang napatay sa trabaho noong 2010 lamang. 18% ng mga pagkamatay na iyon ay nangyari sa mga construction trade, kung saan hinuhulaan ng OSHA na 437 sa 774 na pagkamatay sa construction sa taong iyon ay maaaring napigilan sa pamamagitan ng pag-iisip ng mga tip sa kaligtasan sa lugar ng trabaho sa trabaho. Kahit saang industriya ka nagtatrabaho, ang paglalapat ng mga tip sa kaligtasan ay maaaring maiwasan ang mga aksidente.
Mga Tip sa Pag-iwas sa Dumulas at Pagbagsak
Ang Falls ang pangunahing sanhi ng pinsala sa lugar ng trabaho. Isaisip ang mga tip na ito para maiwasan ang pinsala:
- Habang naglalakad ka, pagmasdan ang sahig sa harap mo kung may mga tumalsik.
- Kung makakita ka ng spill, huwag na huwag na lang dumaan dito. Palaging linisin ito o tawagan ang isang tao upang linisin ito.
- Magsuot ng nonskid na sapatos kapag nagtatrabaho ka sa kusina, sa labas, o sa anumang lugar kung saan karaniwan kang naglalakad sa madulas na ibabaw.
- Huwag kailanman umakyat sa mga shelving unit o storage unit para kumuha ng mga bagay. Gumamit lamang ng mga aprubadong hagdan.
- Huwag kailanman sumandal sa mga rehas, kahit na mukhang solid ang mga ito. Maaari silang hindi maayos na na-secure, at maaari kang mahulog.
- Palaging gumamit ng mga safety harness kapag nagtatrabaho sa taas.
Tips para sa Tamang Pag-angat
Maaari kang magtrabaho kasama ang mga pasyente na nangangailangan ng tulong sa paglilibot o sa isang pabrika kung saan ka patuloy na nagbubuhat ng mga kahon. Hindi mahalaga kung sino o ano ang maaari mong gawin, may ilang mahahalagang punto na dapat isaalang-alang:
- Kung papalapit ka sa isang kahon at hindi mo alam kung ano ang nasa loob nito, subukan munang igalaw ito ng kaunti gamit ang iyong paa upang makita kung gaano ito kadaling gumalaw. Makakatulong ito sa iyong sukatin kung gaano kabigat ang kahon.
- Palaging magsuot ng nonskid na sapatos kapag madalas kang nagbubuhat o nagbubuhat ng mabibigat na bagay.
- Huwag kailanman yumuko sa baywang at itaas ang kahon gamit ang iyong likod. Panatilihing tuwid ang iyong itaas na katawan at parallel sa iyong mas mababang mga binti. Kunin ang item at itulak pataas gamit ang iyong mga binti, hindi gamit ang iyong likod.
- Huwag kailanman i-jerk ang iyong katawan kapag nagbubuhat. Maaari kang maging maayos pagkatapos gawin ito nang isang beses, ngunit ang mga paulit-ulit na pangyayari ay madaling humantong sa pinsala sa kahit na ang pinakamalulusog na manggagawa.
Mga Tip sa Kaligtasan sa Sunog
Ang ilang mga trabaho ay may mas mataas na panganib ng sunog, ngunit ang pag-unawa sa kaligtasan ng sunog ay mahalaga para sa anumang trabaho. Isaisip ang mga tip na ito:
- Magkaroon ng plano sa sunog para sa iyong lugar ng trabaho, at tiyaking lubos itong nauunawaan ng iyong mga empleyado. Ang pagkakaroon ng fire drill paminsan-minsan ay isang magandang paraan para sa mga empleyado na panatilihing nasa isip ang mga ruta ng pagtakas, mga lugar ng pagpupulong, at mga pamamaraan.
- Iwasan ang paggamit ng tinatawag na "power strips" hangga't maaari. Madalas silang madaling gamitin at maaaring magsimula ng apoy kung masyadong maraming appliances ang nakasaksak sa mga ito.
- Panatilihin ang paglilinis ng mga kemikal at iba pang kemikal sa trabaho sa isang well-ventilated na silid. Maraming mga kemikal ang naglalabas ng mga singaw na lubhang nasusunog at maaaring i-set off ng isang bagay na kasing liit ng spark mula sa isang faulty wire.
- Alamin kung nasaan ang lahat ng fire extinguisher sa iyong lugar ng trabaho at alamin kung paano gamitin ang mga ito.
- Tandaan na ang mga apoy ng grasa ay hindi kayang labanan sa pamamagitan ng pagbubuhos sa kanila ng tubig. Ang langis ay hydrophobic at ito rin ang pinagmumulan ng gasolina sa mga sunog ng grasa. Iwiwisik na lang ng tubig ang langis sa paligid at mas lalo pang magkakalat ang apoy.
Pagpaplano para sa Ligtas na Lugar ng Trabaho
Ang pagbagsak, pag-angat ng mga pinsala, at sunog ay mapanganib at karaniwan sa lugar ng trabaho, ngunit iyon ay simula pa lamang. Maraming posibleng isyu sa kaligtasan na maaaring mangyari sa iyong opisina o pabrika. Minsan ang pinakamahusay na kaligtasan sa lugar ng trabaho ay nagmumula sa simpleng mabuting pagpaplano at matalinong pag-iisip.
Ang bawat isang lugar ng trabaho ay dapat magkaroon ng komite sa kaligtasan at planong pangkaligtasan. Kung wala kang mga komite sa kaligtasan sa iyong lugar ng trabaho, magmungkahi ng isa. Kung nagtatrabaho ka sa bahay, ikaw ang komite sa kaligtasan. Ang pagtatrabaho sa bahay o para sa isang napakaliit na negosyo ay hindi isang dahilan para umalis sa pagpaplanong pangkaligtasan.
Kung wala ka pang planong pangkaligtasan, sundin ang mga hakbang na ito kapag nakilala mo ang isang isyu sa kaligtasan sa lugar ng trabaho:
- Tiyaking alam ng lahat ng tao sa iyong lugar ng trabaho ang problema.
- Abisuhan ang iyong superbisor.
- Maghain ng anumang ulat o dokumento tungkol sa problema.
- Follow up. Ang pagsasabi sa isang tao na may problema ay hindi isang garantiya na ang problema ay malulutas nang kasiya-siya. Iulat ito at i-follow up sa ibang pagkakataon upang matiyak na natugunan ang problema.
Matuto Pa
Ang pinakapinagkakatiwalaang mapagkukunan sa mundo pagdating sa kaligtasan sa lugar ng trabaho ay ang Occupational Safety & He alth Administration, o OSHA. Ang website ng OSHA ay puno ng mga katotohanan at numero tungkol sa kaligtasan sa lugar ng trabaho na magtuturo sa iyo sa mga panganib at mga paraan upang maiwasan ang mga ito.
Ang mga tip sa OSHA ay pangunahing nakatuon sa mga tip sa kaligtasan sa trabaho. Gayunpaman, may ilang iba pang mahahalagang tip sa kaligtasan sa lugar ng trabaho na maaaring maprotektahan ka mula sa ilegal na aktibidad ng alinman sa mga katrabaho o mga kriminal sa kapitbahayan ng iyong trabaho. Ang National Crime Prevention Council ay may ilang magagandang tip na makakatulong na panatilihin kang ligtas mula sa krimen sa trabaho.
Ang mga tao sa NonProfitRisk.org ay nagtipon ng isang madaling gamiting sample ng mga tip at alituntunin sa kaligtasan sa lugar ng trabaho na maaari mong i-post sa trabaho.
Pagsasama-sama ng Lahat
Sa huli, ang kaligtasan sa lugar ng trabaho ay responsibilidad ng lahat sa iyong trabaho. Ang bawat isa ay may bahaging dapat gampanan sa pagpapanatiling ligtas sa lugar ng trabaho at malaya sa mga hindi kinakailangang panganib at panganib. Sa pamamagitan ng pag-iingat sa mga tip na ito at pagbabahagi nito sa iba, gagawin mo ang iyong bahagi sa pag-iwas sa mga pinsala, at posibleng pagkamatay, na mangyari sa trabaho.
