Ang pag-alam na ikaw ay buntis bilang isang tinedyer ay maaaring nakakagulat at maaaring hindi mo alam kung saan magsisimulang humingi ng tulong. Una, alamin na hindi ka nag-iisa. Sa katunayan, ayon sa The Centers for Disease Control (CDC), "Noong 2015, may kabuuang 229, 715 na sanggol ang isinilang sa mga babaeng may edad na 15-19 taon, ito ay mababa ang talaan para sa mga kabataan sa U. S. sa pangkat ng edad na ito." Kahit na ang mga istatistika ng 2015 ay maaaring mababa sa talaan, mataas pa rin ang mga ito. Maraming mapagkukunan na magbibigay ng gabay sa mga buntis na tinedyer at kanilang mga magulang sa mahirap na paglalakbay ng teenage pregnancy at pagiging magulang.
Essential Resources para sa Teen Pregnancy Help
Simula sa iyong mga pinakamalapit na koneksyon, gaya ng iyong pamilya, mga guro o tagapayo mula sa paaralan, pediatrician, at mga relihiyosong tagapayo, ay isang magandang simula, ngunit marami pang ibang mapagkukunan na magagamit sa mga kabataang nahaharap sa hindi inaasahang pagbubuntis at lahat ng mga nauugnay na desisyon.
Pagsasabi sa Iyong Magulang
Ang pagsasabi sa iyong mga magulang ay maaaring maging stress, at maaaring mahirap malaman kung ano ang sasabihin at kung saan magsisimula. May mga mapagkukunang magagamit upang matulungan kang malaman kung paano magsimula ng isang bukas at tapat na pag-uusap sa iyong mga magulang.
- KidsHe alth.org: Kung nag-aalala ka na hindi susuportahan ng iyong mga magulang, o natatakot kang sabihin sa kanila, ang site na ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mahusay na gabay kung paano simulan ang pag-uusap.
- Center for Young Women's He alth: Kung kailangan mo ng higit pang impormasyon kung paano simulan ang pag-uusap sa iyong mga magulang, ang site na ito ay may siyam na mapag-isipang punto na dapat isaalang-alang kung alin ang dapat makatulong.
Paggawa ng Iyong Desisyon
Serbisyo Organisasyon
- Planned Parenthood: Ang site na ito ay magbibigay sa iyo ng online na form upang mahanap ang Planned Parenthood center na pinakamalapit sa iyo, at maaari kang bumisita nang personal para sa tulong. Nag-iiba-iba ang mga serbisyo ayon sa lokasyon at maaaring kabilang ang pagsusuri sa pagbubuntis at mga kaugnay na serbisyo, pangangalaga sa kalusugan ng kababaihan, pagpapalaglag, pagsusuri sa STD, mga bakuna sa paggamot, emergency contraception (morning after pill), pangkalahatang pangangalaga sa kalusugan at higit pa.
- Birthright International: Ang Birthright ay isang organisasyon na itinatag noong 1968 upang tulungan ang mga kababaihan na makayanan ang stress na nauugnay sa isang hindi planadong pagbubuntis. Bagama't nagsisilbi ang organisasyon sa mga kababaihan sa lahat ng edad, nagbibigay ito ng maraming mapagkukunan para sa mga buntis na kabataan. Ang ilan sa mga serbisyong makikita mo sa Birthright ay kinabibilangan ng pagsusuri sa pagbubuntis, impormasyon sa pangangalaga sa prenatal, mga referral sa mga ahensya ng serbisyong panlipunan, tulong sa paghahanap ng mga mapagkukunan sa iyong komunidad na makakatulong sa mga magulang na tinedyer, impormasyon kung paano ilalagay ang iyong sanggol para sa pag-aampon at higit pa.
Ampon
Kung isinasaalang-alang mo ang paglalagay ng iyong anak para sa pag-aampon, gugustuhin mong matutunan ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa kung ano ang nasasangkot sa proseso. Gamitin ang mga mapagkukunang ito upang malaman kung saan magsisimula, kung paano gumagana ang proseso at kung anong mga legalidad ang nasasangkot.
- Child Welfare Information Gateway: Ang pahina ng pag-aampon sa website na ito ay nagbibigay ng maraming impormasyon para sa mga kabataang gustong ampunin ang kanilang sanggol sa ibang pamilya. Nag-aalok ang site na ito ng impormasyon na makakatulong sa paggabay sa iyo sa bawat hakbang ng paraan, na nagbibigay sa iyo ng impormasyon mula sa legalidad sa likod ng pag-aampon hanggang sa mga emosyon na malamang na maranasan mo pagkatapos.
- Adoption.com: Sa site na ito, maaari kang sumali sa mga forum para sa suporta para sa iyong desisyon. Nagbibigay din ang website na ito ng mga sagot sa maraming tanong tungkol sa pag-aampon, gaya ng open versus closed adoption, pagpili ng pamilya, gaano katagal ang proseso, ano ang aasahan pagkatapos at higit pa.
Aborsyon
Kung iniisip mo ang tungkol sa pagpapalaglag, maaari mong gamitin ang mga mapagkukunang ito upang matutunan kung ano ang kailangan mong malaman tungkol sa kurso ng pagkilos na ito.
- National Abortion Federation: Ang site na ito ay nagbibigay sa mga mambabasa ng maraming sagot sa mga tanong tungkol sa aborsyon at ang pagharap pagkatapos. Ang site na ito ay nagbibigay din sa iyo ng impormasyon sa mga batas ng estado at mga ideya sa kung ano ang aasahan.
- TeenBreaks.com: Kung gusto mong magbasa ng higit pang mga kuwento tungkol sa karanasan ng ibang mga tinedyer sa pagpapalaglag, gagabayan ka ng site na ito upang makita kung pareho ang iyong sitwasyon. Nakakatulong na malaman na naranasan din ito ng ibang mga kabataan.
Tulong ng Gobyerno
Maaaring kailanganin ang tulong ng pamahalaan para sa mga kabataan at mga magulang ng mga kabataang nahaharap sa pagbubuntis. Maraming mga kabataan ang nagtatrabaho sa pinakamababang sahod (kung mayroon man), kailangang makatapos ng pag-aaral, at hindi basta-basta kayang bayaran ang segurong pangkalusugan, mga gastos sa daycare at mga supply upang mapalaki ang isang bata. May mga ahensya ang gobyerno na tutulong sa iyo sa panahong ito. Kabilang sa mga programa ng gobyerno para sa mga teenager na ina ang:
- Medicaid.gov: Kung wala ka pang he alth insurance, maaari kang maging kwalipikado para sa Medicaid o iba pang mga programa na nagbibigay sa iyo ng access sa libre o murang pangangalagang medikal. Mula sa website ng Medicaid.gov, piliin ang iyong estado upang ma-access ang lugar kung saan kailangan mong mag-apply. Kapag nag-apply ka, kung kwalipikado ka, magsisimula kaagad ang iyong mga benepisyo. Gawin ito nang maaga hangga't maaari sa iyong pagbubuntis upang makakuha ng access sa pangangalaga sa prenatal kaagad. Kung karapat-dapat ka para sa mga benepisyo ng Medicaid, karamihan sa iyong mga pagbisita sa prenatal ay magiging libre.
- TANF.us: Ang Temporary Cash Assistance for Needy Families (TANF) ay isang pampublikong tulong na programa na tumutulong sa mga pamilyang nangangailangan ng tulong na pera upang mapanatiling ligtas ang kanilang mga anak at nasa kanilang tahanan. Nag-aalok ang TANF ng tulong sa mga opsyon sa pabahay, trabaho, at birth control para sa pagkatapos ng pagbubuntis. Tutulungan ka ng site na ito na gabayan ka sa kanilang mga benepisyo at ipapaalam sa iyo kung kwalipikado ka.
- Women, Infants and Children (WIC): Ang website na ito ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa WIC nutritional program, na nagsisiguro na bahagi ng nutritional na pangangailangan ng isang buntis na ina ay natutugunan kasama ng mga nutritional na pangangailangan ng sanggol pagkatapos ng kapanganakan at bilang ang lumalaki ang bata. Nagbibigay ang WIC ng mga nutritional class, breast pump, formula, at iba pang pangangailangan para sa mga kababaihan at kanilang mga sanggol.
- He althfinder.gov: Kung naghahanap ka ng higit pang Human at He alth Organization para sa iyong estado partikular, gamitin ang form sa website na gagabay sa iyo sa website ng he alth department para sa iyong partikular na rehiyon.
Mga Klase sa Pagbubuntis at Pagiging Magulang
Napakaraming dahilan kung bakit kailangan ng isang tinedyer ng klase sa pagiging magulang. Nakukuha ang kumpiyansa sa pangangalaga sa isang bagong panganak sa pamamagitan ng mga klase sa pangangalaga ng sanggol at ang pagkabalisa sa panganganak at panganganak ay nababawasan sa pamamagitan ng mga klase sa pagbubuntis. Ang mga online na klase ay isang ruta para sa mga klase sa pagbubuntis at pagiging magulang, ngunit mayroon ding iba pang mapagkukunan para sa mga ganitong uri ng klase.
- Teen Outreach Pregnancy Services: Nag-aalok ang website na ito ng mga libreng teenage pregnancy at mga klase sa pangangalaga ng sanggol sa Arizona. Available ang mga katulad na serbisyo sa ibang mga estado, bagama't kakailanganin mong magsagawa ng paghahanap na tukoy sa estado o humingi ng impormasyon mula sa isa sa iba pang mapagkukunan upang matukoy ang partikular na kakayahang magamit.
- Kapanganakan at Mga Sanggol: Nag-aalok ang mapagkukunang ito ng libre, online na mga pre-baby na klase na maaari mong kumpletuhin anumang oras, sa iyong sariling tahanan o iba pang lokasyon kung saan mayroon kang access sa Internet. Meron ding 'Just for Dad' classes. Pagkatapos ng pagbubuntis, may mga klase din para sa mga bagong magulang.
- YWCA: Maraming mga pasilidad ng YWCA ang nag-aalok ng mga klase sa pagiging magulang at iba pang mga programa para sa mga buntis na kabataan, kahit na ang availability ay nag-iiba ayon sa lokasyon. Karamihan ay may bayad, ngunit ito ay minimal at ang YWCA ay kilala na hindi kailanman tatalikuran ang sinuman dahil sa gastos. Upang makahanap ng lokasyon sa iyong lugar, mag-scroll sa ibaba ng pahina at piliin ang iyong estado sa pamamagitan ng drop down box sa kanan ng screen.
Pagtatapos ng Iyong Pag-aaral
Ayon sa STAYteen.org, ang pagbubuntis ang pangunahing dahilan ng paghinto ng mga kabataan sa high school. Ang paaralan ay parang isang madaling bagay na iwanan kapag mayroon kang bagong panganak at may trabaho, ngunit malamang na pagsisihan mo sa bandang huli ng buhay na hindi ka nakapag-aral.
Mayroong higit pang mga opsyon para sa pag-aaral ngayon kaysa dati. Walang dahilan upang hindi makatapos ng high school, at maaari ka ring magpatuloy sa kolehiyo. Ang sistema ng paaralan sa iyong lugar ay maaaring may mga klase na nakakatugon sa iyong mga pangangailangan, o maaaring gusto mong isaalang-alang ang isang online na opsyon o Graduation Equivalency Diploma (GED).
- PennFoster.edu: Ang PennFoster ay isang sikat na online na paaralan upang makatapos ng high school, at maaari ka ring mag-college doon pagkatapos.
- GED Testing Service: Bagama't ang online schooling o ang iyong lokal na high school ay ang pinakamahusay na opsyon, ang pagkuha ng GED ay isa pang opsyon na dapat isaalang-alang.
Resources para sa Mahihirap na Desisyon
Marami kang desisyong dapat isipin habang buntis ka. Ito ang oras upang maunawaan ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagiging isang teenager na ina. Ito ay hindi isang madaling paglalakbay sa anumang paraan, ngunit ito ay oras na upang maging mature at tanggapin ang malaking responsibilidad ng pagiging magulang. Umasa sa malawak na iba't ibang magagamit na mapagkukunan upang makuha ang impormasyong kailangan mo upang matulungan ka sa iyong paglalakbay.
