Mayroong iba't ibang dahilan kung bakit maaari kang magkaroon ng tuyong ubo sa panahon ng pagbubuntis, gaya ng virus, allergy, o throat irritants. Mahalagang malaman ang sanhi ng iyong tuyong ubo para makakuha ka ng kaunting lunas sa naaangkop na paggamot.
Ang tuyong ubo ay isang di-produktibong ubo, na nangangahulugang hindi ito gumagawa ng anumang uhog o plema. Para sa karamihan, ito ay isang nakakainis, nakakakiliti na sensasyon sa lalamunan. Maaaring mangyari ang tuyong ubo kapag may mga hindi gustong irritant o microbes sa mga daanan ng paghinga. Ang ubo ay isang reaksyon upang makatulong sa pag-alis ng mga sipi na ito.
Posibleng Dahilan ng Tuyong Ubo Habang Nagbubuntis
Maaaring makaranas ang mga babae ng tuyong ubo sa anumang yugto ng pagbubuntis, ngunit ang ilang kababaihan ay nagrereklamo tungkol sa pagtaas ng problema sa mga huling yugto ng pagbubuntis, dahil nagiging mas mahirap ang paghinga. Mahalagang malaman kung ano ang sanhi ng tuyong ubo sa panahon ng pagbubuntis at kung paano ito gagamutin.
Ang mga dahilan kung bakit maaari kang magkaroon ng hindi produktibong tuyong ubo sa panahon ng pagbubuntis ay kinabibilangan ng:
- Ang tuyong ubo ay maaaring sanhi ng karaniwang sipon o impeksyon sa viral. Ang virus ay isang irritant na nagdudulot ng pag-ubo at kadalasang lumalala sa gabi. Maraming mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng mga sintomas ng sipon sa panahon ng pagbubuntis, na maaaring humantong sa parehong produktibo at hindi produktibong ubo.
- Ang mga allergy ay maaaring magdulot ng tuyong ubo dahil sa mga irritant at allergens sa hangin na maaaring makaapekto sa iyong mga daanan sa paghinga.
- Ang mga may hika ay maaaring makaranas ng hindi produktibong ubo at kahirapan sa paghinga.
- Ang Bronchospasm ay sobrang aktibidad sa mga kalamnan ng bronchioles, na maaaring mangyari sa panahon ng allergic reaction sa pagkain o kagat ng insekto. Maaari rin itong mangyari kung mayroon kang talamak na brongkitis, hika, o anaphylaxis (hypersensitivity sa mga dayuhang protina o iba pang substance).
- Rhinitis ng pagbubuntis ay isang kondisyon kung saan ang mataas na antas ng estrogen ay nagdudulot ng pamamaga ng mucus membrane sa loob ng ilong, na maaaring humantong sa tuyong ubo.
- Ang mahinang immune system ay maaaring magdulot sa iyo ng mga impeksiyon, na maaaring humantong sa tuyong ubo.
- Acid reflux at heartburn ay maaaring mag-ambag din sa tuyong ubo.
Paano Gamutin ang Tuyong Ubo Habang Nagbubuntis
Kapag ikaw ay nakikitungo sa tuyong ubo, ang iyong paggamot ay depende sa sanhi. Kakailanganin mong talakayin ito sa iyong doktor at maghintay hanggang sa payuhan ka ng iyong doktor kung paano gagamutin ang iyong tuyong ubo bago uminom ng anumang mga over-the-counter na gamot o kahit na subukan ang anumang mga remedyo sa bahay upang gamutin ang iyong sarili.
Gamot
Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ilang over-the-counter na gamot para maibsan ang iyong ubo.
- Matigas na kendi o natural na patak ng ubo ay nakakapagpakalma sa lalamunan.
- Uminom lang ng mga cough syrup (suppressant o expectorant), pampamanhid na sore throat lozenges, at patak ng ubo kung inaprubahan ng iyong doktor.
Pagkain
Maaari mong subukan ang mga nakapapawing pagod na pagkain na ito:
- Ang sopas ng manok o anumang sopas ay masustansya at makakatulong na maibsan ang namamagang lalamunan at mapatahimik ang pag-ubo.
- Ang pagkain ng hilaw na bawang kasama ng iyong pagkain ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng tuyong ubo.
- Pagkain ng mga pagkaing nakakapagpalakas ng immune.
Inumin
Maraming inumin ang kayang pawiin ang namamagang lalamunan at makatulong sa pagpapakalma ng ubo.
- Ang pag-inom ng maligamgam na tubig na may pulot o lemon ay makakapagpaginhawa sa iyong lalamunan at makatutulong na maibsan ang pag-ubo.
- Maaaring makatulong ang pag-inom ng tsaa gaya ng chamomile o luya na may pulot.
- Ang pananatiling hydrated ay mahalaga. Ang pagiging dehydrated ay maaaring lumala ang iyong mga sintomas at makaapekto sa iyong immune system.
Mga Karagdagang Home remedy
Iba pang paraan para makatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas ay kinabibilangan ng:
- Ang pagmumumog gamit ang maligamgam na tubig na may asin ay isang napakaepektibong paraan upang gamutin ang tuyong ubo.
- Nagpapahinga. Pag-idlip, kung kinakailangan, at pagtulog ng mahimbing.
- Panatilihing nakataas ang iyong ulo. Ang pag-ubo ay malamang na lumala kung nakahiga ka.
- Pag-iwas sa mga potensyal na irritant at kilalang allergens na maaaring mag-trigger ng iyong tuyong ubo.
- Layuan ang sinumang may virus.
- Ang pananatiling tuwid pagkatapos kumain ay makakatulong sa potensyal na acid reflux, na maaaring magdulot ng ubo.
- Ang paggamit ng humidifier sa iyong kuwarto ay maaaring makatulong kung mayroon kang anumang pagsisikip ng ubo.
Ang tuyong ubo ay maaaring nakakairita, anuman ang yugto ng pagbubuntis. Siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor. Iyan ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang paggamot para sa iyong mga sintomas.
Posibleng Komplikasyon at Panganib mula sa Tuyong Ubo
Ang tuyong ubo ay maaaring maging seryoso upang magdulot ng mga komplikasyon, lalo na sa mga huling yugto ng pagbubuntis. Kasama sa mga komplikasyong ito ang:
- Maaaring mangyari ang insomnia o disrupted sleep pattern kapag nangyayari ang pag-ubo sa gabi at nakakaapekto sa iyong pagtulog, na maaaring makaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan.
- Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay hindi karaniwan sa panahon ng pagbubuntis, ngunit maaari itong maging malubha sa tuyong ubo.
- Ang pagbawas ng gana ay nauugnay sa isang tuyong ubo na maaaring humantong sa mga kakulangan sa nutrisyon.
- Ang tuyong ubo ay maaari ding magdulot ng pisikal, emosyonal, at mental na stress.
Bilang karagdagan sa mga komplikasyon na ito, maaaring mayroon kang iba pang mga katanungan at alalahanin tungkol sa iyong tuyong ubo. Ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay palaging ang pinakamahusay na mapagkukunan para sa personalized na patnubay. Ito ang mga karaniwang tanong na maaaring gusto mong talakayin.
Covid ba Ito?
Ang COVID diagnosis sa pagbubuntis ay karaniwang tumatakbo sa kanyang kurso at ang pagbubuntis ay nagpapatuloy sa termino nang walang komplikasyon. Gayunpaman, ang mga buntis ay may mas mataas na saklaw ng mga komplikasyon at limitado ang mga opsyon sa paggamot, kaya mahalagang malaman ang mga sintomas at kung kailan dapat ipaalam sa iyong doktor.
Mga Sintomas at Pagsubok
Tulad ng malamang na alam mo na, maaaring walang sintomas ang COVID, maaaring maging lubhang malala o kahit saan sa pagitan. Ang tuyong ubo na may lagnat o walang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa COVID, kaya ang pagsusuri sa bahay o sa iyong provider ay palaging isang magandang opsyon. Kasama sa iba pang mga sintomas ang pagkawala ng lasa/amoy, sakit ng tiyan, pagtatae, runny nose at sakit ng ulo. Panatilihin ang mga pagsusuri upang bigyan ang iyong sarili ng kapayapaan ng isip at ang iyong doktor na mahalagang impormasyon.
Risk Factors
Ang mga buntis na may mga salik na ito ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng malalang sintomas ng COVID:
- Diabetes
- Edad ng ina na mahigit 40 taon
- Obesity
- Third trimester
Kung nag-aalala ka tungkol sa COVID, magpasuri nang maaga at madalas at panatilihing updated ang iyong doktor.
Ubo ba ito?
Ang Whooping cough ay isang nakakahawa na respiratory bacterial infection. Ang ubo na nauugnay sa whooping cough ay hindi nakokontrol na pag-hack na may mataas na tunog na "whoop". Kasama rin sa pag-ubo ang sipon, kasikipan at pagbahing. Samakatuwid, walang koneksyon sa pagitan ng tuyong ubo at whooping cough.
Ang whooping cough ay lubhang mapanganib sa mga sanggol, at kaya naman mahalaga para sa mga buntis na makakuha ng bakuna sa whooping cough sa ikatlong trimester ng bawat pagbubuntis. Titiyakin nito na kapag isilang na ang iyong sanggol, protektado siya hanggang sa matanggap nila ang susunod na bakuna sa whooping cough sa dalawang buwang gulang.
Maaari bang saktan ng Tuyong Ubo ang Sanggol?
Ang sanggol ay mahusay na protektado ng matris, na nagsisilbing hadlang para sa sanggol. Samakatuwid, ang anumang uri ng pag-ubo ay hindi makakasakit o makakaapekto sa iyong sanggol sa anumang paraan. Gayunpaman, mahalagang huwag mong balewalain ang iyong mga sintomas dahil kung mayroong impeksiyon na nauugnay sa tuyong ubo, maaari itong kumalat sa loob at posibleng makaapekto sa sanggol. Kaya siguraduhing magpasuri sa iyong doktor sa mismong simula ng iyong mga sintomas.
Kailan Ako Dapat Magpatingin sa Doktor?
Kung mangyari ang alinman sa mga sumusunod na sintomas, dapat kang magpatingin kaagad sa iyong doktor:
- Sakit ng dibdib o paghinga na may tuyong ubo
- Kuning na uhog mula sa pag-ubo
- Lagnat na 102 degrees pataas
- Insomnia sa mahabang panahon
- Nawalan ng gana
- Pagduduwal at/o pagsusuka
- Patuloy na tuyong ubo
Mahalagang maging maagap ka at kumunsulta sa iyong doktor kapag unang lumitaw ang mga sintomas ng ubo. Ang pananatiling malusog ay kinakailangan para sa kapakanan mo at ng iyong sanggol.
