Mayroong iba't ibang dahilan kung bakit maaari kang magkaroon ng pananakit ng lalamunan habang ikaw ay buntis, at ang sanhi ng namamagang lalamunan ay tutukuyin kung paano ito ginagamot. Ang iyong doktor ang magpapasya kung kailangan mo ng inireseta o over-the-counter na gamot, gayunpaman, may ilang natural na mga remedyo na makakatulong din sa pagbibigay ng lunas.
Potensyal na Sanhi ng Sakit sa Lalamunan Kapag Buntis
Ang pinakakaraniwang dahilan ng namamagang lalamunan ay dahil sa isang impeksyon sa viral (ang karaniwang sipon), gayunpaman, may iba pang mga dahilan kung bakit maaari kang magkaroon ng namamagang lalamunan habang buntis na kinabibilangan ng:
Strep Throat
Kapag ikaw ay buntis, ikaw ay madaling kapitan ng strep throat tulad ng kapag hindi ka buntis. Ang strep throat ay sanhi ng streptococcal (strep) bacterial infection sa lalamunan. Ang iyong lalamunan at tonsil ay nagiging inis, namamaga at hilaw na nagiging sanhi ng biglaan at matinding pananakit ng lalamunan. Ang ilang iba pang mga sintomas na nauugnay sa strep throat ay kinabibilangan ng lagnat, pagkapagod, sakit ng ulo, problema sa paglunok at mga puting spot sa likod ng iyong lalamunan. Bibigyan ka ng iyong doktor ng 'strep test' at kung positibo ito ay kailangan mo ng antibiotics at maraming pahinga.
Allergy at Post-Nasal Drip
Ang pinakakaraniwang sanhi ng namamagang lalamunan na dulot ng allergy kapag buntis ka ay postnasal drip. Ito ay kapag ang kasikipan mula sa sinuses ay umaagos sa lalamunan at nagiging sanhi ng pangangati at isang magaspang na sensasyon. Kasama sa iba pang mga sintomas ang pakiramdam na hindi mo maalis ang iyong lalamunan at pag-ubo. Upang maaliw ang iyong lalamunan, maaari kang magmumog ng tubig na may asin (1/4 tsp s alt hanggang 8 oz na tubig) at para makatulong sa pagpapagaan ng postnatal drip maaari mong subukan ang isang saline nasal spray, isang neti pot para sa irigasyon ng ilong, isang humidifier at subukang maiwasan ang anumang potensyal na pag-trigger ng allergy.
Acid Reflux
Kapag buntis ka, ang acid reflux ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ang acid reflux ay acid sa tiyan na naglalakbay pabalik sa esophagus. Kapag nangyari ito, maaari itong magdulot ng nasusunog na pandamdam sa lalamunan na nagdudulot ng pananakit at discomfort lalo na pagkatapos kumain. Kasama sa iba pang sintomas ang burping, mainit na pananakit, regurgitation ng acid at pagduduwal. Para sa agarang pag-alis ng acid reflux, ang mga over-the-counter na antacid tulad ng Tums ay itinuturing na ligtas na inumin sa panahon ng pagbubuntis. May mga tabletas na maaari mo ring inumin ngunit laging magpatingin muna sa iyong doktor.
Hihilik
May mas mataas na panganib ng hilik habang buntis lalo na sa ikatlong trimester. Ang hilik ay maaaring mangyari dahil sa nasal congestion o sa lumalaking buntis na tiyan na dumidiin sa diaphragm. Ang hilik ay madalas na malakas at masakit at maaaring maging sanhi ng paggising mo na may namamagang lalamunan. Ang ilang bagay na maaari mong subukan upang maiwasan ang hilik ay kinabibilangan ng pagtataas ng iyong ulo at leeg gamit ang mga dagdag na unan, pagtulog sa iyong kaliwang bahagi o isang nasal strip ay maaaring gumawa ng lansihin.
Environmental Irritants
Mayroong ilang irritant, pollutant, at kemikal sa kapaligiran na maaaring pinagmumulan ng iyong namamagang lalamunan. Ang iyong lalamunan ay maaaring nabalisa mula sa tuyong hangin, alikabok, usok, mga kemikal o iba pang mga allergens. Habang buntis, pinakamahusay na iwasan ang sanhi ng irritant at kung mayroon kang tuyong bahay, maaari mong subukang magdagdag ng moisture sa hangin gamit ang humidifier.
Pregnancy Hormones
Ang pabagu-bagong mga hormone sa pagbubuntis sa iyong katawan ay maaari ring magdulot sa iyo ng pananakit ng lalamunan. Ito ay maaaring sinamahan ng labis na pagkauhaw at pagkatuyo ng bibig. May mga paraan upang paginhawahin ang iyong lalamunan sa pamamagitan ng paggamit ng lozenges, pagmumog o pag-inom ng mga decaffeinated tea.
Kailan Dapat Magpatingin sa Doktor
Karaniwan, hindi mo kailangang magmadali sa doktor sa unang pagsisimula ng pananakit ng lalamunan habang buntis. Gayunpaman, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:
- Kung ang iyong namamagang lalamunan ay sinamahan ng lagnat na higit sa 100 degrees.
- Kung mayroon kang namamagang lalamunan nang higit sa dalawang araw.
- Kung may napansin kang pantal sa iyong katawan.
- Kung nahihirapan kang lumunok dahil sa pamamaga o pananakit.
- Kung pinaghihinalaan mo ang trangkaso.
- Kung ikaw ay may pagsusuka at/o pagtatae.
- Kung nakakaranas ka ng igsi ng paghinga at/o hirap sa paghinga.
- Kung ikaw ay nahihilo o nahihilo.
- Kung mapapansin mo ang pagbaba ng galaw ng fetus.
Remedies
Mayroong maraming mga opsyon para sa pagpapatahimik ng namamagang lalamunan. Bago uminom ng anumang over-the-counter na gamot, suriin sa iyong doktor upang matiyak na ligtas itong inumin habang buntis. Ang sumusunod ay isang listahan ng ilan sa mga ligtas na gamot na maaari mong inumin at ilang natural na remedyo rin:
Mga Ligtas na Gamot
Ang ilan sa mga ligtas na gamot na maaari mong inumin ay kinabibilangan ng:
- Tylenol (acetaminophen)
- Saline nose spray
- Lozenges, patak ng ubo o cough syrup
- Chloraseptic throat spray
- Tums o Mylanta
Mga Natural na Lunas
Ang ilang mga natural na remedyo na maaari mong subukan ay kinabibilangan ng:
- S altwater gargle
- Mainit na tubig na may halong lemon at pulot
- Paglanghap ng singaw
- Humidifier
- Decaffeinated tea gaya ng honey lemon tea, camomile tea, at ginger tea
Pahinga ang Pinakamahusay
Kailangan mo ng maraming pahinga kapag ikaw ay buntis at may sakit sa lalamunan. Sa pamamagitan ng pagpapahinga at pagbawi ng iyong katawan, mapapalakas nito ang iyong immune system at hahayaan itong mas mahusay na labanan ang anumang virus o bacteria na pinagmumulan ng iyong namamagang lalamunan. Ang pagkain ng tama ay napakahalaga din. Ang kaunting chicken soup ay makakabuti rin sa katawan.
