Kung naghihintay ka ng sanggol at nahihirapan kang makatulog, maaaring iniisip mo kung ligtas bang inumin ang Tylenol PM habang buntis. Gayunpaman, bago uminom ng anumang mga over-the-counter na gamot, mahalagang talakayin mo muna ito sa iyong doktor.
Mga Rekomendasyon sa Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot
Maaari bang uminom ng Tylenol PM ang mga buntis? Ang Tylenol PM ay isang kumbinasyon ng pain reliever acetaminophen at ang antihistamine diphenhydramine (o mas karaniwang kilala bilang Benadryl). Ang Tylenol PM sa panahon ng pagbubuntis ay itinuturing na ligtas na inumin para sa panandaliang paggamit. Ito ay malamang na hindi magdulot ng pinsala o potensyal na panganib o mga depekto sa panganganak sa iyong sanggol.
Nag-aalok ang FDA ng karagdagang impormasyon at mapagkukunan sa gamot at pagbubuntis sa kanilang website.
Gumamit ng Mga Produktong Tylenol Bawat Payo ng Doktor
Kung ikaw ay may sakit, nagkakaroon ng pananakit o discomfort, o nakakaranas ng insomnia, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng regular na lakas ng Tylenol o Tylenol PM. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin ang Tylenol o Tylenol PM nang pangmatagalan, dahil dapat lang itong gamitin bilang isang paraan para sa panandaliang, pansamantalang kaluwagan. Dapat mong palaging sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor kung ano ang naaangkop na inirerekomendang dosis ng Tylenol o Tylenol PM, at hindi ka dapat lumampas sa dosis na iyon.
Tylenol Website Warnings
Nag-aalok din ang website ng Tylenol ng impormasyon at payo sa paggamit ng mga produkto ng Tylenol sa pangkalahatan at sa panahon ng pagbubuntis. Ang nakasulat dito ay: "Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, humingi ng payo sa iyong he althcare professional bago gumamit ng TYLENOL® o anumang iba pang gamot."
Tylenol Itinuturing bang Ligtas na Kunin Habang Buntis?
Ang Tylenol at Tylenol PM ay itinuturing na ligtas na inumin sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, ang isang kamakailang pag-aaral ay nagmumungkahi ng isang link sa pagitan ng pagkuha ng Tylenol prenatal at mga kondisyon tulad ng hika, ADHD, autism, mas mababang IQ, at mga problema sa pag-uugali ng pagkabata. Ang pag-aaral ay nagsasaad din na kahit na ang mga ito ay bihirang, malubhang komplikasyon, ang acetaminophen ay dapat pa ring gamitin kung kinakailangan sa pinakamababang epektibong dosis at sa pinakamaikling panahon.
Natural na Istratehiya sa Pagtulog
Palaging subukan ang mga natural na remedyo upang matulungan kang matulog bago ka uminom ng mga gamot. Narito ang ilang ideya para matulungan kang makatulog at manatiling tulog:
- Iwasang uminom ng caffeine.
- Uminom ng mga likido nang madalas sa araw, ngunit bumagal at uminom ng mas kaunting likido 2 oras bago ang oras ng pagtulog para hindi mo na kailangang bumangon para magamit ang banyo.
- Humingi ng masahe sa mahal sa buhay.
- Matulog na may dagdag na unan sa pagitan ng iyong mga tuhod, paa, likod, at sa harap. Baka gusto mong pag-isipang bumili ng maternity pillow.
- Kumain ng malusog at isama ang maraming protina.
- Inumin ang iyong prenatal vitamins ilang oras bago matulog.
- Matulog sa araw kung nakakatulong iyon para makabawi sa kawalan ng tulog sa gabi.
- Magsagawa ng maraming pisikal na ehersisyo sa araw.
- Kumuha ng yoga class na nagbibigay-diin sa paghinga at pagpapahinga.
- Humingi ng tulong sa mga kaibigan at pamilya kung nakaramdam ka ng pagod at stress.
Palaging Kumonsulta sa Iyong Manggagamot
Ang payo ng iyong doktor ay ang pinakamahalaga kapag nahihirapan kang matulog. Kumunsulta sa iyong doktor para makuha ang pinakabagong impormasyon kung ang Tylenol PM ay ligtas para sa pagbubuntis sa iyong sitwasyon.
