Nais ng lahat ng magulang na ibigay sa kanilang mga anak ang pinakamagandang pagkabata na kaya nila. Nagsusumikap sila at ginagawa ang kanilang makakaya, ngunit ang paglikha ng isang kahanga-hangang pagkabata para sa iyong mga anak ay maaaring makaramdam ng matinding pressure. Ano ba talaga ang gumagawa ng magandang pagkabata? Napakaraming sagot sa malawak na tanong na ito ay subjective, ngunit ang labintatlong puntos na ito ay mahusay na mga paraan upang matiyak na ibinibigay mo ang lahat sa laro ng pagiging magulang. Magandang pagkabata: buong bilis!
Lumikha ng Ligtas na Kapaligiran sa Tahanan
Hindi maaaring umunlad ang mga bata kung hindi sila ligtas, kaya ang pagtiyak na ang tahanan ay isang ligtas na espasyo ay isang mahalagang bahagi sa iyong pagsisikap na lumikha ng magandang pagkabata para sa iyong mga anak. Tiyaking natutugunan mo ang mga pangunahing pangangailangan ng iyong anak sa tirahan, pagkain, damit, pangangalagang medikal, at proteksyon sa bawat araw ng kanilang buhay. Ipinapakita ng mga pag-aaral na kapag ang isang bata ay pinalaki sa isang ligtas na kapaligiran, ang mga positibong epekto ay maaaring kontrahin ang mga negatibong pangyayari sa kanilang mga huling taon. Ayon sa mga eksperto tulad ng kilalang eksperto sa pagiging magulang na si Hartley Robart, M. D., ang seguridad ay isa sa walong mahahalagang kinakailangan na kailangan ng mga bata para maging masaya at matagumpay na mga nasa hustong gulang.
Hikayatin ang Pakiramdam ng Pagmamay-ari
Ang Katatagan at pakiramdam ng pagiging kabilang ay mga pangunahing elemento ng kalidad ng pagkabata. Ang link sa pagitan ng pag-aari at komunidad ay kilala bilang isa sa pitong positibong karanasan sa pagkabata na nauugnay sa isang nabawasan na pagkakataon ng depresyon sa pagtanda. Dapat madama ng mga bata na nakatali sa kanilang komunidad at pamilya habang sila ay lumalaki. Ang pagsali sa mga bata sa mga komunidad ng paaralan, mga komunidad ng palakasan, at pangkalahatang mga komunidad ay nagbibigay-daan sa kanila na kumonekta sa mga taong nagmamalasakit sa kanila, habang nagkakaroon ng empatiya para sa mga nasa loob ng kanilang mga komunidad. Ang mga kaganapan sa komunidad ay maaaring maging positibong karanasan para sa mga bata, na nagbibigay-daan sa kanila na magkaroon ng makabuluhang alaala ng pagiging kabilang sa isang bagay na mas malaki kaysa sa kanilang sarili sa kanilang mga taon ng pagbuo.
Bigyan ang mga Bata ng Magagandang Role Model
Ang mga magulang ng isang bata ay ang kanilang una at pinakamahalagang huwaran, ngunit upang makatulong na patatagin ang pag-asa para sa isang de-kalidad na pagkabata, maaaring kailanganin mong magsama ng ilan pang mapagkakatiwalaang matatanda sa panloob na bilog ng iyong anak. Iminumungkahi na ang mga bata ay dapat magkaroon ng ilang mga hindi-magulang na huwaran sa kanilang sulok habang sila ay nag-navigate sa kanilang mga taon ng pagkabata. Ang mga tiya, tiyuhin, lolo't lola, kapitbahay, guro, at coach ay maaaring maging perpektong positibong impluwensya sa buhay ng bata, at may iisang layunin na tulungan at suportahan ang isang bata at ang kanilang pamilya.
Modelo ng Kaligayahan sa Iyong Sariling Buhay
Maligayang magulang ay nagpapalaki ng masasayang anak. Ito ay medyo hiwa at tuyo. Binigyang-diin ng mga pag-aaral ang paniwala na kung gusto mo ng masayang mga bata, tingnan mo ang iyong sarili. Ikaw ba ay isang taong kontento at nasisiyahan? Kung ang sagot ay hindi, ang iyong kalooban at disposisyon sa buhay ay maaaring makaapekto sa iyong mga anak at sa kanilang pagkabata. Gumugol ng ilang oras sa paghahanap ng iyong sariling mga kagalakan at interes at pagtugon sa iyong sariling mga pangangailangan. Hindi ito makasarili. Ito ay mahalaga sa mabuting pagiging magulang at para sa pagbibigay sa mga bata ng magandang pagkabata!
Mga Pagsusumikap ng Gantimpala at Umiwas sa Perpeksionismo
Ang mga masaya at matagumpay na indibidwal ay binibigyang-diin ang pagsisikap, hindi ang resulta, ayon sa gawain ng sikologo ng Stanford na si Carol Dweck. Ang mga magulang na nagpapalaki sa mga anak na walang iba kundi perpekto ay nanganganib na makapinsala at masira pa ang isang magandang karanasan sa pagkabata.
Turuan ang iyong mga anak na okay lang, o kahit na kahanga-hanga, ang maging hindi perpekto. Yakapin ang mga kapintasan at kabiguan, dahil doon nangyayari ang pag-aaral. Tulungan silang maunawaan na ang buhay ay isang paglalakbay na dapat tamasahin, hindi isang karera patungo sa hindi nakikitang linya ng pagtatapos.
Gumawa ng Oras para Maglaro
Karamihan sa mga bata ay hindi nakikinig tungkol sa isang perpektong craft o isang walang kamali-mali na inihurnong cake. Nasa loob sila nito para sa kasiyahan at kalidad ng oras na ginugol kasama ka. Sa pag-asang makapagbigay ng magandang pagkabata sa iyong mga supling, tandaan na maging magulo, mawala sa sandaling ito, at maglaan ng oras upang maglaro!
Ang mga benepisyo ng unstructured play ay malawak, at ang mga positibong epekto ay malamang na susunod sa iyong mga anak hanggang sa kanilang mga taong nasa hustong gulang. Paano kung ang mga pinggan ay umupo sa lababo, ang mga labahan ay natambak sa isang araw, at ang mga pagkain ay hindi gourmet. Ang mga bata ay magbabalik-tanaw sa iyong pakikipaglaro sa kanila at iisipin kung ano ang maalalahanin, kasalukuyan, at kahanga-hangang mga magulang na mayroon sila at ang mabuting pagiging magulang ay kadalasang humahantong sa isang mabuting pagkabata.
Turuan ang mga Bata na Magbalik
Kung kaya mong ibigay sa iyong mga anak ang mundo sa pananalapi, maganda iyon. Gayunpaman, ang higit na mabuti ay kapag natuturuan mo ang iyong mga anak ng sining ng pagbibigay. Isali sila sa pagboboluntaryo para sa isang layuning malapit sa kanilang puso. Ang pag-aaral na magbigay nang walang pag-asa na makatanggap ng anumang kapalit ay magpapalaki sa kanilang pagiging empatiya gayundin sa kanilang pagpapahalaga sa sarili. Maipapakita nito sa kanila na may higit pa sa buhay kaysa sa pagkuha ng mga bagay; at ang pagpapatibay ng espiritung mapagbigay ay lumilikha ng masayang puso at maligayang tao.
Keep Voices Down
Oo. Iiwan ng iyong mga anak ang pagkabata na may mga alaala na nagagalit ka paminsan-minsan. Walang sinuman ang gumagalaw sa labingwalong taon ng pagiging magulang nang hindi nawawalan ng galit (at kung sinuman ang nakagawa niyan, gusto namin silang makilala at malaman ang kanilang mga sikreto)! Sa panahon ng iyong pakikipagsapalaran sa pagiging magulang, halos isang garantiya na ipapadala mo ang iyong anak sa timeout, ipadala ang iyong sarili sa timeout, at ipatupad ang mga kahihinatnan nang higit sa isang oras o dalawa o isang daan.
Ang sabi, subukang bawasan ang sigawan sa iyong tahanan. May mga paraan upang makakuha ng mga gustong tugon mula sa iyong mga anak maliban sa pagsigaw sa tuktok ng iyong mga baga. Ang pagsigaw ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang masamang epekto sa mga bata, mga epekto na labag sa konsepto ng isang masaya, malusog na pagkabata.
Magtipon Bilang Pamilya, Madalas
Ang oras ng pamilya ay mahalaga! Ito ang nag-uugnay sa unit ng pamilya, nagbibigay ng pagkakataon sa mga miyembro ng pamilya na mag-usap, magbahagi at tumulong sa isa't isa, at nagpapahintulot sa mga alaala na bumalangkas. Magdaos ng mga pagpupulong ng pamilya, magbakasyon o mag-bonding out at madalas na makisali sa mga tradisyon at ritwal ng pamilya. Sinasabi sa atin ng pananaliksik na ang mga ritwal ng pamilya ay nakakatulong sa mga bata na umunlad sa lipunan at dagdagan ang pagkakaisa ng pamilya.
Ang ginagawa mo bilang isang pamilya ay hindi kasinghalaga ng simpleng pagkilos na magkasama at makisali sa isang karaniwang aktibidad. Bigyan ang iyong mga anak ng mga karanasang pampamilya na balang araw ay lingunin at pagnilayan habang napagtanto nila ang napakagandang pagkabata nila, at kung paano nakatulong ang kanilang mga alaala sa mga pagtitipon ng pamilya sa pagkabatang iyon.
Dine Together
Sikap na tangkilikin ang mga pagkain ng pamilya nang magkasama nang madalas hangga't maaari. Gamitin ang oras na ito upang magtipon at makipag-ugnayan sa mga mahal sa buhay. Ang pagkain nang sama-sama ay may ilang mga benepisyo at maaaring mag-ambag sa tagumpay ng isang bata sa paaralan, dagdagan ang kumpiyansa, at bawasan ang posibilidad na ang mga bata ay magkaroon ng masasamang gawi tulad ng pag-inom, paninigarilyo, pagdodroga, o pagkakaroon ng mga sikolohikal na isyu.
Habang nagiging abala ang mga pamilya, lalong nagiging mahirap ang pagpupulong para sa pagkain. Gawin ang iyong makakaya upang magtalaga ng hindi bababa sa isang araw sa isang linggo para sa almusal, tanghalian, o hapunan ng pamilya. Siguraduhin na ang pagtitipon na ito ay nagbibigay ng de-kalidad na oras para makipag-usap, magbahagi at kumonekta, kaya ipatupad ang panuntunang "walang screen" sa oras ng pagkain ng pamilya.
Bigyan Sila ng Regalo ng Edukasyon
Ang isang magandang pagkabata ay malamang na may kasamang elemento ng isang de-kalidad na edukasyon. Ang mga bata ay pumapasok sa pag-aaral mula sa oras na sila ay limang taong gulang hanggang sa pagtanda bilang paghahanda upang lumipat sa mas mataas na antas ng pag-aaral o isang kalakalan. Dito sila natututo na talagang ibuka ang kanilang mga pakpak, sumandal sa kanilang kinabukasan, at lumipad bilang ganap na gumaganang mga nasa hustong gulang. Ang kanilang edukasyon, na lubos at lubos mong sinusuportahan, ay isang regalo, at sa lahat ng mga regalong ibinibigay mo sa kanila, ito ay sana ay makakatulong sa kanila sa pambihirang mga karanasan at pagkakataon bilang isang may sapat na gulang.
Gumawa ng Structure sa Iyong Tahanan
Maaaring hindi ka talaga pasalamatan ng mga bata nang real-time para sa elemento ng istruktura, inaasahan, mga hangganan, at mga limitasyong ipapataw mo sa kanila sa pagkabata, ngunit darating ang araw na gagawin nila. Kung wala ang mga elementong ito na magkakaugnay sa kanilang pagpapalaki, maaari silang makaramdam ng hindi ligtas, at madalas na napipilitang lumaki nang mas mabilis kaysa sa nararapat. Dapat lumaki ang mga bata na alam kung ano ang aasahan sa kanilang kapaligiran sa tahanan. Upang makatulong na mapanatili ang isang pakiramdam ng istraktura sa iyong tahanan, subukan ang:
- Malinaw na pagtukoy sa mga panuntunan at inaasahan para sa lahat ng miyembro ng pamilya
- Ipaliwanag at sundin ang mga patakaran at magbigay ng mga kahihinatnan kapag hindi sinusunod ang mga panuntunan
- Magkaroon ng mga predictable na iskedyul at gawain para sa mga pang-araw-araw na pangyayari
Maging Regalo, Emosyonal na Magagamit na Magulang
Hindi mo gustong maging isang helicopter na magulang, na umaaligid sa iyong anak sa bawat segundo ng kanyang buhay, ngunit sa halip, gusto mong maging emosyonal at kasalukuyang magulang. Kapag naramdaman ng mga bata ang pangangailangang pumunta sa iyo, nariyan upang makinig sa paraang hindi mapanghusga, at tulungan silang gabayan kapag kailangan ng direksyon. Ang mga bata ay dapat lumaki na alam na kung kailangan nilang bumaling sa kanilang mga magulang, ang kanilang mga magulang ay naroroon sa patak ng isang sumbrero. Ang konsepto ng pagiging emosyonal na available sa mga bata ay nakakatulong sa kanilang pakiramdam na emosyonal na secure sa kanilang mga karanasan.
Good Childhood Versus Perfect Childhood
Dahil mahal na mahal mo ang iyong anak, gusto mong bigyan sila ng pinaka-kamangha-manghang karanasan sa pagkabata hangga't maaari. Tandaan na mahalagang bigyan ang iyong mga anak ng magandang pagkabata, hindi isang perpekto. Ang perpekto at pagiging magulang ay dalawang salita na hindi nagsasama. Sa isang malaking pagtatangka na maging isang perpektong magulang, maaari mong makaligtaan ang marka sa mabuting pagiging magulang. Tumutok sa pagiging pinakamahusay na magagawa mo, at sa paggawa ng pinakamahusay na magagawa mo. Sapat na ang iyong mga pagsusumikap, at ang iyong mga anak ay lalaki na mamahalin ka para sa mga karanasang binuo mo sa kanilang pagpapalaki.
