Cute at praktikal, ang mga night light ay maaaring magbigay sa nursery ng iyong sanggol ng isang kaakit-akit na glow. Gayunpaman, maraming mga magulang ang nag-aalala tungkol sa epekto ng mga ilaw na ito sa pag-unlad ng paningin ng kanilang sanggol. Ang pag-unawa sa pinakabagong pananaliksik tungkol sa isyung ito ay mahalaga, lalo na kung nagpaplano kang bumili ng isa sa maraming magagandang night lights sa merkado.
Ligtas bang Gumamit ng Baby Night Lights?
Sa kabutihang palad, ang kamakailang siyentipikong ebidensiya ay nagmumungkahi na ang mga ilaw sa gabi ng sanggol ay walang dahilan para alalahanin. Nagkaroon ng ilang siyentipikong pag-aaral sa isyung ito, at napagpasyahan ng mga doktor na ang mga ilaw sa gabi ay maaaring talagang makinabang sa paglaki ng sanggol.
Orihinal na Kaugnayan sa Pagitan ng mga Night Light at Nearsightedness
Ang kontrobersya tungkol sa paggamit ng ilaw sa gabi at pagbuo ng paningin ay nagsimula sa paglalathala ng isang pag-aaral sa journal Nature noong 1999. Noong panahong iyon, natagpuan ng mga mananaliksik ang isang ugnayan sa pagitan ng ambient nighttime light bago ang edad na dalawa at mas huling myopia, o malapitan ang paningin. Gayunpaman, ibinatay ng mga mananaliksik ang ugnayang ito sa mga resulta ng survey, sa halip na isang pagsusuri o mga medikal na rekord. Bilang karagdagan, hindi nila isinasaalang-alang ang sariling antas ng myopia ng mga magulang, na maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pag-unlad ng visual ng sanggol. Kapag sinusuri ang artikulong ito, mahalagang tandaan na nagmumungkahi ito ng posibleng ugnayan kumpara sa isang tiyak na link sa pagitan ng mga ilaw sa gabi at nearsightedness. Marami pang salik na maaaring kasangkot.
Walang Link sa pagitan ng mga Night Light at Problema sa Paningin
Bilang follow-up sa pag-aaral na ito, natuklasan ng isang pag-aaral noong 2001 na inilathala sa journal Perceptual & Motor Skills na walang kaugnayan sa pagitan ng nearsightedness at paggamit ng mga ilaw sa mga lugar na natutulog ng sanggol. Kasama sa pag-aaral ang halos 500 indibidwal at sinuri ang paggamit ng mga night lights, hall lights, at full light sa mga nursery kumpara sa kabuuang dilim. Walang link sa pagitan ng magaan na paggamit at myopia.
Inirerekomenda Ngayon ng mga Doktor ang Mga Night Light
Ngayon, inirerekomenda ng American Optometric Association na mag-iwan ang mga magulang ng ilaw sa gabi sa silid ng kanilang sanggol upang makatulong na mapalakas ang visual development, lalo na mula sa pagsilang hanggang sa apat na buwang edad.
Shopping Options para sa Night Lights
Bilang karagdagan sa pagbuo ng paningin, ang mga ilaw sa gabi ay praktikal para mapanatiling mahina ang liwanag sa panahon ng pagpapakain sa gabi at pagpapalit ng lampin. Gayunpaman, walang siyentipikong ebidensya na magmumungkahi na ang mga sanggol ay nakakaranas ng takot sa dilim o ang kawalan ng liwanag sa gabi ay mag-aalis sa iyong sanggol ng mahalagang pagpapasigla. Ang pagpapasya kung bibili ng ilaw sa gabi ay halos isang bagay ng personal na kagustuhan. Sa kabutihang palad, mayroong ilang mga istilo ng night light na mapagpipilian kung magpasya kang bumili ng isa.
Baby Monitor Night Lights
Para sa maraming pamilya, kailangan ang baby monitor, kaya may katuturan ang pagkuha ng monitor na doble-duty na may pinagsamang nightlight. Kung ito ang istilong nasa isip mo, isaalang-alang ang mga opsyong ito:
Auto-Sensor Night Lights
Isa sa mga pinaka-abot-kayang at environment friendly na opsyon ay isang plug-in na night light na may auto sensor. Ang mga night light na ito ay may photo eye na nag-o-on o naka-off sa ilaw depende sa antas ng liwanag sa kuwarto. Karaniwan, ang mga ito ay walang magarbong, ngunit ang mga ito ay isang mahusay, praktikal na pagpipilian. Isaalang-alang ang mga opsyong ito:
- Feit Electric Eternalite? LED Sensor Nightlights - Nabenta bilang isang three-pack sa Buy Buy Baby. Ang mga nightlight na ito ay bumubukas sa dilim, patay sa madaling araw at tumatagal ng 100, 000 oras. Ang three-pack ay nagtitingi ng humigit-kumulang $10.
- Safety 1st Auto Sensor Nightlight na may LED Lights - Ang baby nightlight na ito ay ibinebenta bilang two-pack sa Walmart. Awtomatiko itong nag-o-on kapag madilim ang silid at patay kapag may ilaw sa silid. Ang ilaw sa gabi ay matipid sa enerhiya at malamig sa pagpindot. Ang mga LED na ilaw ay tumatagal ng 25 beses na mas mahaba kaysa sa karaniwang mga bombilya. Ang set ay nagtitingi ng mas mababa sa $7.00.
-
Maxxima LED Plug-in Night Light - Ang nightlight na ito ay nasa isang pack ng apat at available sa Amazon. Nagtatampok ito ng isang LED na nagbibigay ng banayad at mainit na liwanag. Mag-a-activate ang nightlight na ito kapag madilim at mag-o-off kapag maliwanag ang iyong kuwarto. Ang mga ito ay matipid sa enerhiya at hindi na kailangang palitan ang mga bombilya. Ibinebenta ang set sa halagang wala pang $8.00.
Maxxima MLN-16 LED Plug sa Night Light
Pandekorasyon na mga Ilaw sa Gabi
Ang Paggamit ng mga baby nightlight ay nag-aalok din ng magandang pagkakataon upang magdagdag ng pandekorasyon na elemento sa nursery. Makakahanap ka ng nightlight na tumutugma sa halos anumang tema o scheme ng kulay. Isaalang-alang ang ilan sa mga cute na opsyong ito:
- Blue Gummy Bear Nightlight - Ang matamis na nightlight na ito mula sa Crate and Barrel ay mukhang isang higanteng gummy bear. Ito ay makulay at mapaglaro at magiging isang magandang karagdagan sa anumang silid ng maliit na batang lalaki. May kulay pink din ito para sa isang maliit na babae. Mabibili ang opsyong ito sa halagang wala pang $30.
- Silicone LED Papa Puppy Nightlight - Napaka-cute ng nightlight na ito at makikita sa Amazon. Maaari mong i-on, i-off at i-adjust ang liwanag ng ilaw sa pamamagitan ng pagpindot sa ilong ng tuta. Nag-aalok din ito ng timer shutdown function. Nagbebenta ito sa halagang wala pang $20.
- Ceramic Moon Night Light - Ang standard, plug-in na nightlight na ito mula sa Pottery Barn Kids ay isang magandang ginawang ceramic na 'quilted' na buwan na may malambot, banayad na glow. Ito ay isang magandang pagpipilian para sa nursery ng isang sanggol at nagtitingi ng humigit-kumulang $35.
Iba Pang Mahusay na Pagpipilian sa Night Light
May ilang night lights na nag-aalok ng higit pa sa liwanag upang matulungan ang iyong anak na makatulog. Ang ilan ay naglalaro ng musika at nagpapalabas ng mga larawan sa dingding, ang iba ay mahusay sa enerhiya, habang ang iba ay inirerekomenda na gamitin sa panahon ng pag-aalaga. Ang ilan sa mga opsyong ito ay kinabibilangan ng:
- Skip Hop Elephant Moonlight & Melodies Crib Soother at Baby Night Light - Ang baby nightlight na ito ay may projector na may musika at makikita sa Target. Nag-aalok ito ng maraming paraan upang paginhawahin ang iyong sanggol. Tumutugtog ito ng apat na lullabies, apat na nakakapagpakalmang tunog ng kalikasan at nagpapalabas ng mabituing eksena sa kalangitan sa gabi sa kisame o dingding. Mayroong isang dimmer-controlled, kumikinang na nightlight sa tiyan ng elepante. Maaari mong piliin ang naaangkop na kumbinasyon ng liwanag at tunog na tama para sa iyong sanggol. Nagbebenta ito ng wala pang $30.
- VAVA Baby Night Light - Ang VAVA Baby Night Light na ibinebenta sa Amazon, ay hindi lamang lubos na inirerekomenda para sa iyong sanggol, ito rin ang pinakamahusay na night light para sa nursing. Nagpapalabas ito ng malambot, madilim na glow na nagbibigay-daan sa iyong tingnan ang iyong sanggol o gamitin bilang lampara sa tabi ng kama para sa pag-aalaga sa gabi. Ito ay 100% ligtas para sa iyong sanggol. Maaari nitong baguhin ang liwanag na kulay mula sa mainit na dilaw/puti hanggang sa malamig na puti. Mayroon itong setting ng touch control at setting ng timer. Gumagamit ito ng rechargeable na baterya at may maginhawang charging base. Nagbebenta ito ng humigit-kumulang $23.
-
Dreambaby Lady Bug Night Light - Ang baby night light na ito ay matatagpuan sa Walmart. Ang night light na ito ay hindi lamang pandekorasyon at kaibig-ibig ngunit pangmatagalan at lubos na matipid sa enerhiya. Ito ay madaling gamitin, may one-touch na operasyon at awtomatikong mag-o-off sa loob ng 30 minuto. Nagbebenta ito ng $14.
VAVA VA-CL006 Night Lights para sa Mga Bata
Nasa Iyo ang Desisyon
Magpasya ka man o hindi na ang paggamit ng ilaw sa gabi ay tama para sa iyong sanggol, mahalagang maunawaan ang agham sa likod ng pagpili. Kung pipiliin mong magdagdag ng ilaw sa gabi sa nursery, hindi ka mahihirapang maghanap ng isa na makakatugon sa iyong mga pangangailangan. Ang pinakamagandang ilaw sa gabi para sa iyong sanggol ay isa na nakakatugon sa iyong mga praktikal na pangangailangan at badyet, pati na rin ang palamuti sa silid ng iyong anak.
