Handa ka na bang magpalamig ngayong tag-init? Ang pagbisita sa isang swimming pool ay isang sikat na kaganapan sa tag-init. Kung mayroon kang access sa isang panloob na pool o kung nakatira ka sa isang mas mainit na rehiyon maaari mong bisitahin ang isang pool sa buong taon. Ang mga pool ay karaniwang feature din ng mga hotel, cruise ship, resort, at fitness center.
Ngunit habang ang mga swimming pool ay mataas sa fun meter, isa rin silang kapaligiran kung saan dapat mag-ingat ang mga matatanda at bata. Ayon sa Pool Safety Foundation, maaaring kabilang sa mga panganib sa swimming pool ang mga pinsala mula sa pagkadulas at pagkahulog o hindi gumaganang kagamitan. Ang pagkalunod ay, siyempre, isa pang alalahanin. Para panatilihing ligtas ang iyong sarili at ang iyong pamilya, kunin ang mga katotohanan tungkol sa kaligtasan ng swimming pool para makatulong na mabawasan ang mga panganib at magkaroon pa rin ng magandang oras.
Essential Swimming Pool Safety Tips
Summer fun at swimming pools ay magkakaugnay, lalo na kung ikaw ay ligtas sa tubig at gumawa ng wastong pag-iingat. Ang U. S. Consumer Product Safety Commission (CPSC) ay nagsasaad na ang nakamamatay at hindi nakamamatay na mga pinsalang nauugnay sa paglangoy ay nananatiling mataas hanggang 2022, kaya "ang pagbabantay sa kaligtasan sa tubig ay kasinghalaga ng dati" upang panatilihing ligtas at masaya ang iyong sarili at ang iyong mga anak.
Iwasan ang Pagkalunod
Kapag iniisip mo ang mga panganib sa tubig, ang pagkalunod ay marahil ang unang pumasok sa iyong isip, na may average na 389 na mga insidente ng pagkalunod sa isang taon, ayon sa CPSC. Ngunit ang pagkalunod ay maaaring maiiwasan nang may wastong pag-iingat. Maaari mong bawasan ang panganib ng pagkalunod sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga tip mula sa Centers of Disease Control and Prevention (CDC).
- Palaging subaybayan ang mga bata habang ginagamit ang pool.
- Ayusin ang mga swimming lesson para sa lahat ng gagamit ng pool.
- Alamin ang lalim ng pool at sundin ang mga paghihigpit sa "bawal na pagsisid" sa mababaw na pool.
- Mag-install ng mga bakod sa kaligtasan ng pool at mga takip upang limitahan ang pag-access sa pool.
- Panatilihin ang nakakaligtas na kagamitan, at mga floatation device, malapit sa pool sa lahat ng oras.
- Alamin ang CPR at iba pang diskarteng nagliligtas-buhay.
- Pasuotin ang mga bata ng mga life jacket.
- I-stress ang wastong pag-uugali sa pool at limitahan ang horseplay.
- Gamitin ang buddy system.
Abangan ang Kalidad ng Tubig
Ang mga mikrobyo ay nasa lahat ng dako. Bagama't maaari mong subukang alisin ang mga mikroskopikong panganib sa pamamagitan ng wastong mga kemikal at pagsasala, kung minsan maaari silang magdulot ng mga isyu. Maraming uri ng bakterya ang maaaring mabuhay sa mga swimming pool, na nagpapalipat-lipat sa mga manlalangoy. Kaya't nag-aalok ang CDC ng ilang tip para maiwasang maapektuhan ka, ang iyong pamilya, at iba pang mga sakit na nauugnay sa paglangoy.
- Huwag payagang magsuot ng diaper ang mga bata kapag gumagamit ng pool maliban kung nakasuot sila ng mga swim diaper.
- Iwasan ang mga alagang hayop sa pool.
- Panatilihing na-filter nang maayos ang tubig ng pool at ginagamot sa kemikal sa lahat ng oras.
- Iwasan ang tubig sa iyong bibig at tuyong tainga.
- Iwasang gumamit ng pool kung ikaw ay may sakit o may bukas na sugat.
- Banlawan bago at pagkatapos pumasok sa pool.
Tandaan, kung may pagdududa, manatili lang sa labas ng swimming pool. Maaaring hindi sulit ang mga pool na mukhang kaduda-dudang.
Iwasan ang High Concentration Chemical Exposure
Ang mga kemikal sa pool ay kailangan, di ba? Isa ito sa mga pangunahing salik para maiwasan ang mga masasamang bacteria na iyon. Gayunpaman, ang mga kemikal sa mataas na konsentrasyon ay maaaring magdulot ng isyu sa kaligtasan sa mga manlalangoy. Kaya, ito ay tungkol sa balanse.
Ang Chlorine, halimbawa, ay maaaring magpatuyo at makairita sa balat at magpapalubha ng hika. Ang mga kemikal na ito ay maaari ring patayin ang natural na kapaki-pakinabang na bakterya ng katawan kung ang tubig ay nalunok, na posibleng magdulot ng mga problema sa pagtunaw at pagbaba ng kaligtasan sa sakit. Upang maiwasan ang mga panganib sa kontaminasyon ng kemikal ng mga swimming pool, nag-aalok ang National Capital Poison Center ng ilang tip.
- Palaging magsuot ng kagamitang pangkaligtasan kapag humahawak ng mga kemikal.
- Huwag dagdagan ang mga chemical treatment para mabayaran ang maruming pool.
- Tiyaking maayos ang bentilasyon.
- Sundin nang mabuti ang mga tagubilin kapag ginagamot ang pool.
- Panatilihin ang mga kemikal na paggamot sa tamang antas gamit ang mga testing kit.
- Panatilihing nakaimbak nang maayos ang mga kemikal sa pool at hindi maabot ng mga bata upang maiwasan ang aksidenteng pagkalason.
- Mag-imbak ng mga kemikal sa isang malamig, tuyo na lugar para maiwasan ang kontaminasyon sa landscape o panganib ng sunog.
Alisin ang Mga Panganib sa Electric Shock
Ang Elektrisidad ay isang nakatagong panganib ng mga pool na maaaring hindi mo isaalang-alang. At sa totoo lang, napakababa ng panganib. Ang CPSC ay nagtala lamang ng 33 na pagkamatay mula 2002 hanggang 2018 dahil sa mga pool at kuryente. Ngunit mahalaga pa rin na gawin ang mga kinakailangang pag-iingat. Para maiwasan ang panganib ng electrical shock sa mga swimming pool, nagbigay ang CPSC ng ilang mahahalagang tip.
- Huwag itago ang walang ground na mga de-koryenteng kagamitan - mga stereo, grill, kagamitan sa damuhan, atbp. - malapit sa pool.
- Gumamit lang ng ground circuit fault interrupter (GCFI) outlet sa pool area.
- Manatili sa labas ng pool sa panahon ng mga bagyong kidlat.
- Huwag mag-install ng pool malapit sa mga linya ng kuryente.
- Gamitin ang mga produktong pinapatakbo ng baterya.
- Regular na suriin ang mga ilaw sa ilalim ng dagat.
- Huwag hawakan ang mga produktong elektrikal kapag basa.
Alagaan ang Pagkain at Inumin
Ang Pools ay isang sentrong entertainment area ng summer get-togethers. Ang mga meryenda sa tabi ng pool ay isang tradisyon ng tag-init gaya ng paglangoy mismo. Isaisip ang mga puntong ito kapag nagkakaroon ng summer get-together na may kasamang pagkain o inumin.
- Huwag uminom ng alak o magdroga kapag lumalangoy dahil maaari itong makapinsala sa kakayahang husgahan ang mga distansya gayundin ang pisikal na koordinasyon na kinakailangan upang lumangoy, sabi ng CDC.
- Huwag gumamit ng mga lalagyang salamin o matutulis na kagamitan sa pool area, ayon sa DC Parks and Recreation.
- Itago ang pagkain sa pool para maiwasan ang labis na buwis sa filtration system.
Iwasan ang Sunburn
Sa isang magandang maaraw na araw, walang mas mahusay kaysa sa pagsusuot ng iyong suit at paghampas sa pool. Ngunit hindi mo gustong kalimutan ang tungkol sa araw pagdating sa iyong kasiyahan sa pool.
Ang mga indibidwal na gumugugol ng maraming oras sa swimming pool ay madalas na nagkakaroon ng mga ginintuang tan, ngunit sa parehong oras, ang sobrang pagkakalantad sa radiation ng araw ay nagpapataas ng mga panganib ng kanser sa balat. Higit pa rito, ang mga sunburn ay maaaring masakit at maaaring lumikha ng mga bukas na sugat at p altos na maaaring mahawa. Kung ayaw mong lumabas sa pool, maaari mong bawasan ang mga panganib sa araw sa pamamagitan ng ilang pag-iingat na nakalista ng Skin Cancer Foundation.
- Maglagay ng water-resistant na sunscreen tuwing dalawang oras habang gumagamit ng pool.
- Iwasang manatili sa sikat ng araw sa mga oras ng umaga at hapon kung kailan pinakamalakas ang sinag ng araw.
- Manatili sa mga lilim na lounging area kapag wala sa pool.
- Magsuot ng swimsuit cover-up upang limitahan ang dami ng nakalantad na balat.
Use Care With Pool Toys
Mula sa mga water gun at inflatable lounge hanggang sa mga buoy at basketball hoop, ang mga laruan sa pool ay nag-aalok ng mga oras ng masayang libangan para sa mga manlalangoy. Lahat ay gustong sumali sa isang magandang water gun fight!
Ang Ang mga panganib sa laruan sa pool at floaties ay isa sa mga nakatagong panganib na ayaw mong kalimutan kapag gumugugol ng araw sa pool. Para mapanatiling ligtas ang iyong water gun, tingnan ang ilan sa mga tip na inaalok ng The Children's Hospital sa Westmead.
- Suriin kung may sira at naalala.
- Suriin ang mga rekomendasyon sa timbang.
- Tiyaking maayos na magkasya ang mga floaties o water wings.
- Sundin ang mga tagubilin sa pagpupulong.
- Ang mga laruan sa pool, kabilang ang water wings, ay hindi dapat gamitin bilang mga lifesaving device at hindi mga pamalit sa life jacket.
- Mag-imbak ng mga laruan malayo sa pool area kapag hindi ginagamit.
- Subaybayan ang mga bata na may mga laruan sa lahat ng oras.
- Gumamit lamang ng mga laruan na idinisenyo para gamitin sa mga swimming pool.
Mga Tip sa Kaligtasan para sa Inflatable Pool at Fun Center
Inflatables ay tumataas. Pumutok ka lang sa kanila, at mayroon kang mga slide, talbog, at kasiyahan sa paglangoy. Mahusay din ang mga inflatable pool, fun center, at plastic pool para sa maliliit na bata na hindi perpektong manlalangoy.
Ngunit ang maliliit na inflatable at plastic na pool ay may sariling hanay ng mga panganib na dapat malaman ng mga magulang. Ang mga inflatable pool na ito ay maaaring maging tagilid at hindi balanse. Maaari rin silang mahawa dahil napuno sila ng tubig ng hose. Higit pa rito, ang mga inflatable pool ay maaaring gumuho o tangayin sa masamang panahon. Panatilihin ang anumang potensyal na panganib sa floaties at inflatables sa pamamagitan ng pagsubok sa mga tip na ito mula sa CDC.
- Iangkla ang pool nang secure sa isang patag at matatag na lokasyon upang maiwasan ang mga tip.
- Disinfect ang mga pool kung kinakailangan.
- Huwag lumampas sa inirerekomendang timbang at iba pang mga tolerance sa paggamit para sa pool.
- Alisan ng tubig ang pool araw-araw upang maiwasan ang kontaminasyon mula sa tumatayong tubig.
- Regular na suriin ang pool para sa mga mahinang punto, luha, o mga butas.
- Alisin ang mga labi at hayaang matuyo ang pool.
Maraming iba't ibang panganib sa swimming pool na regular na kinakaharap ng mga manlalangoy, ngunit sa wastong pag-iingat at sentido komun, maraming panganib ang maaaring mabawasan habang pinapalaki pa rin ang kasiyahan sa isang masayang araw sa pool.
