Bagama't maaari mong isipin na ang hipnosis ay isang bagay lamang na ginagamit ng mga entertainer upang patawanin ka, ang mga klinikal na espesyalista at iba pa ay gumagamit ng hipnosis upang tulungan ang mga teen na babae na may iba't ibang isyu mula sa pagbaba ng timbang hanggang sa depresyon. Ngunit hindi lahat ng benepisyo, ang hipnosis sa mga kabataan ay may ilang tunay na panganib na kailangan mong isaalang-alang bago ito subukan.
Ano ang Hipnosis?
Sa pinakasimpleng kahulugan, ang hipnosis ay isang estado ng pisikal na pagpapahinga kung saan bukas ang isip sa pagtanggap ng mga tagubilin o paglalaro ng isang haka-haka na papel. Ang hipnosis ay maaaring maging katulad ng pagiging nasa kawalan ng ulirat o isang binagong estado ng kamalayan, tulad ng kapag ang isang tao ay nangangarap ng gising. Kapag ang isang tao ay na-hypnotize, ang mga mata ay maaaring nakabukas o nakapikit, at mayroong tumaas na konsentrasyon at focus. Kapansin-pansin, mula sa mga edad 14 hanggang kalagitnaan ng adulthood ay ang pinakamahusay na pangkat ng edad para sa pagtugon sa hipnotismo. Maaari itong gawin sa isang klinikal na setting gayundin sa bahay.
Applications of Hypnosis for Teen Girls
Ang mga aplikasyon para sa hipnosis para sa mga batang babae ay malawak at malawak. Hindi lamang ito makakatulong sa mga nagdadalaga na babae na mapabuti ang kanilang focus, konsentrasyon, motibasyon, sakit, at kumpiyansa sa sarili, ngunit kung gagamitin ng isang klinikal na medikal na propesyonal makakatulong ito sa mga nakagawiang pag-uugali, mga isyu sa kalusugan ng isip, mga problema sa pagtulog at mga malalang sakit.
Mga Nakaugalian na Problema
Sa panahon ng malalim na pagpapahinga, ang mga teen girls ay maaaring maging bukas sa mga suhestiyon na makakatulong sa kanila sa mga nakagawiang isyu tulad ng pagbunot ng buhok, paggiling ng ngipin o pagkagat ng kuko. Ang mga mungkahi sa loob ng kanilang hindi malay ay maaaring makapagpatigil sa kanilang pag-uugali. Makakatulong talaga ito para sa mga kabataan na maaaring magbunot ng buhok bilang tugon sa mga nagdudulot ng stress.
Mga Isyu sa Kalusugan ng Pag-iisip
Ang ilang uri ng hipnosis, na kilala bilang "hypnotherapy" ay ginagawa para sa mga layunin ng therapy at maaaring kabilangan ng mga teenager na babae na na-hypnotize upang wakasan ang ilang partikular na pag-uugali o upang mapabuti ang mga kondisyong medikal. Tandaan, gayunpaman, na ang hipnosis ay hindi isang lunas-lahat at hindi isang kapalit para sa medikal na atensyon. Ang ilang mga sakit at problemang ginagamit ng mga hypnotherapist ay kinabibilangan ng:
- Kabalisahan
- Depression
- Obsessive-compulsive disorder
- Attention-deficient disorder
- PTSD
- Phobias
- Social na pagkabalisa
- Mga isyu sa body image
- Eating disorder
Sleep Disorders
Ang mga babaeng tinedyer na dumaranas ng mga karamdaman sa pagtulog tulad ng insomnia o parasomnia ay maaaring gumamit ng hypnotherapy upang mapabuti ang kanilang pagtulog. Magagawa nitong hindi lamang mapabuti ang kanilang pagtuon at atensyon sa paaralan kundi pati na rin sa bahay.
Mga Panmatagalang Disorder
Maaaring makita rin ng mga batang babae na ang hipnosis ay maaaring mag-alok ng paggamot para sa mga malalang isyu. Halimbawa, ang isang 16 na taong gulang na may talamak na pananakit ng ulo ay maaaring makahanap ng paggamot sa pamamagitan ng hipnosis kapag ang mga gamot ay hindi gumagana. Maaaring makita ng isang 13-taong-gulang na pasyente ng chemotherapy na pinapawi ng hypnotherapy ang pagduduwal. Kabilang sa iba pang paraan ang hipnosis ay ang:
- Hika
- Tourette syndrome
- Nightmares
- Kalungkutan
- Pagbaba ng timbang
Mga Benepisyo ng Hypnotherapy para sa Babaeng Teens
Ang isang pambansang survey na nakumpleto noong 2012 ay nagpapakita na ang mga babaeng kabataan ay 4 na porsiyentong mas malamang kaysa sa mga lalaki na gumamit ng mga therapy sa isip-katawan tulad ng hipnosis. Mayroon ding ilang mga nakikitang benepisyo ng hipnosis at iba pang mga therapy sa isip-katawan kumpara sa iba pang paraan ng paggamot.
Ligtas at Mabisang Paraan ng Paggamot
Ang Hypnotherapy ay isang ligtas at hindi invasive na paggamot na hindi nagbabago sa chemistry ng katawan. Ang mga therapies na ito ay ipinapakita upang mapabuti ang mga kabataan nang walang iba pang mga pamamaraan tulad ng mga gamot. Bukod pa rito, maaaring sapat na ang isang application para mapabuti ang ilang pasyente.
Maaaring ituro
Ang mga diskarteng ginagamit sa hipnosis ay maaaring ituro sa mga kabataan at self-regulated sa bahay. Nangangahulugan ito na hindi na sila mangangailangan ng mga karagdagang paggamot sa isang klinika o sentro na maaaring mahirap ibagay sa kanilang mga abalang iskedyul.
Minimal Side Effects
Ang Hypnosis ay may minimal hanggang walang side effect para sa mga kabataan. Bagama't may mga bihirang paglitaw ng pagkahilo o posibleng pananakit ng ulo, ito ay makikita sa napakabihirang mga kaso.
Maaaring Iayon ang Paggamot
Teen hipnosis ng mga babae ay maaaring iayon sa isyung nararanasan nila. Halimbawa, kung ang isang batang babae ay nagkakaproblema sa pagsubok na pagkabalisa, partikular na tututuon ang paggamot sa paglutas sa mga pinagbabatayan na isyu na nagdudulot ng pagkabalisa sa pagsusulit kasama ng mismong pagkabalisa sa pagsusulit.
Kinikilalang Paggamot
Ang Hypnotherapy ay kinikilala ng American Medical Association bilang isang paggamot para sa ilang mga karamdaman. Ang pagkakaroon ng sertipikasyon ay nagpapakita na ito ay isang napatunayang paggamot na mapagkakatiwalaan ng mga pasyente.
Mga Panganib at Kontrobersya ng Hipnosis
Tulad ng ilang pangunahing benepisyo para sa mga kabataan na gumagamit ng hipnosis, may ilang mga downsides din para sa mga batang babae. Ang pagtuklas sa mga panganib at kontrobersya ng hipnosis para sa mga teenager na babae ay mahalaga para makita ang buong larawan.
Maaaring Abusuhin ang Hipnosis
Isa sa mga pangunahing kontrobersya ng hipnosis ay maaari itong abusuhin. Itinuturo ng ilang mananaliksik na kung ang hipnosis ay hindi ginagamit nang tama, maaari itong magdulot ng higit na pinsala kaysa sa mabuti sa ilang mga tinedyer. Halimbawa, ang hipnosis ay maaaring magbukas ng mga batang babae sa mga maling alaala o kahit na mga guni-guni na maaaring makapinsala sa kanilang kalagayan sa pag-iisip. Sa isang pagkakataon, isang punong-guro na nagpraktis ng hipnosis sa mga mag-aaral ay idinemanda matapos mamatay ang tatlong estudyante, dalawa sa mga ito ang nagpakamatay.
Hindi Lahat Maaaring Ma-hypnotize
Napatunayan na ang hipnosis ay hindi gumagana para sa lahat. May mga taong may partikular na uri ng utak na hindi mahanap ang malalim na antas ng focus at konsentrasyon na kailangan para gumana ang hipnosis. Samakatuwid, hindi ito isang praktikal na paggamot para sa lahat ng mga teenager.
Maaaring Magmahal ang Hipnosis
Bagama't maaaring saklawin ng mga kompanya ng seguro ang hipnosis, kung minsan ay hindi ito ang kaso o maaari lamang nilang saklawin ang mga bahagyang gastos. Ito ay maaaring mangahulugan na ang hipnosis ay maaaring magastos sa mga magulang mula $50-250 sa isang pagbisita para sa kanilang mga kabataan. Kapag karaniwang kailangan ang 3-6 na session, maaari itong maging deal breaker para sa ilang magulang.
Hindi Lahat Clinical
Minsan ang hipnosis ay ginagamit para sa entertainment at comedy na layunin sa isang entablado. Dadalhin ng hypnotist ang isang grupo ng mga tao sa isang entablado, ihipnotismo sila at pagkatapos ay gagawa ng mga nakakatawang mungkahi upang aliwin ang isang madla. Maaaring mag-enjoy ang mga teenager na babae sa panonood ng mga palabas na ito at malamang na mamangha sa kapangyarihan ng isip. Kadalasan, ang hypnotist ay hihingi ng mga boluntaryo at hayaan ang madla na manood habang ginagamit ng mga kalahok ang kanilang imahinasyon, dahil kumbinsido sila sa maraming mga nakakatuwang bagay. Ito ay isang masayang pamamasyal para sa mga kabataan upang makita ang hypnosis sa aksyon.
Teen Girls and Hypnosis
Ang Hypnosis ay hindi para sa lahat. Gayunpaman, ang mga kabataan na gumamit ng hipnosis ay nakaranas ng pagpapabuti na may napakakaunting epekto. Bukod pa rito, ang multifaceted na paggamot na ito ay maaaring gamitin upang gamutin ang iba't ibang mga karamdaman at maaaring iakma sa problema. Gayunpaman, maaaring mapanganib ang hipnosis kung hindi ito gumanap nang tama o inabuso. Bilang isang magulang o tinedyer na babae, mahalagang timbangin ang mga benepisyo laban sa mga panganib para matiyak na ito ang perpektong paggamot para sa iyo.
