Tulungan ang iyong mga anak na ipakita ang kanilang kapangyarihan at magtakda ng kumpiyansa na tono para sa kanilang araw gamit ang mga paninindigan sa umaga.
Mahirap ang pagiging bata, at ang pag-aaral kung paano ipagkasundo kung sino ka kung sino ang gusto ng mundo na maging ka ay magpapaikot sa ulo ng sinuman. Gayunpaman, hindi lamang ang mga nasa hustong gulang ang maaaring magpakita ng kanilang mga ideal na sarili gamit ang kanilang mga salita - maaari din ang mga bata. Ang mga paninindigan sa umaga para sa mga bata ay nakakaantig dahil sa kung paano nila tinuturuan ang mga kabataan na kahit na pinakamababa ang pakiramdam nila tungkol sa kanilang sarili, palaging may isang bagay na maliwanag at maganda na inaasahan.
Mga magulang - o talagang sinumang may anak sa kanilang buhay na mahal nila - ay maaaring gumamit ng mga halimbawang ito para tulungan ang mga bata na simulan ang kanilang araw sa isang positibong tala, ipaalala sa kanila kung gaano sila kamahal at pinahahalagahan, at hikayatin sila ang maging pinakamahusay nila.
Morning Affirmations para sa mga Bata sa Pagsisimula ng Araw nang Tama
May isang karaniwang paniniwala na kung magsasabi ka ng isang bagay nang sapat na, magsisimula kang maniwala dito. Ang parehong punong-guro ay nalalapat sa mga pagpapatibay sa umaga at pang-araw-araw na mantra. Ang mga maliliit na positibong paalala na ito ay mga kapaki-pakinabang na paraan upang magabayan ang ating pang-araw-araw na buhay at simulan ang ating araw nang tama.
At ang mga bata, na binomba ng lahat ng uri ng masalimuot at magkasalungat na mensahe, ay nakikinabang sa paglubog ng ingay gamit ang sarili nilang boses. Matutulungan sila ng mga magulang na ituro sa kanila na may kapangyarihan ang kanilang boses at na kontrolado nila ang takbo ng kanilang araw sa mga pagpapatibay na ito sa umaga.
Maikling Pagpapatibay upang Tulungan ang mga Bata na Manatiling Positibo at Matatag
Ang mga bata ay palaging on the go, at hindi sila palaging may pasensya para sa isang mahabang proseso sa umaga. Para sa mga araw na huli na ang lahat, ito ang ilang simpleng pagpapatibay na madaling matandaan at masasabi ng iyong mga anak sa mabilisang paraan.
- Ako ay minamahal.
- Ako ay isang masipag.
- My best is good enough.
- Nagdudulot ako ng saya sa buhay ng ibang tao.
- Natutuwa akong makasama.
- Marami akong talento.
- Hindi ako tinutukoy ng mga marka ko.
- Ang aking mga kakayahan sa atleta ay hindi tumutukoy sa akin.
- Nagpapasalamat ako sa aking support system.
- Nagpapasalamat ako sa aking mga kaibigan.
- Kaya kong matuto ng kahit ano.
- Mahalaga ang mga salita ko.
- Ang aking damdamin ay mahalaga.
- Ang pagiging mabait ay cool.
- Ligtas ako.
Kid-Friendly Morning Affirmations to inspire deeper thoughts
Ang Complex ay hindi kailangang nangangahulugang kumplikado, at ang mga pagpapatibay na nagbibigay inspirasyon sa malalim na pag-iisip at damdamin ay hindi kailangang maging nakalilito. Bigyan ang iyong mga anak ng ilang sangkap na ngumunguya habang nililinis nila ang kanilang ulo gamit ang mga nakaka-inspirational na paninindigan sa umaga na mas malalim.
- Ang pagiging maamo ay kasinghalaga ng pagiging matatag.
- Patuloy akong natututo at lumalaki.
- Kahit mahirap ang buhay, nagtitiyaga ako.
- Walang kabiguan basta't sinubukan ko ang aking makakaya.
- Hindi tinutukoy ng iba ang halaga ko, ginagawa ko.
- Nakakapagsalita ako tungkol sa nararamdaman ko.
- Hindi ko kailangang hawakan ang lahat sa loob.
- May dala akong espesyal sa aking mga pagkakaibigan.
- Ang takot ay nangangahulugan lamang na ako ay tao.
- Masaya ang mga tao kapag nakikita nila ako.
- Hindi ko kailangang maging katulad ng kahapon; Kaya kong maging kahit sinong gusto kong maging.
- Hindi dinidiktahan ng mundo kung sino ang gusto kong maging - ginagawa ko.
- Ang aking kinabukasan ay puno ng kahanga-hanga at maliwanag na mga bagay.
- May magandang ulo sa aking mga balikat.
- Hindi mo kailangang maging maingay para marinig.
- Ang paghingi ng tulong sa isang tao ay isang matapang na bagay na gawin.
Morning Affirmations na Ibibigay sa Iyong Mga Anak
Sa dami ng katapangan ng mga bata, talagang tinitingala nila ang mga nakatatanda sa kanilang buhay para sa gabay at pagpapatunay. Patibayin ang mga bagay na sinasabi nila tungkol sa kanilang sarili sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila ng sarili mong mga pagpapatibay bago nila simulan ang kanilang araw. Ang paggawa nito ay makatutulong sa iyo na magkaroon ng kumpiyansa ng iyong mga anak at tiyakin sa kanila na may ibang tao na nakikita sila sa parehong paraan na sinusubukan nilang makita ang kanilang sarili.
- Maaari mong ipahayag ang iyong nararamdaman gayunpaman kailangan mo.
- Ang iyong boses ay palaging maririnig at palaging mahalaga.
- Ang iyong damdamin ay kasinghalaga ng sinumang matatanda.
- Nakikita ka namin kung sino ka talaga, at mahal namin ang bawat bahagi mo.
- Dapat mong tahakin ang anumang landas na gusto mong tahakin.
- Huwag matakot na magtapat sa akin.
- Ang mundo ay isang mas magandang lugar kasama ka dito.
- Lagi kang ligtas na maging bukas at tapat sa akin.
- Walang gagawin mo ang hindi ko magagawang mahalin ka.
Iba't Ibang Paraan para Isama ang Mga Pagpapatibay sa Umaga sa Kanilang Routine
Ang umaga ay maaaring maging hamon para sa mga bata (mga matatanda rin, kung gayon), kaya minsan mahirap para sa kanila na matandaan na magtagal at bigyan ang kanilang sarili ng paninindigan. Ngunit ang mga paninindigan sa umaga ay isang paraan upang turuan ang iyong mga anak kung paano magtakda ng positibong tono para sa kung paano nila gustong mangyari ang kanilang araw.
Ang Pagbuo ng mga paninindigan sa umaga sa isang routine ay isang madaling paraan upang matanggap ng mga bata ang isang bagong kasanayan. Narito ang ilang iba't ibang paraan kung saan maaari mong isama ang mga paninindigan sa umaga sa routine ng iyong mga anak.
- Magtakda ng paalala sa kanilang telepono. Nakadikit ang nakatatandang mga bata sa kanilang mga telepono, at isang paraan para makapagsimula ng bagong ugali ay sa pamamagitan ng paglalagay ng naka-time na paalala sa kanilang telepono para umalis.
- Tanungin sila tungkol sa kanilang mga affirmations sa almusal. Hindi lahat ay may karangyaan sa pagkain ng almusal kasama ang kanilang mga anak, ngunit kung gagawin mo, maaari mong tanungin sila kung aling mga paninindigan ang gusto nilang pagtuunan ng pansin noong araw na iyon. Maaari mo ring ibahagi ang iyong sarili upang ipakita sa kanila na ito ay hindi 'para sa mga bata lamang' at higit pang pagtibayin ang pagsasanay.
- Ipasulat sa kanila ang kanila. Gamify morning affirmations sa pamamagitan ng paghiling sa lahat na isulat ang kanilang affirmation araw-araw at ilagay ito sa isang garapon. Sa pagtatapos ng linggo, maaari kang maglabas ng isang slip at kung sino ang nagsulat nito ay mananalo ng premyo, pumili ng dessert, pumili ng pelikulang papanoorin, atbp.
Pagsasabi na Ito ay Maaaring humantong sa Paniniwala Dito
Kung iisipin mo ang iyong pagkabata, malamang na may ilang bagay na alam mo bilang isang may sapat na gulang na nais mong malaman din ng iyong nakababata. Bigyan ng pagkakataon ang mga bata sa iyong buhay na matuto ng tiwala sa sarili, katiyakan, at na mas maaga ang kanilang boses kaysa maaaring mayroon ka sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila na ang pag-iisip at paniniwala ay hindi ganoon kalayo.
