Ang paghahanap ng mga tamang opsyon sa senior housing para sa iyo o sa isang mahal sa buhay ay depende sa maraming salik. Ang pisikal at mental na kalusugan ay madalas na nangunguna sa listahan ng mga alalahanin kapag naghahanap ng tamang sitwasyon sa pamumuhay para sa mga senior citizen, ngunit ang iba pang mga isyu ay kinabibilangan ng badyet, heograpikal na lokasyon, at mga personal na interes at kagustuhan.
Malayang Pamumuhay bilang Senior Housing
Para sa maraming nakatatanda, ang malayang pamumuhay ay ang ginustong opsyon sa pamumuhay at pabahay. Ang independiyenteng pamumuhay ay karaniwang namumuhay sa eksaktong kaparehong paraan ng iyong buhay - nang nakapag-iisa sa isang bahay, RV, condo, o apartment (o kumbinasyon nito kung isa kang snowbird) nang walang karagdagang pangangasiwa, tulong, o mga serbisyo. Mayroong ilang mga mapagpipiliang malayang pamumuhay na magagamit para sa mga senior citizen at retiradong matatanda.
Pagtanda sa Lugar
Para sa maraming nakatatanda, ang pinakalayunin ay ang "matanda sa lugar" nang walang interbensyon sa labas. Nangangahulugan ito na manatili sa iyong tahanan at patuloy na mamuhay tulad ng mayroon ka sa buong buhay mo. Ang pagtanda sa lugar ay isang mahusay na plano para sa mga nakatatanda na may pisikal na kalusugan, kalayaan, at badyet upang mapanatili ang kanilang pamumuhay nang eksakto kung ano ang dati. Nagbibigay-daan ito sa iyo ng iyong kalayaan at panatilihin ang mga alagang hayop at libangan na nauugnay sa iyong tahanan.
Senior Cohousing
Para sa mga nakatatanda na maaaring walang sapat na pananalapi upang manatili sa kanilang tahanan ng pamilya ngunit nais pa ring manatiling independyente hangga't maaari, ang cohousing ay isang opsyon. Sa cohousing, dalawa o higit pang nakatatanda ang nagsasama-sama ng mga mapagkukunang pinansyal upang makabili ng pribadong bahay, multifamily home, o nakaplanong kapitbahayan ng mga tahanan para sa layunin ng komunal na pamumuhay. Ibinibigay nito ang mga benepisyo ng pagmamay-ari ng bahay na may kaunting pinansiyal na pasanin sa indibidwal, kaya maaaring ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga indibidwal na may kakayahan at mas mababang kita na gustong manatiling malaya habang tinatamasa pa rin ang ilan sa mga benepisyo ng komunal na pamumuhay. Ang mga komunidad ng cohousing ay nagiging popular din. Ang mga nakaplanong cohousing na kapitbahayan ay nakasentro sa kolektibong pamumuhay, at makakatulong ang mga ito na labanan ang pakiramdam ng kalungkutan at paghihiwalay na nararanasan ng ilang matatanda. Bagama't ang mga miyembro ng cohousing na komunidad ay maaaring magkaroon ng sarili nilang mga tirahan, ang pinagsama-samang pananalapi at mga mapagkukunan ay nagpapahintulot sa bawat residente na tumulong para sa mga proyekto ng komunidad na sumusuporta sa kanilang mga lakas. Nagbibigay-daan din ito sa mga residente na tumulong kapag may isang tao sa komunidad na nahihirapan, gaya ng dahil sa sakit o pansamantalang kapansanan.
Retirement Homes o Communities
Ang mga tahanan at komunidad ng pagreretiro ay nag-iiba-iba sa istruktura mula sa isang grupo ng mga single-family home, hanggang sa mga condo, hanggang sa mga multi-family na bahay o apartment. Maaaring mabili ng mga residente ang kanilang mga bahay, o maaari silang umupa depende sa komunidad mismo. Halimbawa, ang ilang komunidad ay mga rental apartment complex para sa mga nakatatanda na mababa ang kita, habang ang iba ay maaaring mga mobile home park, condominium, o kahit na mga kapitbahayan na may mga single-family home. Ang mga komunidad ng pagreretiro ay may saklaw sa kita at mas mababang limitasyon sa edad, ngunit malamang na nasa hustong gulang lamang sila, at karaniwang matatanda. Sa pangkalahatan, ang mga komunidad ng pagreretiro ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga matatanda na may iba't ibang hanay ng mga kita na gustong manirahan sa isang pang-adulto na kapaligiran na may magagamit na mga aktibidad sa grupo o komunidad. Ang ilang mga retirement community ay maaari ding magkaroon ng mga communal facility gaya ng mga dining hall at common space, at ang iba ay maaaring mayroong assisted living component na available din.
Subsidized Senior Housing
Ang mga nakatatanda na mababa o may fixed-income ay maaaring maging kwalipikado para sa subsidized na senior housing. Upang maging kwalipikado para sa subsidized na senior housing, dapat mong matugunan ang ilang mga kinakailangan sa mababang kita. Ang mga subsidy para sa naturang pabahay ay ibinibigay ng US Department of Housing and Urban Development (HUD). Karamihan sa mga subsidized na pabahay ay independiyenteng pamumuhay sa mga apartment o paupahang bahay, at ang ilan ay maaaring may mga elementong pangkomunidad din.
Supported Independent Housing Options for Seniors
Ang mga senior na nangangailangan ng suporta ngunit hindi full-time na pangangalaga, o ang mga inaasahang nangangailangan ng suporta habang sila ay tumatanda, ay maaaring makinabang mula sa iba't ibang uri ng suportadong mapagpipiliang pamumuhay.
Congregate Housing
Ang Congregate housing ay maaaring mag-alok ng ilang assisted living, gaya ng mga aktibidad o community meal, ngunit hindi ito assisted living facility. Karaniwan itong multi-unit housing, gaya ng apartment complex kung saan ang bawat miyembro ay may sariling apartment na may kusina, at maaaring may suporta o pangkomunal na aspeto ito gaya ng communal dining facility at common space. Ang ganitong uri ng pabahay ay hindi kinakailangang magbigay ng suporta sa kalusugan, ngunit madalas itong may mga aktibidad sa komunidad at tulong sa transportasyon. Ito ay isang mahusay na opsyon para sa mga nakatatanda na naghahanap ng komunidad at isang maliit na antas ng suporta habang pinapanatili pa rin ang higit na kalayaan hangga't maaari.
Continuing Care Retirement Communities
Ang patuloy na pangangalaga sa mga komunidad ng pagreretiro ay ang susunod na yugto ng mga komunidad ng pagreretiro. Ang mga tao sa mga komunidad na ito ay nangangailangan ng iba't ibang antas ng serbisyo at suporta, mula sa panlipunang suporta hanggang sa tulong sa mga gamot, pagkain, transportasyon, housekeeping, tulong na pamumuhay, at skilled nursing care. Ang antas ng pangangalaga na inaalok ay batay sa mga indibidwal na pangangailangan. Ang mga unit ay karaniwang apartment o campus style na pabahay. Ito ay isang magandang opsyon para sa mga nakatatanda na inaasahang magkaroon ng higit pang mga pangangailangan sa pangangalaga habang sila ay tumatanda. Sa pamamagitan ng pagpili sa mga komunidad ng pagreretiro sa patuloy na pangangalaga, ang mga nakatatanda ay maaaring manatili kung nasaan sila sa buong proseso ng pagtanda, kahit na magbago ang kanilang katayuan sa kalusugan o mga kinakailangan sa pangangalaga.
Assisted Living
Ang Assisted living facilities ay maaaring mula sa mga independiyenteng tahanan hanggang sa malalaking multi-unit complex. Ang bawat isa sa tulong na pamumuhay ay binibigyan ng antas ng pangangalaga at suporta na maaaring kabilang ang mga aktibidad, pangangalaga sa pangangalaga at kalusugan, pangangasiwa, at iba pang mga serbisyo ng suporta. Kadalasan, kasama sa mga serbisyong ito ang mga pagkain, pamamahala ng gamot, at higit pa at nangangailangan ng mga kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan. Ang assisted living ay nag-aalok ng pinakamataas na antas ng suporta sa labas ng mga skilled nursing facility, kaya magandang opsyon ito para sa mga nakatatanda na nangangailangan ng higit pang panlipunan, mental, emosyonal, at pisikal na suporta sa kalusugan upang pamahalaan ang mga aktibidad sa pang-araw-araw na buhay.
Ault Foster Homes at Board and Care Homes
Ang Ang mga board at care home ay mas maliliit na pasilidad na nagsusuplay ng lahat ng parehong benepisyo at mga serbisyo ng suporta bilang mga assisted living facility. Karaniwang mayroon silang 10 o mas kaunting residente, at maaaring nasa mga lisensyadong pribadong bahay sila na inangkop para sa pangangalaga ng nakatatanda o sa maliliit na pasilidad. Magandang opsyon ito para sa mga nakatatanda na nangangailangan ng katamtamang antas ng suporta sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na pamumuhay gaya ng pagluluto, transportasyon, housekeeping, at pangangasiwa ng gamot.
In-Home Support
Ang mga senior na nangangailangan ng tulong sa mga aktibidad ng pang-araw-araw na buhay ngunit gustong manatili sa kanilang mga tahanan ay maaari ding pumili ng suporta sa bahay na nagbibigay-daan sa pagtanda. Karaniwang kinabibilangan ito ng pagkuha ng mga manggagawa sa pangangalaga upang magbigay ng housekeeping, transportasyon, pamamahala ng gamot, at higit pa.
Fully Supported Living
Ang mga senior na nangangailangan ng full-time na pangangalaga ay may ilang mga opsyon sa pabahay, pati na rin.
Nursing Homes
Ang Nursing home ay nagbibigay ng 24-oras na ganap na suportadong pangangalaga para sa mga nakatatanda na may emosyonal, mental, o pisikal na mga isyu sa kalusugan na nangangailangan ng patuloy na pamamahala sa medisina. Kasama ang 24 na oras na mga serbisyo sa pag-aalaga, pagkain, tulong sa mga aktibidad sa personal na pangangalaga, mga aktibidad sa pagpapagaling, at higit pa. Ang mga nursing home ay para sa mga nakatatanda na may mga isyu sa kalusugan ng isip o pisikal na nangangailangan ng patuloy na pagsubaybay at pangangalaga na hindi kayang mamuhay nang nakapag-iisa. Ang mga pananatili ay maaaring pansamantala, gaya ng pagkatapos ng operasyon o pinsala, o maaaring mas matagal ang mga ito.
Mga Pasilidad ng Memory Care
Para sa mga nakatatanda na may mga progresibong kondisyon ng dementia gaya ng Alzheimer's, nag-aalok ang pangangalaga sa memorya ng isang ganap na suportadong opsyon sa tirahan. Ang mga pasilidad na ito ay katulad ng mga nursing home at nagbibigay ng karagdagang seguridad upang mapanatiling ligtas, ligtas, at malusog ang mga taong may mga kondisyon ng dementia.
Hospice
Ang Hospice ay maaaring mag-alok ng mga pasilidad para sa mga taong may terminal na kondisyon, o ang pangangalaga sa hospice ay maaaring mangyari sa loob ng tahanan. Kasama sa mga serbisyo ang 24 na oras na pangangalaga at suporta sa pag-aalaga, panlipunan at emosyonal na suporta para sa residente at mga miyembro ng pamilya, at full-time na medikal na pangangasiwa at suporta. Ang pangangalaga sa hospice ay para sa mga nakatatanda na may mga kondisyong nakamamatay.
Chart of Senior Housing Opportunities
Ang sumusunod na tsart ay nagbubuod sa iba't ibang pagkakataon sa pabahay para sa senior housing.
Uri ng Pabahay |
Independence |
Para Kanino Ito |
| Pagtanda sa Lugar | Independent to Full Supported | Mga nakatatanda na may kakayahan at kayang tumira sa kanilang mga tahanan |
| Senior Co-Housing | Independent | Mga matatandang may kakayahan na naghahanap ng komunidad |
| Retirement Homes/Communities | Independent | Able-bodied seniors want a adults-only community and social activities |
| Subsidized Senior Housing | Independent | Mababa/ fixed-income na may kakayahan na mga nakatatanda |
| Congregate Housing | Mostly Independent with some support | Mga nakatatanda na halos kayang mamuhay nang nakapag-iisa ngunit maaaring humiling ng kaunting antas ng suporta |
| Continuing Care Retirement Communities | Independiyente sa ganap na suporta | Mga senior na inaasahang nangangailangan ng karagdagang suporta habang tumatanda sila na gustong manatili sa iisang lugar |
| Assisted Living | Ilang kalayaan na may full-time na suporta | Mga nakatatanda na nangangailangan ng tulong sa mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay |
| Adult Foster Homes/Board & Care Homes | Ilang kalayaan na may full-time na suporta | Mga nakatatanda na nangangailangan ng tulong sa mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay |
| In-Home Support | Ilang kalayaan na may full-time na suporta | Mga nakatatanda na gustong manatili sa kanilang mga tahanan na nangangailangan ng tulong sa mga gawain ng pang-araw-araw na pamumuhay |
| Nursing Homes | Full-time na pangangalaga | Mga nakatatanda na may makabuluhang isyu sa kalusugan na nangangailangan ng mahusay na pangangalaga at pangangasiwa |
| Memory Care | Full-time na pangangalaga | Mga senior na may makabuluhang isyu sa memorya at/o dementia na nangangailangan ng full-time na dalubhasang pangangalaga at pangangasiwa |
| Hospice | Full-time na pangangalaga | Mga taong may nakamamatay na sakit na nangangailangan ng full-time na pangangalaga at emosyonal na suporta |
Maraming Opsyon sa Pabahay ang mga Senior
Ang mga senior ay may hanay ng mga opsyon sa pabahay mula sa pagtanda sa lugar hanggang sa ganap na suportadong nursing, memorya, o pangangalaga sa hospice. Aling opsyon ang pipiliin mo ay nakadepende sa ilang salik gaya ng pananalapi, mga isyu sa kalusugan, at antas ng suportang kinakailangan. Kung nahihirapan ka sa pagpapasya kung alin ang tamang opsyon, kumunsulta sa isang senior housing consultant.
