Ang pag-aaral na sumakay ng bisikleta ay isa sa mga pinarangalan ng panahon sa karamihan ng buhay ng mga bata. Bagama't ang ilan ay sumusumpa pa rin sa mga pamamaraang ginamit ilang dekada na ang nakalipas, maraming modernong pamamaraan para sa pagtuturo sa mga bata sa lahat ng edad na sumakay ng bisikleta.
Training Wheels
Gustung-gusto ng mga magulang ang klasikong pamamaraang ito dahil inaalis nito ang pressure sa kanila na tumakbo sa mga mahirap na posisyon. Ang mga batang nasa edad tatlo ay maaaring gumamit ng mga bisikleta na may mga gulong sa pagsasanay. Ang masugid na siklista na si Sheldon Brown, ay nagbabahagi ng mga direktang tagubilin para sa pamamaraang ito, na kinabibilangan ng pagtuturo sa pagpedal at pagpipiloto habang sinusubukan ng bata ang mga kasanayan sa komportableng paraan.
Pros
Mas magiging kumpiyansa ang mga bata sa kanilang kakayahang sumakay nang nakapag-iisa dahil pinipigilan ng mga gulong ng pagsasanay ang bisikleta na tumagilid, at malabong mahulog ang bata.
Cons
Maaaring magkaroon ng maling balanse ang mga bata sa mga gulong ng pagsasanay sa kanilang bike at maaaring magpakita ng mas mataas na antas ng takot tungkol sa pag-alis sa kanila habang sila ay tumatanda. Kung hindi na-install nang maayos ang mga gulong ng pagsasanay, maaari itong maging sanhi ng mga bata na maipit sa maliliit na paglubog o rut.
Glide Method
Ang mga eksperto sa pagbibisikleta mula sa Bicycling.com ay nagrerekomenda ng glide method dahil ito ay nagtuturo ng tamang balanse at naglalagay sa bata sa kontrol. Kapag sinimulan ang pamamaraang ito, siguraduhin na ang iyong anak ay makakaupo sa upuan na ang dalawang paa ay nakalapat sa lupa. Maaaring gumamit ang mga Toddler ng mga balance bike sa patag na lupa, ngunit sabi ni Indy ng Garage ng Bisikleta, ang mga batang may malaking kumpiyansa, nasisiyahang sumubok ng mga bagong bagay na medyo nakakatakot, at mas matanda, tulad ng pagsasama-sama ng paraan ng glide sa isang maliit at madaming sandal.
- Paupuin ang bata sa upuan ng bisikleta at ilakad ang kanilang mga paa, na pinananatili sila sa lupa sa lahat ng oras.
- Susunod, maaaring subukan ng iyong anak na itulak ang lupa gamit ang kanyang mga paa pagkatapos ay itaas ang bawat paa sa gilid para hindi na ito dumampi sa lupa. Dapat subukan ng mga bata na mag-gliding ng ganito hanggang sa magawa nila ito nang madali.
- Maaari na ngayong subukan ng mga bata na mag-gliding habang nakapatong ang kanilang mga paa sa mga pedal pagkatapos nilang itulak sa lupa.
- Kapag ang iyong anak ay makakapagbalanse nang ilang segundo nang pare-pareho, turuan silang gumamit ng mga pedal.
Pros
Nagkakaroon ng pagkakataon ang mga bata na matuto ng isa o dalawang kasanayan sa pagbibisikleta--gaya ng balanse at pagpipiloto--sa isang pagkakataon sa halip na sabay-sabay.
Cons
Pinakamahusay na gumagana ang paraan ng gliding sa mga balanseng bike, na maaaring magastos nang mas malaki sa mga pamilya dahil kakailanganin nila ng dalawang bisikleta.
Paraan ng tuwalya
Iminumungkahi ng StartStanding.org na ang paraan ng tuwalya ay ang pinakamabilis na paraan para matuto ang karamihan sa mga bata na magbalanse sa bisikleta, ngunit maaari itong mapanganib para sa magulang. Ang mga bata na mayroon nang magandang balanse at nagtitiwala sa adult helper ay mainam para sa pamamaraang ito.
- Kumuha ng beach towel o sheet at itupi ito nang pahaba para halos anim na pulgada lang ang lapad.
- Ilagay ang gitna ng nakatuping tuwalya sa gitna ng dibdib ng iyong anak. Hilahin ito pabalik sa ilalim ng kilikili ng bata, pagkatapos ay i-twist ito sa likod ng kanilang likod para sa isang masikip na parang harness.
- Idikit ang tuwalya sa katawan ng iyong anak habang nagsisimula silang magpedal. Tumakbo sa tabi nila habang hawak ang tuwalya habang gumagalaw sila.
- Ulitin ito nang ilang beses sa patag at tuwid na mga ibabaw upang maunawaan ng iyong anak ang tamang pakiramdam ng pagbabalanse at pagpedal nang sabay.
- Kapag nakaramdam na ng kumpiyansa ang bata, tanggalin ang tuwalya at tumakbo na lang sa tabi niya.
Pros
Hinawakan ng mga magulang ang kanilang mga anak sa ganitong paraan, kaya inaalis nito ang maraming pagkabalisa tungkol sa pagkahulog sa bisikleta.
Cons
Ang nasa hustong gulang na katulong ay kailangang tumakbo sa tabi ng bisikleta sa isang mahirap na posisyon na maaaring magdulot sa kanila na masaktan o mahulog at mawalan ng tiwala ng kanilang anak.
Pagtagumpayan ang mga Balakid
Bagama't kakaiba ang bawat bata, maraming karaniwang isyung kinakaharap ng mga bata kapag natututong sumakay.
Nakakatakot na Sakay
Upang makatulong sa pagpapatahimik sa mga takot na ito sa pagkahulog, magsimula nang maaga. Dinadala ng BikingExpert.com ang iyong sanggol sa mga sakay ng bisikleta gamit ang upuan ng bisikleta ng isang bata upang masimulan nilang maramdaman ang pagbabalanse at pagtagilid.
Problema Sa Pagpedal
Sinabi ng mga eksperto sa pagbibisikleta mula sa REI na ang pagsasanay sa pedal ay nagsisimula sa kamalayan sa pedal. Hawakan nang matatag ang bisikleta habang nakaupo ang iyong anak na nakapikit at nakataas ang mga tuhod sa itaas ng baywang pagkatapos ay ginagamit ang kanyang pandama upang hanapin ang mga pedal. Kapag komportable na ang iyong anak sa paghahanap ng mga pedal, simulang turuan siyang magpedal mula sa isang nakahintong posisyon.
Helmet Hate
Ang ilang mga bata ay ayaw magsuot ng helmet dahil sila ay hindi komportable, nakakaramdam ng awkward, o kakaibang hitsura. Sinabi ng BikingExpert.com na dapat mong hayaan ang iyong anak na pumili ng sarili nilang helmet, tiyaking tama ang sukat nito, at magsuot ng helmet sa tuwing sasakay ka.
Tamang Pagpepreno
Kung ang iyong anak ay gagamit ng kanyang mga paa, coaster brake, o hand brake Ang Sports Up ay nagmumungkahi ng pagtuturo ng pagpepreno bago ang anumang iba pang kasanayan sa pagbibisikleta. Nagbibigay ito ng pagkakataon sa mga bata na maramdaman at mag-eksperimento sa mga preno.
The Thrill of Learning
Ang pagkilala sa iyong anak, ang kanyang bisikleta, at ang riding space na mayroon ka ay nakakatulong sa iyong magpasya kung aling paraan ang pinakamainam. Ang tamang paraan upang turuan ang isang bata kung paano sumakay ng bisikleta ay sa pamamagitan ng paggamit ng diskarte na pinakamahusay para sa kanya.
