Ang Gentle parenting ay isang terminong nagmula sa The Gentle Parenting Book ni Sarah Ockwell-Smith, na nagdedetalye kung paano palakihin ang mas mahinahon at mas masayang mga bata mula sa pagsilang hanggang edad pito. Ang malumanay na pagiging magulang ay nagbibigay ng ibang diskarte sa tradisyonal na pagiging magulang. Ito ay isang mas nakakarelaks at mapagmasid na istilo ng pagiging magulang na pinangungunahan ng empatiya. Ang banayad na pagiging magulang ay nagbibigay-daan sa mga magulang na magtakda ng mas makatotohanang mga inaasahan para sa kanilang anak at sa kanilang pag-uugali.
Ano ang Gentle Parenting?
Ang malumanay na pagiging magulang ay isang mas bagong diskarte sa pagiging magulang na nakasentro sa mga pangunahing ideya ng pag-unawa, empatiya, paggalang, at mga hangganan, ayon kay Ockwell-Smith.
Child-Led
Ang malumanay na pagiging magulang ay naiiba sa tradisyonal na pagiging magulang sa maraming paraan, isa na rito ay sa pamamagitan ng pagpayag sa bata na manguna sa paggawa ng desisyon, sa halip na ang nasa hustong gulang. Nilalayon nitong bigyan ang bata ng higit na kontrol, at tulungan ang mga magulang na magsanay na maging mas flexible sa mga iskedyul, gawi, at higit pa.
Hindi Pag-label ng Gawi
Ang isa pang bahagi ng magiliw na pagiging magulang ay ang walang pag-uugali na may label na 'mabuti' o 'masama, ' at ang lahat ng pag-uugali ay itinuturing bilang mga tugon sa mga pangangailangan na 'natutugunan' o 'hindi natutugunan.'
Pagpapansin sa Pangangailangan ng Magulang
Ang Pag-aalaga sa sarili para sa mga magulang ay isa pang pangunahing sangkap ng magiliw na pagiging magulang. Sinabi ni Ockwell-Smith na mahalagang pangalagaan muna ng mga magulang ang kanilang sarili at ang kanilang mga pangangailangan, bago sila makapag-alok ng pinakamahusay na kaginhawahan, pangangalaga, at koneksyon na posible sa kanilang anak.
Nangunguna Nang May Pag-iingat
Ockwell-Smith ay nagpapayo rin na ang malaking aspeto ng magiliw na pagiging magulang ay ang pagtugon sa iyong anak nang may pangangalaga at pag-unawa. Halimbawa, maraming aspeto ng pag-unlad ng bata, tulad ng pagpapatahimik sa sarili, ay mga natutunang pag-uugali na magagawa lamang ng mga bata kapag sila ay emosyonal na suportado at lumaki sa ganoong antas ng pag-unlad. Ayon sa magiliw na pagiging magulang, dapat igalang ng mga magulang ang kanilang mga anak para sa kanilang indibidwal na kakaiba, at magtakda ng makatotohanang mga inaasahan tungkol sa pag-uugali ng mga bata habang sila ay lumalaki at umuunlad.
Paano Magsanay ng Malumanay na Pagiging Magulang
Ockwell-Smith ay nagpapayo, "Ang malumanay na pagiging magulang ay isang paraan ng pagiging, ito ay isang pag-iisip, "at nagmumungkahi na walang mahirap at mabilis na mga panuntunan na tumutukoy kung paano maaaring isagawa ng isang magulang ang malumanay na pagiging magulang kung sila ay nangunguna sa mahalagang pag-uugali. Ang banayad na pagiging magulang ay higit sa lahat ay tungkol sa mga intensyon at iniisip ng magulang sa likod ng kanilang mga aksyon, na maaaring magmukhang iba para sa lahat. Ang ilang paraan para magsanay ng malumanay na pagiging magulang ay:
- Pinapayagan ang iyong anak na gumawa ng sarili nilang iskedyul para sa araw
- Pagsunod sa mga interes ng iyong anak at pagsubok sa aktibidad na pipiliin nila
- Pinapayagan ang iyong sarili na magpahinga para maging mas mabuting tagapag-alaga
- Tumugon nang may empatiya kapag umiiyak ang iyong anak, lalo na sa gabi
- Hindi inaasahan na ang iyong anak ay kumikilos tulad ng isang mature adult kapag sila ay nagagalit
- Paglalaro sa ibang paraan batay sa kung paano ito gustong laruin ng iyong anak
- Pinapayagan ang iyong anak na ipahayag ang kanilang sarili sa anumang paraan na tama para sa kanya
- Pagmamasid sa gawi ng iyong anak nang walang paghuhusga o label
Magiliw na Disiplina sa Pagiging Magulang
Ang Ockwell-Smith ay gumawa ng malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng malumanay na pagiging magulang at mapagpahintulot na pagiging magulang, at sinabi nito na hindi palaging nakukuha ng mga bata ang gusto nila mula sa mga magulang na nagsasagawa ng malumanay na pagiging magulang. Hindi obligado ang mga magulang na sumagot ng oo sa lahat ng hinihingi ng kanilang mga anak.
Disiplina Bilang Pagkakataon sa Pagtuturo
Ang malumanay na pagiging magulang ay lumalapit sa disiplina bilang isang pagkakataon sa pagtuturo para sa mga bata, kung saan naipapakita ng mga magulang kung paano gamitin ang empatiya, paggalang, at iba pang katangiang gusto nilang paunlarin ng kanilang anak sa totoong mundo. Nangangahulugan ito na ang mga magulang ay maaaring kumilos bilang mga huwaran para sa kanilang mga anak, at ipakita ang hindi pagsigaw o paggamit ng iba pang hindi nakakatulong na pag-uugali kapag nakikitungo sa hindi pagkakasundo.
Pakaunti at Higit na Pare-parehong mga Hangganan
Ang diskarte ay nagsasaad na ang disiplina ay dapat na naaangkop sa edad, at hinihikayat ang mga magulang na magtakda ng mas kaunting mga hangganan/tuntunin na nakasentro sa mga bagay na pinaniniwalaan nilang pinakamahalaga, ngunit patuloy na nagpapatibay sa kanila. Nilalayon nitong bigyan ang iyong anak ng mas mahusay na pag-unawa sa mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan habang sila ay lumalaki. Ang ilang mga halimbawa ng mga hangganan ay:
- Huwag manakit ng iba.
- Igalang ang privacy ng iba.
- Bawal tumakbo o magtapon ng mga bagay sa loob dahil maaaring hindi ito ligtas.
- Hayaan ang iba na ibahagi ang kanilang mga ideya/opinyon.
- Huwag husgahan ang iba.
Pag-unawa sa Gawi
Ang malumanay na pagiging magulang ay nakasentro sa empatiya at pag-unawa, na nangangahulugan na ang mga aspetong ito ay dapat dalhin sa disiplina. Ang istilo ng pagiging magulang na ito ay hinihikayat ang mga magulang na payagan ang kanilang mga anak na ipaliwanag kung bakit nila ipinahayag ang anumang pag-uugali na kanilang ginawa. Pagkatapos, sa pamamagitan ng pag-unawa sa dahilan mula sa pananaw ng bata, sumulong nang magkasama upang matulungan ang isang bata na maunawaan kung bakit nakakapinsala o hindi nakakatulong ang pag-uugali. Ito ay para bigyang-daan ang bata na matuto mula sa kanilang mga aksyon, sa halip na sumailalim sa tradisyunal na parusa, tulad ng pag-upo sa oras, na nagiging dahilan upang makaramdam sila ng hindi pagkakaunawaan.
Paglayo sa Parusa
Ang Ang malumanay na pagiging magulang ay hinihikayat ang mga magulang na lumayo sa tradisyonal na istilo ng pagpaparusa na matagal nang ginagamit. Kasama sa mga mas lumang uri ng parusa na ito ang pag-time out sa isang bata, palo, o paghihigpit sa pag-access sa mga gustong bagay, tulad ng pag-alis ng mga laruan. Naniniwala ang istilo ng pagiging magulang na ang mga uri ng parusa na ito ay nagtuturo sa mga bata na huwag ipahayag ang kanilang mga emosyon, hayaan silang makaramdam ng hindi pagkakaunawaan, at hindi aktwal na turuan ang mga bata ng naaangkop na pag-uugali, kung paano lamang sumunod sa parusa.
Mga Benepisyo ng Malumanay na Pagiging Magulang
May ilang mga benepisyo sa paggamit ng malumanay na istilo ng pagiging magulang na maaaring makatulong sa pagsulong ng paglaki at mas matibay na koneksyon sa pagitan ng mga magulang at kanilang mga anak.
Authoritative Parenting
Ang Ang malumanay na pagiging magulang ay isang anyo ng awtoritatibong pagiging magulang, na, ayon sa American Psychological Association (APA), ay kinasasangkutan ng mga magulang na "nag-aalaga, tumutugon, at sumusuporta, ngunit nagtatakda ng mahigpit na limitasyon para sa kanilang mga anak." Ayon sa National Library of Medicine, ang istilo ng pagiging magulang na ito ay may ilang mga benepisyo, tulad ng:
- Nakakabawas ng depresyon at pagkabalisa sa mga bata
- Pagbabawas ng posibilidad ng pag-abuso sa sangkap
- Pag-iwas sa panlabas na pag-uugali ng problema
- Positibong nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng isang bata
- Pagtaas ng kakayahan sa lipunan
- Pagkamit ng mas mataas na antas ng akademikong tagumpay
- Taas na rate ng resilience
- Positibong nakakaapekto sa pagkahinog
Mga Potensyal na Isyu Sa Malumanay na Pagiging Magulang
Ang pagsusumikap na matuto at magpatibay ng bagong istilo ng pagiging magulang ay hindi madaling gawain, at malamang na maaari kang magkaroon ng ilang isyu habang ikaw at ang iyong pamilya ay nagkakaisa sa isang ritmo at matuto nang higit pa tungkol sa isa't isa.
It takes Time
Mahalagang tandaan ng mga magulang na ang makita ang mga epekto ng isang malumanay na diskarte sa pagiging magulang ay maaaring magtagal, at hindi dapat masiraan ng loob ang hindi makakita ng mga agarang resulta. Ikaw at ang iyong anak ay parehong nag-aaral at nagsasanay ng bago, na nangangahulugan na magkakaroon ng learning curve at mga potensyal na hiccups sa daan. Subukang huwag husgahan ang iyong sarili, at tandaan na ang pagpapalaki ng isang bata ay isang marathon, hindi isang sprint.
Dumadulas sa mga Lumang Pattern
Tradisyunal na mga istilo ng pagiging magulang at mga paraan ng pagpaparusa ay matagal nang umiral. Habang nagsasanay ng malumanay na pagiging magulang, normal na bumalik sa mga lumang pattern at ipadala ang iyong anak sa time out kapag nagkaroon ng problemang pag-uugali. Ang mga pagkakataon sa pag-aaral ay isang mahalagang bahagi ng magiliw na pagiging magulang, na nangangahulugan na kung makikita mo ang iyong sarili na bumalik sa mga dating paraan, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng parehong biyaya na ibibigay mo sa iyong anak. Ipahayag kung ano ang iyong nararamdaman sa iyong anak at ipaliwanag kung paano ang iyong reaksyon ay hindi nakatulong sa kanila na maunawaan o lumago mula rito. Lahat ay nagkakamali.
Mga Pagkakaiba sa pagitan ng Malumanay na Pagiging Magulang at Tradisyonal na Pagiging Magulang
Ang malumanay na pagiging magulang ay naiiba sa tradisyonal na pagiging magulang sa maraming paraan. Sa pagsasanay na ito, ang mga magulang ay gumagawa ng sadyang pagsisikap na tumugon sa kanilang anak at sa kanilang mga pag-uugali muna nang may paggalang at pag-unawa, sa halip na tumuon sa parusa. Ang tradisyonal na pagiging magulang ay nagbibigay ng ibang paraan sa mga relasyon ng magulang-anak at mas binibigyang-diin ang kawalan ng balanse ng kapangyarihan sa pagitan ng mga magulang at kanilang mga anak. Ang ilang halimbawa ng mga pagkakaiba sa pagitan ng banayad at tradisyonal na pagiging magulang ay:
-
Magiliw: Pagpapahintulot sa iyong anak na pumili ng sarili nilang damit.
Tradisyonal: Pagbabago ng kasuotan ng iyong anak para mas maiayon sa inaasahan ng lipunan
-
Magiliw: Paglalaro ng board game gamit ang mga bagong panuntunang ginawa ng iyong anak.
Tradisyonal: Paglalaro ng board game sa iyong anak gamit ang mga itinakdang panuntunan
-
Magiliw: Pagtatanong sa iyong anak kung ano ang naramdaman niya noong nakaranas sila ng isang pag-uugali.
Tradisyonal: Pagpapadala ng bata sa time out para sa isang problemang gawi
-
Magiliw: Gumagamit ng babysitter para bigyan ka ng pahinga para makapagpahinga at makapag-recharge.
Tradisyonal: Pinipilit ang iyong sarili na gumugol ng oras sa iyong anak kahit na napapabayaan mo ang sarili mong mga pangangailangan
-
Magiliw: Pagsunod sa mga likas na interes ng iyong anak at paghikayat sa kanila.
Tradisyonal: Hikayatin ang iyong anak na magkaroon ng mga interes na akma sa inaasahan ng lipunan
Pagiging 'Magiliw' na Magulang
Maraming benepisyo na nauugnay sa pagsasagawa ng malumanay na pagiging magulang na maaaring makatulong na palakasin ang ugnayan sa pagitan mo at ng iyong anak habang pareho kayong lumalaki at natututo sa isa't isa. Maaari mong makitang mahirap sa una na lumayo sa mga tradisyunal na kasanayan sa pagiging magulang na karaniwan nang ginagamit, lalo na kung ikaw ay pinalaki na may ilang mga tradisyonal na kasanayan. Mahalagang tandaan na ito ay okay, at walang sinuman ang 'perpektong' magulang. Ang pangunguna sa mga pangunahing halaga ng empatiya, paggalang, at pag-unawa ay isang mahusay na paraan upang simulan ang pagtuturo sa iyong anak ng higit pa tungkol sa kanilang sarili, sa kanilang mga damdamin, at kung paano maging mahusay na mga tao.
