Ang pagsunod sa vegan diet ay maaaring limitahan ang mga pagpipilian ng pagkain kung minsan. Gayunpaman, ang mga nagpapakasawa sa paminsan-minsang pagkain ng kendi ay walang gaanong kinatatakutan, dahil maraming opsyon sa vegan candy ang magagamit para sa lahat upang tamasahin. Ang ilan sa mga kendi na ito ay ginawa ng mga ganap na vegan na tatak, at ang ilan ay libre lang sa mga hindi vegan na sangkap. Sa susunod na kailangan mo ng masarap na pagkain, subukan ang isa sa mga ito.
Smarties
Isang kendi na tinatangkilik ng mga bata at matatanda, ang Smarties ay mainam para sa mga vegan. Ang mga Smarties ay vegan at gluten-free, at ang kumpanya ay buong kapurihan na nakatayo sa likod ng mga pumili ng isang vegan na pamumuhay. Sinasabi ng mga tagahanga ng Smarties na ang kendi ay paborito noong bata pa. Makakahanap ka ng Smarties sa karamihan ng mga lokal na grocer o mula sa Amazon.
Wholesome Organic DelishFish
Ang mga red fish candies na ito ay isang organic spin sa tradisyonal na Swedish Fish. Ang Organic DelishFish ay tumutugon sa maraming diet dahil gumagamit sila ng mga natural na sangkap at vegan, gluten-free, non-GMO, Kosher, at walang high fructose corn syrup. Mabibili mo ang mga ito mula sa manufacturer sa halagang humigit-kumulang $3.79 bawat bag.
Hubba Bubba Bubble Tape
Ang paborito nitong pagkabata ay isang malasa at vegan-friendly na gum. Lumitaw si Hubba Bubba sa listahan ng "angkop para sa mga vegan" ni Wrigley at naglalaman ng mga simpleng sangkap, na walang mga additives na hindi vegan. Maaari kang bumili ng Hubba Bubba sa halos anumang grocery o convenience store o online.
Dots
Ang Mga tuldok ay isang tradisyonal na kendi na itinayo noong 1945. May mga matatamis at chewy drop na vegan at gawa sa corn syrup, asukal, food starch-modified, malic acid, natural at artipisyal na lasa, sodium citrate, at artipisyal na mga kulay (kabilang ang FD&C red 40, yellow 5, blue 1). May love-hate relationship ang mga reviewer sa matatamis na patak na ito na dumidikit sa iyong mga ngipin, ngunit para sa mga mahilig sa Dots, mahahanap mo ang mga ito sa karamihan ng mga retailer ng pagkain, gaya ng Walmart sa halagang humigit-kumulang $2.50.
Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups
Maaaring maging mahirap ang paghahanap ng mga vegan peanut butter cup, ngunit ang Dark Chocolate Peanut Butter Cups ni Justin ay maaaring mapawi ang pananabik na iyon. Isang paboritong candy ng mga he alth nuts at vegan, ang mga peanut butter cup na ito ay nakatanggap ng 4.7 sa 5 star sa Influenster. Maraming tao ang nagmamahal sa kanila para sa kanilang mayaman, dekadenteng, ngunit hindi masyadong matamis na lasa. Maaari kang bumili ng Justin's Dark Chocolate Peanut Butter Cups sa Whole Foods o sa Thrive Market.
Sour Patch Kids
Maraming vegan ang natutuwa na ang sikat na candy, ang Sour Patch Kids, ay vegan. Ang maasim na pagkain na ito ay naglalaman ng binagong corn starch bilang kapalit ng gelatin para makamit ang chewy consistency na gusto ng mga tao. Mahahanap mo kung saan ibinebenta ang Sour Patch Kids gamit ang kanilang tool sa paghahanap ng produkto.
Jolly Ranchers
Ang Jolly Ranchers ay isang tradisyonal na hard candy na may lasa ng prutas. Kasama sa label ng sangkap ng sweet treat na ito ang corn syrup, asukal, at 2% o mas kaunti ng malic acid, natural at artipisyal na lasa, artipisyal na kulay pula 40, asul 1, dilaw 5, dilaw 6 - lahat ng ito ay vegan na mga sangkap na ligtas. Maaari kang bumili ng Jolly Ranchers sa karamihan ng mga grocery chain o sa web.
Unreal Dark Chocolate Peanut Gems
Ang Unreal ay lumikha ng isang vegan, non-GMO, patas na kalakalan, lahat ng natural na spin sa peanut M&M's, at gusto ito ng mga tao. Ang mga Dark Chocolate Peanut Gems na ito ay tumatanggap ng mga parangal para sa pagiging masarap na treat kahit na gustung-gusto ng mga hindi vegan. Mabibili mo ang mga dark chocolate treat na ito online sa Thrive sa halagang humigit-kumulang $4.00.
Mga Sangkap na Dapat Iwasan
Laging mag-ingat at tingnan ang label kapag bumibili ng kendi, o anumang nakabalot na pagkain, sa isang vegan diet. Bagama't maraming kendi ang natural na vegan, ang ilan ay naglalaman ng ilang mga palihim na sangkap na maaaring hindi mapansin ng lahat ng tao. Ayon sa PETA, ang mga karaniwang sangkap ng kendi na hindi vegan ay kinabibilangan ng mga sumusunod:
- Carmine - Tinukoy din bilang E120 cochineal, ang sangkap na ito ay gawa sa mga dinurog na insekto. Ang Carmine ay ginagamit bilang pulang pangkulay sa mga pagkain.
- Gelatin - Ang sangkap na ito ay ginawa mula sa mga buto, balat, at iba pang bahagi ng mga hayop upang lumikha ng mala-Jello na consistency.
- Shellac (aka Confectioner's Glaze) - Ang makintab na finish na ito na inilapat sa maraming kendi ay gawa sa mga dumi ng insekto.
Sweet and Vegan
Kung sumusunod ka sa vegan diet, huwag kang matakot dahil marami pa ring candy option ang maaari mong i-enjoy para gamutin ang iyong sarili. Maraming tradisyonal na kendi ang nagkataon na vegan, at ang mga bagong kumpanya ay gumagawa din ng malikhain, masarap na vegan na kendi.
