Ang paghahanap ng mga bagay para sa mga naiinip na mga bagets ay kailangan dahil ito ay isang dilemma na kasingtanda ng panahon. Ayan ka na, isang teenager, masaya, walang takot, at naiinip sa iyong bungo. Iwaksi ang karamdamang iyon at basahin upang malaman kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito.
Bakit Ka Nababagot?
Bago talakayin ang mga bagay para sa listahan ng mga bored na teenager, pag-isipan kung bakit ka naiinip, sa simula. Napupuno ka ba sa mga ideya na tila hindi nakukuha ng sinuman sa iyong panloob na bilog? Nararamdaman mo ba na hindi ka nahihirapan sa mga gawain sa paaralan? Mayroon ka bang sobrang lakas; isang katangian na sa tingin ng iba ay "nakakapagod?"
Mga Dapat Gawin para sa mga Kabataan Kapag Nababagot
Ang pag-iisip tungkol sa kung bakit ka naiinip ay maaaring mapatunayang napakalaking tulong dahil makakatulong ito sa iyong malaman kung aling aktibidad (at marami) ang pinakaangkop upang maibsan ang pagkabagot na iyon. Sa pag-iisip na iyon, isaalang-alang ang ilan sa mga sumusunod.
Volunteer
Ang Ang pagboluntaryo sa iyong oras at lakas ay isang kamangha-manghang paraan upang maalis ang iyong pagkabagot. Para sa isa, walang kakapusan sa mga kapaki-pakinabang na dahilan na nangangailangan ng mga taong katulad mo, mga kabataan na masigasig, may tiwala sa sarili, at mapagbigay. Ang iyong oras, at kung paano mo ito ginugugol, ay isang mahalagang kalakal, at alam iyon ng mga taong nagpapatakbo ng mga boluntaryong organisasyon; kaya naman magiging masaya sila sa piling mo. Narito ang ilan lamang sa mga grupong matutulungan mo:
Seniors: Karamihan sa mga komunidad ay may senior center at ang pagboboluntaryo sa isa ay hindi nabubuwisan. At kapag sinimulan mo nang kausapin ang isa sa mga nakatatanda na ito, makikita mong medyo masaya rin ito
Boys and Girls Club: Ang pakikipagtulungan sa mga bata ang focus ng Boys and Girls Club, ngunit muli, ito ay kadalasang masaya. Bagama't totoo na maaari mong harapin ang ilang mas mabibigat na gawain tulad ng pagtulong sa mga bata sa kanilang takdang-aralin, maaari ka ring gumawa ng mas magaan na aktibidad tulad ng pagtuturo sa kanila na maglaro ng basketball
Sumubok ng soup kitchen: Maaaring maging mahirap ang pagboluntaryo sa isang soup kitchen dahil hindi madaling harapin ang mas madilim na bahagi ng buhay, ngunit ito ay isang kamangha-manghang paraan upang madama na kailangan at mabuti ang iyong sarili habang gumagawa ng mabuti
Makilahok sa Pulitika
Sumali sa isang organisasyon, tulad ng Rock the Vote, na nakakatulong upang mairehistro ang mga tao, lalo na ang mga kabataan, para bumoto. Kaakibat ka man sa isang partikular na partidong pampulitika o hindi, ang pagboto ay isang sagradong karapatan, at sa pamamagitan ng pagboboluntaryo ng iyong oras sa organisasyong ito, o sa isang katulad nito, nakakatulong ka na matiyak na ang karapatang ito ay umunlad.
Kumuha ng Dahilan
Mayroon bang anumang bagay na talagang kinagigiliwan mo? Naiinis ka ba na may mga taong walang ingat na nagtatapon ng kanilang mga basura sa mga lansangan ng iyong lungsod? Kinamumuhian mo ba ang katotohanang napakaraming advertisement ng parmasyutiko sa telebisyon? Bakit hindi gumawa ng isang bagay tungkol dito? Magsimula ng petisyon, makipag-ugnayan sa iyong lokal na Kongresista, at igalaw ang bola.
Community Service
Ang Volunteering ay isang mahusay na paraan upang makilahok sa iyong komunidad. Ang pagboluntaryo ay hindi lamang mukhang maganda sa iyong resume ngunit nagbibigay din sa iyo ng pagkakataong magbigay muli, makilala ang mga taong katulad ng pag-iisip, at gumawa ng isang bagay na tunay na gumagawa ng pagbabago sa iyong komunidad. Kasama sa ilang lokal na opsyon sa serbisyo sa komunidad ang:
- Create the Good: isang site kung saan maaari kang maghanap ng mga lokal na pagkakataon sa pagboluntaryo, mag-post ng sarili mong mga proyekto, at magbasa ng mga inspiradong artikulo.
- Teen Life: isang site kung saan maaari kang maghanap ng mga lokal na pagkakataon sa pagboluntaryo, gap year at summer program, pati na rin ang mga art program.
Mga Grupo ng Kabataan
Ang pagsali sa isang grupo ng kabataan ay maaaring mag-ugnay sa iyo sa iba na may katulad na mga interes at gustong magbigay. Mayroong napakaraming programa ng grupo ng kabataan para sa maikli o pangmatagalang mga boluntaryo. Kasama sa ilang mga opsyon ang:
- Habitat for Humanity: magboluntaryo sa lokal, o maglakbay sa ibang bansa upang tumulong sa pagtatayo ng mga bahay para sa mga pamilyang nangangailangan. Maaari ka ring mag-abuloy ng mga gamit sa bahay sa programang ito kung hindi ka makakatulong sa pagtatayo ng pabahay.
- Fulfillment Fund: maghanap ng mga programa ng grupo ng kabataan sa buong California.
- American Red Cross: isang programa para sa mga taong 14 taong gulang at hanggang 24 na nangangalap ng pondo, nakakakuha ng pagsasanay sa mga kasanayan sa pamumuno, nagtuturo sa publiko tungkol sa mga mapagkukunan ng Red Cross, at nakikilahok sa pagho-host ng mga blood drive.
Gumagawa ng Positibo para sa Iyong Sarili
Mahalagang maglaan ng ilang oras para sa pangangalaga sa sarili, lalo na sa lahat ng pressure na madalas na kinakaharap ng mga kabataan. Mag-isip tungkol sa kung ano ang makakapagpasaya sa iyo at kung mayroong anumang bahagi ng iyong sarili na napabayaan mo. Maaari mong subukan ang:
- Pagbibigay ng munting regalo sa sarili.
- Pagluluto ng masustansyang pagkain para sa iyong sarili.
- Naliligo o naliligo nang matagal.
- Pagpapamasahe o pagpapagupit.
- Nagrerelaks na paglalakad o paglalakad.
- Pagsasanay sa pag-iisip.
Pagiging Mabait sa mga Miyembro ng Pamilya
Ang pakikipag-ugnayan sa mga miyembro ng pamilya ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kanilang araw. Maaari kang tumawag sa isang miyembro ng pamilya para lang mag-check in, o humingi ng payo sa kanila. Minsan masarap lang gumugol ng ilang oras sa pakikipag-ugnayan sa mga taong mahal mo. Maaari mo ring:
- Magpadala ng regalo sa isang tao sa iyong pamilya.
- Magpadala ng liham sa isang tao sa iyong pamilya na ipaalam sa kanila kung gaano mo siya kahalaga.
- Alok na tulungan sila sa ilang mga gawain sa bahay o bakuran.
- Ipasyal ang kanilang aso.
- Tulungan silang magsagawa ng mga gawain.
Ano ang Magagawa Mo Ngayon
Kung naghahanap ka ng pagbabago sa ngayon maaari kang:
- Bisitahin ang site na The Greater Good at "i-click" ang layuning gusto mong suportahan. Nagbabayad ang mga donor batay sa dami ng "mga pag-click" na natatanggap ng bawat dahilan.
- Maghurno ng cookies o muffins at ihulog ang mga ito sa iyong lokal na pulis, bumbero, o ospital.
- Linisin ang iyong aparador at ihulog ang iyong mga hindi kailangang gamit sa isang Salvation Army.
- Bumili ng mga medyas at iwanan ang mga ito sa iyong sasakyan. Kung may makita kang nangangailangan, bigyan siya ng isang pares ng medyas.
Pagbutihin ang Iyong Buhay at ang Iba
Walang kulang sa mga bagay na dapat gawin ng mga bored na teenager. Gamitin ang iyong likas na talino, pagsamahin ito sa ilan sa mga ideyang nakalista sa itaas (o mas mabuti pa, idagdag ang iyong sarili!), at tingnan kung saan ka dadalhin ng iyong paglalakbay.
