Maaari kang kumuha ng mga online na klase sa Qigong para sa isang mahusay na paraan upang matutunan ang sinaunang sining na ito ng pisikal na conditioning. Makakahanap ka ng ilang website na nag-aalok ng iba't ibang klase ng Qigong online. Bilang karagdagan sa mga aralin, marami sa mga website ang nag-aalok ng mga libreng tip para sa kung paano mo masulit ang iyong mga kasanayan sa Qigong.
Energy Arts Dragon at Tiger Qigong Online Program
Kung naghahanap ka ng isang ehersisyo ng Qigong na magbibigay sa iyo ng pinakamaraming benepisyo, ayon kay Bruce Frantzis ng Energy Arts, ang Dragon at Tiger Qigong Online Course ay ito. Ang 10-linggong kursong ito ay itinuro ni Bill Ryan kasama ang end-of-program bonus training ni Bruce. Ang halaga ay tatlong pagbabayad na $97 na may 30-araw na garantiyang ibabalik ang pera.
Mga Benepisyo ng Qigong
Natutunan ni Bruce ang Qigong set na ito mula kay Zhang Jia Hua, isang Chinese medicine doctor sa loob ng 10 taon niya sa China. Nagturo si Hua ng mahigit 20, 000 instructor na nagturo naman ng Dragon at Tiger Qigong set sa mahigit 20 milyong Chinese na estudyante. Ayon kay Bruce, ang 1, 500 taong gulang na Dragon at Tiger Qigong Set ay isang self-healing movement system na nagbibigay ng 80% ng parehong mga benepisyo ng mas mahaba, mas kumplikadong mga form. Ang medical Qigong set na ito ay nag-a-activate sa acupuncture meridian lines at nililinis ang mga bara ng enerhiya at nililinis ang iyong buong katawan. Ang ehersisyo ay madaling matutunan ng sinuman sa anumang edad.
Dragon and Tiger Qigong Course
Matututuhan mo ang 7 simpleng paggalaw sa kursong ito. Kasama sa programang ito ang:
- Higit sa 9 na oras ng video na maaaring i-download, para sa kabuuang 30 video
- 20 Gabay na Pagsasanay na video (sa pagitan ng 3 at 5 bawat linggo)
- Access sa Facebook Energy Arts Training Forum
- Nada-download na "Practice Logs" para sa madaling pagsubaybay sa iyong pag-unlad
- Access sa online na grupo sa loob ng 18 buwan mula sa petsa ng pagbili; lahat ng video na nada-download para mapanatili mong
- End of course bonus training footage mula kay Bruce Frantzis (56 na video, +8 oras)
Siguraduhing tingnan ang maraming iba pang klase sa ilalim ng tab na Mga Produkto pati na rin ang mga aklat.
Testimonials
Ang mga testimonial ng mag-aaral mula sa mga matagal nang practitioner ng Qigong at mga baguhan ay positibo at kadalasang nagpapasalamat. Kabilang dito ang mga komento tulad ng "walang kapantay sa kumpletong paraan ng pagtuturo" at "napakabago at kawili-wiling mga bahagi ng isang pamilyar na kasanayan". Isang pitong taong Tai Chi instructor ang nagsabi, "mahusay na kurso at pinayagan ako nitong palalimin ang aking pagsasanay."
The Chi Center and Wisdom Healing Foundation
Founder ng The Chi Center, ang guro at healer na kinikilala sa buong mundo na si Qigong Master Mingtong Gu ay sinanay ng ilang Grandmaster sa China. Nagsanay din siya sa pinakamalaking ospital ng Qigong sa mundo (" walang gamot") na Zhineng Qigong Center. Matagumpay na nagamot ng pasilidad ang higit sa 200, 000 mga pasyente (mahigit sa 185 iba't ibang sakit) at ang ospital ay nag-claim ng 95% epektibong rate ng pagpapabuti.
Maraming Alok na Kurso
Tatlong online na kurso ang inaalok. Ang mga kursong ito ay iba sa ilang online na klase dahil ang mga ito ay mga real-time na live stream na session. Ang mga session ay nai-record ng video at naa-access sa buong kurso. Ang mga halimbawa ng mga kurso at ang kanilang mga gastos ay:
- Your Beginning Years: Wisdom Healing Pinapabilis ng Qigong ang paggaling na may mataas na antas ng enerhiya. Ito ay isang taon na programa ng immersion na may kasamang mga video, mga sesyon ng pagsasanay at online na live-stream na Q&A, at mga workshop na pinangunahan ni Master Gu. Ang halaga ay $670 kung binayaran nang buo o $67 bawat buwan. Hindi mo maaaring kanselahin o i-pause ang program na ito.
- Qigong for Life: Ito ay isang taon na programang immersion na may kasamang mga video, mga sesyon ng pagsasanay at online na live-stream na Q&A at mga workshop na pinangunahan ni Master Gu. Ito ay kapareho ng programa ng Your Beginning Years. Mayroong dalawang pagkakaiba. Magbabayad ka ayon sa buwan para sa halagang $67 bawat buwan. Maaari mong kanselahin o i-pause ang programa anumang oras.
- 4-Buwanang He alth Practitioner Program: Panimulang 4 na buwang kurso para sa mga he alth practitioner. Ang programang ito ay nagsasanay sa mga he alth practitioner na gumamit ng qigong sa kanilang mga kasanayan at magturo ng qigong sa mga pasyente. Ang halaga ay $348 o 4 na buwanang pagbabayad na $87.
Basic Course Features
Ang mga pangunahing tampok ng mga kurso ay magagamit sa mga kurso sa itaas, bagama't ang ilan ay maaaring may mga karagdagang tampok, ay:
- Mga eksklusibong klase sa live stream na naitala para sa panonood sa ibang pagkakataon
- Suriin ang mga aralin sa video: Ang bawat session ay naitala at magagamit
- Course Managers live stream Q&A panaka-nakang
- Recorded bonus video lessons para sa ilang kurso
- Practice portal: Mga sesyon ng pagsasanay na maa-access sa pamamagitan ng computer, smartphone, o tablet.
- Access sa group online na pagsasanay linggu-linggo: Magsanay sa iyong tahanan kasama ang iba pang mga mag-aaral sa buong mundo sa pamamagitan ng mga recording ni Master Gu.
- Libreng tech support
Testimonials
Maaari kang makakita ng mga testimonial sa buong website mula sa mga mag-aaral sa lahat ng antas ng pamumuhay na kinabibilangan ng mga instructor, psychologist, psychotherapist, Chinese medicine doctor at iba't ibang medikal na propesyonal sa buong mundo. Isang estudyante ang nagkomento, "Wala akong maisip na oras na nakakuha ako ng mas mahalagang pag-aaral mula sa isang kurso." Isinulat ng isa pang estudyante, "Ang Lesson 7 ay malalim at napakalalim para sa akin - kahit na ang pagbabago ng buhay." Ang mga kwento ng mga indibidwal na pagpapagaling ay nai-post para sa mga mambabasa.
Tuklasin ang Apoy
Ang Sifu Jeff Simonton, certified Medical Qigong Instructor, ay nag-aalok ng kakaibang pananaw sa online na karanasan sa pag-aaral. Ang Discover the Fire ay isang buwanang portal na nakabatay sa subscription para sa pag-aaral ng Qigong. Sa kasalukuyan ay may 11 na kursong magagamit sa mga subscriber na itinuro ng iba't ibang instructor. Ang mga kurso ay inilarawan bilang "mataas na kalidad na audio, video, at nakasulat na dokumentasyon para sa pinakamagandang karanasan sa pag-aaral."
Mga Paglalarawan ng Kurso
Ang bawat kurso ay may sariling pahina na nagtatampok ng maikling pangkalahatang-ideya ng kung ano ang nagagawa ng hanay ng Qigong, tulad ng pagpapalakas ng mga organo ng katawan. Nag-iiba ang mga paglalarawan ng kurso sa kung ano ang kasama; walang paglalarawan kung gaano karaming mga video o ang haba ng kurso. Ang bio ng instructor ay sumusunod din sa paglalarawan.
Mga Pagsasama ng Membership
- Instant na access sa lahat ng online na kurso
- Buwanang Medical Qigong Mastery (MQM) Training Program
- Mentoring session kasama ang propesyonal na Qigong Instructor, Jeff Simonton
- Structured training self-healing at cultivation
- Access ng miyembro lang sa mga group healing session at online na kaganapan
- Mga miyembro online na komunidad
- Lumalagong library ng libreng nada-download/streaming na meditation music
Membership
May tatlong membership na available at bawat isa ay may set ng mga benepisyo. Ang mga benepisyo para sa taun-taon o buwan-buwan na mga opsyon ay pareho, ang pagkakaiba lang ay ang presyo, habang ang pribadong estudyante ay makakatanggap ng iba't ibang benepisyo.
| Taon-taon $97 o Buwanang $14 | Pribadong Mag-aaral $47/Buwan |
|---|---|
| Kasama ang lahat ng regular na kurso | Kasama ang lahat ng kurso |
| Lingguhang pagmumuni-muni ng grupo | Lingguhang Individual Qi healing session |
| Maaaring magtanong sa guro | Mabuti para sa mga mag-aaral na may mga isyu sa kalusugan |
| Suporta sa customer | Mabibilis na resulta |
| Limitado sa 5 mag-aaral bawat buwan |
Testimonials
Kabilang sa mga komento ng miyembro ang sumusunod na positibong komento sa home page ng website:
- " Mukhang perpektong napili ang mga pagsasanay para sa mga baguhan at mas may karanasang practitioner," sabi ng isang miyembro.
- Isang miyembro na may pisikal na problema ang nagkomento, "lahat ng uri ng problema sa aking likod at iba pang mga isyu at masaya akong sabihin na nararamdaman ko ang pagbabalik ng lakas at nawala ang sakit. dinadala ang kasanayang ito sa aking buhay."
- Nagkokomento rin ang mga miyembro kung gaano sila kasaya sa pagiging miyembro at na ang mga video ay "talagang malaking tulong at halos parang pagkuha ng live na klase."
White Tiger Qigong Online Classes
Medyo ibang uri ng online na pag-aaral ang tunay na nakikinabang sa lahat ng modernong teknolohiya sa White Tiger Qigong Online Courses. Ang White Tiger School ay pinamumunuan ni Master Instructor Trevia Feng. Ang mga klase ay binubuo ng isang serye ng mga video. Marami ang may kasamang ebook habang ang ibang klase ay may mga indibidwal na ebook na magagamit para bilhin (opsyonal).
Mga Sinaunang Chinese Qigong Practices
Ibinahagi ni Master Feng ang maraming sinaunang sikreto ng Tsino sa kanyang mga klase. Sinabi niya na ibinabahagi niya ang ilan sa mga diskarteng ito sa unang pagkakataon. Nag-aalok siya ng siyam na Qigong online na kurso. Ang gastos ay mula sa $49 hanggang sa isang bundle course na $597.
Testimonials
Marami sa mga testimonial ay mga video na insightful dahil ang sigasig ng tao ay mas mahusay kaysa sa mga nakasulat na testimonial kung minsan. Sabi ng mga estudyante, "Nakapunta ako sa China para sanayin ang Qigong at Kungfu, ngunit ang pagsasanay ni Tevia ay mas detalyado at masusing mga paliwanag na hindi ko nakuha noon." Sabi ng isa pang estudyante, "Ang tao ay minahan ng ginto ng kaalaman at karanasan sa Martial Arts." At mukhang lahat ay sumasang-ayon sa kung paano buod ng isang estudyante ang pagsasanay, "Si Tevia ay isa sa pinakamahusay na guro na nakilala ko."
Iba pang Online na Mga Klase sa Qigong
Mayroong iba pang mga online na kurso na maaari mong kunin, pati na rin.
- Long White Cloud Qigong: Maraming online na kurso ang inaalok na kinabibilangan ng komprehensibong 12-linggong programa pati na rin ang mga naka-iskedyul na Qigong instructor certification program para sa mga partikular na kasanayan. Lahat ng coursework, kabilang ang mga programa sa sertipikasyon ay gumagana sa pilosopiya ng "Give Freely/Receive Freely" na batayan. Nangangahulugan ito na babayaran mo ang sa tingin mo ay nagkakahalaga ng kurso o kung magkano ang kaya mong bayaran.
- Chikung Unlimited: Kung naghahanap ka ng kaunting libreng impormasyon at mga detalyadong tagubilin, ito ay isang mapagkukunan na nagbibigay sa iyo ng pareho. Ang ilang mga kurso ay nangangailangan ng mga kinakailangang pagsasanay na marami sa mga ito ay inaalok nang libre o para sa isang maliit na bayad. Marami kang pagpipilian para sa mga tagubilin sa ebooklet para sa mga partikular na isyu sa kalusugan o pangkalahatang mga kasanayan sa Qigong. Ang mga presyo ng kurso ay kasing baba ng $9.95 hanggang $25 na may ilang mas mahabang kurso na kinasasangkutan ng higit sa isang ebooklet na mas mahal. Kung ikukumpara, ang mga kurso ay may mababang presyo.
- Sounds True with Lee Holden: Si Lee Holden ay kilala sa kanyang mga DVD sa pagtuturo at nag-aalok ng online na kurso sa pamamagitan ng Sounds True website. Ito ay isang self-guided na kurso sa video na binubuo ng anim na oras ng pagtuturo ng video, anim na oras ng audio, at dalawang Q&A audio session, at online na workbook. Ang halaga ay $137.
- Udemy Qigong Courses: Maraming available na Qigong courses na binubuo ng mga video lecture mula 30 minuto hanggang 8.5 oras na nagsisimula ang pagpepresyo sa paligid ng $11.99 hanggang $12.99. Ang pagsubok sa isa sa mga ito ay maaaring isang magandang opsyon para sa isang pagpapakilala sa Qigong at upang maranasan ang mga benepisyo nito.
Pag-aaral ng Qigong Online
Ang isang self-directed na proseso ay naaayon sa pangkalahatang pilosopiya ng feng shui at Qigong therapies. Dapat mong tanggapin ang responsibilidad para sa iyong sarili bago ka makasulong sa anumang antas ng espirituwal na paggising. Kinokondisyon ng Qigong ang iyong katawan na tanggapin ang patnubay na iyon sa pamamagitan ng daloy ng enerhiya ng qi. Sa pangkalahatan, ang mga online na klase ay lubos na nakapagtuturo at madaling sundin. Maaari kang matuto ng iba't ibang mga diskarte at sa tulong ng mga video, makukuha mo ang benepisyo ng isang bihasang instruktor na nagpapakita ng tamang paraan upang maisagawa ang bawat ehersisyo.
Cost per Lesson
May malawak na pagkakaiba sa halaga ng aralin sa Qigong na maaaring mula sa ilang dolyar hanggang libu-libong dolyar. Dahil mayroong isang bangin sa mga punto ng presyo, gusto mong magsaliksik bago maglabas ng anumang pera. Kadalasan, ang mga online na klase ay mas mura kaysa sa mga personal na klase para sa mga malinaw na dahilan na ang mga online na klase ay hindi nangangailangan ng isa-sa-isang pagtuturo o ang mga overhead na gastos sa pagpapatakbo ng isang brick and mortar facility.
Libreng Aralin
Isa sa mga pinakamahusay na benepisyo ng mga online na klase ay ang marami ay nag-aalok ng mga libreng aralin bilang karagdagan sa mga bayad. Nagbibigay ito sa iyo ng pagkakataong subukan ang produkto bago bilhin. Maaari mong suriin ang tagapagturo at kung paano ka tumugon sa kanyang istilo ng pagtuturo. Makakakuha ka rin ng libreng pagpapakilala sa Qigong para masuri kung ito ang uri ng ehersisyo na gusto mo.
Qigong at Feng Shui
Maaaring hindi mukhang konektado ang Qigong at feng shui, ngunit halos magkapareho sila sa mga pilosopiya at kasanayan. Tulad ng feng shui, ang Qigong ay nakatuon sa daloy ng chi (qi) na enerhiya at ang ilang mga kasanayan ay nakahanay sa limang elementong teorya. Sa feng shui, gusto mong palayain ang labas at loob ng espasyo ng iyong tahanan o opisina para natural na dumaloy ang enerhiya ng chi sa iyong kapaligiran. Kapag balanse ang enerhiyang ito sa iyong katawan, tulad ng mga feng shui application, gagana ka sa pinakamabuting antas para sa mabuting kalusugan at kagalingan.
