Ang pag-alam kung ano ang sasabihin, kung ano ang hindi dapat sabihin, at kung paano makakatulong ang iyong mga aksyon sa isa pang ina ay gagawin kang mas higit na kaibigan o kakampi.
Maaaring nakita mo na ang mga espesyal na pangangailangan ng mga meme ng magulang na nag-uusap tungkol sa kung paano namin kailangan ng mas maraming kape kaysa sa ibang mga magulang, at talagang ginagawa namin (o hindi bababa sa iyon ang aking katwiran para sa aking pagkagumon sa caffeine). Pero sa totoo lang, marami kang magagawa at masasabi sa mga magulang ng mga batang may espesyal na pangangailangan na maaaring gawing mas madali ang mga bagay.
Ang pagiging isang espesyal na pangangailangan ng magulang ay maaaring makaramdam ng hindi kapani-paniwalang stress at paghihiwalay. Ito ay isang trabaho na aking ginagawa sa loob ng mahigit 16 na taon na ngayon, at habang nagbabago ito, hindi talaga ito nagiging madali. Bawat bata ay natatangi at may mga partikular na pangangailangan, at mayroong lahat ng uri ng iba't ibang hamon na kinakaharap ng mga magulang. Walang one-size-fits all playbook dito, ngunit ito ang ilang bagay na nakatulong sa paglipas ng mga taon.
Tandaan na Bawat Bata ay Iba
Ang aking anak ay nasa autism spectrum, at mayroong magandang kasabihan sa komunidad ng autism: "Kung nakilala mo ang isang taong may autism, nakilala mo ang isang taong may autism." Totoo iyon para sa lahat ng kapansanan at hamon (at karaniwang lahat ng tao sa pangkalahatan). Lahat tayo ay magkakaiba, at ang ating mga anak ay magkakaiba din. Ang mga paglalarawang nakita mo sa TV o ang mga taong nakilala mo sa iyong buhay ay hindi bersyon ng aking anak dahil lang sa magkapareho sila ng label.
Kapag may nagsabi sa iyo na ang kanilang anak ay may espesyal na pangangailangan, tanungin sila kung ano iyon para sa kanila o makinig lang sa kanilang karanasan. Alamin na ito ay magiging ganap na kakaiba.
Talagang Makinig Nang Walang Nag-aalok ng Payo
Pagdating sa pakikinig, minsan kailangan naming gawin mo iyon. Makinig ka. Hindi mo kailangang mag-alok ng mga solusyon o subukang ayusin ang "problema." Nakuha ko. Ito ay ganap na normal na nais na tumulong kapag ang isang taong mahal mo ay nahihirapan; ang madalas na kailangan ng mga tao sa mga panahong ito ay isang taong makikinig at makiramay.
Ang isang paraan para gawin ito ay ang pag-isipang muli kung ano ang kanilang sinasabi sa mga bagong termino, na nagpapakita na nakikinig ka. Ito ay lalong mahalaga kapag ang ibang tao ay nagsasalita tungkol sa kanilang nararamdaman.
Kailangang Malaman
Maraming pressure sa mga magulang na may espesyal na pangangailangan na makita ang kagandahan at masasayang bahagi ng kanilang mga anak at ang kanilang karanasan sa pagiging magulang. Ang bagay ay, tao tayo, at gumagawa tayo ng mahirap na trabaho na maaaring magsama ng pagkabigo, pagkawala, at kalungkutan. Minsan kailangan talaga natin ng taong makikinig sa mahirap na bahagi.
Support Special Needs Parents in their Self Care
Maaga pa lang, natutunan ng karamihan sa mga espesyal na pangangailangan ng mga magulang na kailangan nilang pangalagaan ang kanilang sarili upang mapangalagaan ang kanilang mga anak. Ito ay mas madaling sabihin kaysa gawin, bagaman. Anumang bagay na maaari mong gawin upang makatulong, ito man ay nakikipag-hang kasama ang bata sa kanilang bahay nang ilang oras upang ang magulang ay magkaroon ng ilang oras na mag-isa o imbitahan lang ang iyong kaibigan sa tanghalian kapag alam mong makakatakas sila.
Mayroon akong teenager na nasa spectrum ngayon, at medyo mahusay na siyang gumagana. Ngunit nalaman kong ito ang isa sa mga punto sa buhay na kailangan ko ng pangangalaga sa sarili nang higit pa kaysa dati. Kailangan ko ng mga pahinga (opisyal na tinatawag na "pagpahinga") upang mapanatili ang aking pasensya at subukang maiwasan ang pagkain ng sarili kong anak. Malaki ang tulong ng aking mga magulang sa bagay na iyon, na dinadala siya ng magdamag isa o dalawang gabi sa isang linggo para bigyan ako ng kaunting espasyo.
Abutin ang Pamilyang May Espesyal na Pangangailangan sa Palaruan
Kung nakapunta ka na sa isang palaruan kasama ang mga bata, alam mo kung paano sila madalas na magtipon-tipon sa paligid ng kagamitan at kung minsan ay nakikipaglaro pa sa mga batang hindi pa nila nakikilala. Gayunpaman, hindi lahat ng bata ay ginagawa iyon, at ang pagkakaroon ng isang bata na naiiba ay maaaring makaramdam ng sobrang paghihiwalay. Ang ilang mga bata ay hindi madaling gumamit ng kagamitan, at ang ilan ay hindi nakikipag-ugnayan sa ibang mga bata sa karaniwang paraan.
Dati akong nakaupo at pinapanood ang aking anak na pumila at binibilang ang lahat ng mga wood chips habang ang iba pang mga bata ay magkasamang naglalaro. Kadalasan, hindi man lang ako kinakausap ng ibang mga magulang, ngunit kapag ginawa nila, talagang na-appreciate ko ito. Kahit na isang ngiti lang ay nararamdaman ng ibang magulang na kasama, at iyon ay higit na mahalaga kaysa sa alam ng karamihan.
Ipagdiwang ang Kanilang mga Tagumpay Kasama Nila
Kapag mayroon kang isang karaniwang umuunlad na sanggol o bata, ang bawat milestone ay parang isang himala. Ang mga unang hakbang at mga salita ay kamangha-manghang! Ngunit kapag mayroon kang isang bata na may mga espesyal na pangangailangan, ang mga milestone na iyon ay kadalasang hindi nangyayari sa parehong paraan o sa parehong oras.
Ang mga magulang ng mga batang may kapansanan o mga espesyal na pangangailangan ay kadalasang kailangang magtrabaho nang husto upang matulungan ang kanilang mga anak na maabot ang ilan sa mga milestone. Pinag-uusapan natin ang mga oras ng pisikal, trabaho, pananalita, at iba pang uri ng therapy, at maraming oras na nagpapatibay sa mga bagay sa bahay. Kapag ang kanilang anak ay umabot sa isang milestone (sa kanilang sariling paraan at kanilang sariling oras), ito ay isang malaking tagumpay at ang paghantong ng maraming pagsisikap. Ipagdiwang ang tagumpay na ito kasama ang pamilya.
Tulungan Sila Maging Tagapagtanggol para sa Kanilang Anak
Maraming tao ang hindi nakakaalam na ang mga magulang ng mga batang may espesyal na pangangailangan ay kadalasang kailangang isulong ang kanilang mga anak. Kailangan nilang tiyakin na nakukuha ng mga bata ang suportang kailangan nila sa paaralan, ang pangangalagang medikal (at saklaw ng seguro) na kailangan nila sa sistema ng kalusugan, at ang panlipunan at praktikal na suporta na kailangan nila upang maisama sa mga pang-araw-araw na aktibidad sa pamumuhay. Napakaraming alitan kung minsan para sa mga magulang, at nakakapagod.
Tulungan silang magsulong sa anumang paraan na magagawa mo. Minsan, nang aalisin ng isang paaralan ang aking anak sa mga serbisyong talagang kailangan niya, tinawagan ako ng tatay ko sa departamento ng edukasyon ng estado. Binago ng tawag na iyon ang lahat para sa anak ko sa paaralang iyon. Isang milyon pang beses, binasa ng nanay ko ang individualized education plan (IEP) ng anak ko at nagbigay ng napakagandang payo tungkol sa kung paano gagawing mas mahusay ang mga layunin.
Mabilis na Tip
Hindi mo kailangang pumasok at tumawag o magbasa ng mga dokumento upang matulungan ang isang magulang na magsulong. Mag-alok na makipaglaro sa kanilang anak sa loob ng isang oras upang mapunan nila ang mga form o suriin ang mga IEP. Bigyan sila ng positibong feedback kapag nakita mong binabago nila ang mundo para sa kanilang anak. Mahalaga talaga.
Tingnan Kung Ano ang Nagiging Espesyal sa Kanilang Anak
Ang pagkakaroon ng anak na kakaiba ay maaaring maging isang magandang bagay. Oo naman, ito ay hindi kapani-paniwalang nakababahalang at nakakadismaya kung minsan, ngunit ito ay kaibig-ibig din. May mga pagkakataon na ang aking anak ay nagsasabi ng isang bagay na napakatalino o maganda na nagpapaluha sa aking mga mata. Gustung-gusto ko kapag nakikita ng mga tao ang mga kakaibang bagay na ginagawa o sinasabi niya at sumasaksi sa kagandahan ng kanyang kaluluwa.
Ang isang batang may espesyal na pangangailangan ay espesyal sa mga paraang walang kinalaman sa kanilang mga pangangailangan o kahit sa mga paraan na umiiral dahil sa kanilang mga pangangailangan. Isa sa mga pinakamahusay na paraan para masuportahan mo ang isang magulang na may espesyal na pangangailangan ay ang talagang makita ang kanilang anak para sa himala nila.
Ano ang Sasabihin sa Magulang na May Espesyal na Pangangailangan
Alam mo kung paano may mga pagkakataong may nagsasabi, at ito lang ang eksaktong bagay na kailangan mong marinig sa sandaling iyon? Ito ang ilang bagay na maaari mong sabihin na maaaring ganoon ang pakiramdam sa isang magulang ng isang bata na may mga hamon:
- Gustung-gusto ko ang paraan niya/nila [ipasok ang positibong bagay na ginagawa ng bata].
- Kumusta ka na talaga?
- Ikaw ang eksaktong magulang na talagang kailangan ng iyong anak. Walang gagawa ng mas magandang trabaho.
- Hindi mo kailangang maging superhero. Kailangan mo lang gawin ang lahat ng iyong makakaya, at talagang magagawa mo ito.
- Hindi ka nag-iisa. Mag-hang out o mag-chat tayo.
- Paano kita matutulungan na makahanap ng oras para gawin ang isang bagay para sa iyo?
Anim na Bagay na Hindi Dapat Sabihin sa Magulang na May Espesyal na Pangangailangan
Kapag nasabi ng mga tao ang maling bagay, kadalasan ay nagmumula ito sa isang lugar na hindi nauunawaan ang ibang mga pananaw. Ito ang ilang bagay na dapat mong subukang huwag sabihin sa mga magulang ng mga batang may kapansanan o mga hamon:
- Siya ay ganap na normal. Kailangan mo lang magpahinga.
- Kailangan mo lang maging mas mahusay tungkol sa disiplina.
- Anong problema ng anak mo?
- Noong bata ako, hindi hinahayaan ng mga tao na ganyan ang mga anak nila.
- Hindi ko alam kung paano mo ito ginagawa.
- Mukhang normal ang iyong anak. Wala akong ideya.
Just Show You Care
Ang katotohanang iniisip mo kung paano suportahan ang isang magulang na may espesyal na pangangailangan ay nangangahulugang nasa tamang landas ka na. Ang susi ay ang pag-alam lamang na ang bawat bata at bawat pamilya ay iba, at ang paraan ng kanilang karanasan at pagtugon sa mga hamon ay natatangi din. Kung hindi ka sigurado kung paano tumulong, itanong lang kung ano ang kailangan nila. Ang pagpapakita lang ng pagmamalasakit sa iyo ay napakahalaga.
