Ang mga malikhaing paraan na ito para i-top ang iyong toast ay maaaring ang pinakamagandang bagay mula noong hiniwang tinapay.
Bye bye, nakakatamad na almusal. Ang mga ideyang ito sa toast topping ay magbabago sa paraan ng pagtingin mo sa simula ng iyong araw. Tiyaking handa ang iyong toaster sa hamon dahil susubukan mo ang mga malikhaing recipe ng toast na ito tuwing umaga.
He althy Toast Toppings para sa Masigasig na Pagsisimula sa Iyong Araw
Ang Toast ay maaaring maging sisidlan para sa mahabang listahan ng mga masustansyang toppings na nagbibigay sa iyo ng maraming nutrition point para sa araw. Idagdag ang toast toppings na ito sa iyong meal plan para sa linggo at makakuha ng ilang pangunahing motibasyon sa iyong paglalakbay sa kalusugan.
- Peanut Butter and Banana: Nakakaaliw at nakakabusog ang creamy peanut butter na may mga hiwa ng saging.
- Hummus and Cucumber: Ang isang spread ng hummus na nilagyan ng hiniwang pipino ay magaan at nakakapresko.
- Almond Butter and Apple: Ang almond butter na nilagyan ng mga hiwa ng mansanas ay gumagawa ng isang bilog na meryenda.
- Mozzarella, Tomato, at Basil: Isang mini Caprese salad sa toast? Oo, pakiusap!
- Mashed Sweet Potato and Cinnamon: Mashed kamote na may sprinkle of cinnamon ay lasa tulad ng dessert ngunit nagdudulot sa iyo ng ilang seryosong nutrition points.
- Hummus at Inihaw na Gulay: Hummus na pinatongan ng iba't ibang inihaw na gulay ang kailangan mo lang para sa masarap at masustansyang tanghalian.
- Cream Cheese and Cucumber: Ang cream cheese na may manipis na hiniwang pipino ay isang meryenda na sulit na kainin nang higit sa isang beses.
- Goat Cheese and Honey: Ang keso ng kambing na may drizzle ng pulot ay matamis, creamy, at mas magaan.
- Peanut Butter, Granola, and Honey: Ang peanut butter na may sprinkle ng granola at drizzle ng honey ay matamis at nakakabusog.
- Hummus and Sprouts: Ang hummus na nilagyan ng sariwang sprouts ay nagbibigay sa iyo ng enerhiya para sa isang abalang araw.
- Greek Yogurt, Granola, at Berries: Simulan ang iyong araw sa isang Greek yogurt spread, isang sprinkle ng granola, at mga sariwang berry sa toast.
- Hummus, Cucumber, at Olives: Pinapadali ng hummus spread, hiniwang pipino, at hiniwang olibo ang iyong Mediterranean diet.
- Tahini, Saging, at Cinnamon: Tahini spread, mga hiwa ng saging, at isang sprinkle ng cinnamon.
- Greek Yogurt, Honey, at Pomegranate Seeds: Greek yogurt spread, isang ambon ng pulot, at isang sprinkle ng mga buto ng granada.
- Peanut Butter, Sliced Apple, at Cinnamon: Gawin ang iyong meryenda na parang isang espesyal na pagkain na may peanut butter spread, hiniwang mansanas, at isang sprinkle ng cinnamon.
- Greek Yogurt, Fresh Berries, and Honey: Ang Greek yogurt spread, sariwang berry, at isang ambon ng pulot ay nagpapalakas sa iyong karaniwang toast.
- Hummus, Roasted Eggplant, at Pomegranate Seeds: Ang combo ay maaaring kakaiba sa simula, ngunit ang mga lasa ay talagang gumagana nang magkasama.
Toast Toppings na Puno ng Protein
Toast ay maaaring maging masarap at malusog, ngunit nakakatulong din na magdagdag ng ilang protina sa topping lineup para mabusog ka nang matagal pagkatapos mong ayusin ang iyong mga mumo. Ang mga toast recipe na ito ay naglalaman ng malusog na paghahatid ng protina.
- Cream Cheese and Lox: Cream cheese na nilagyan ng pinausukang salmon ay naglalaman ng maraming protina sa iyong pagkain.
- Egg and Chives: Pumili ng simple ngunit puno ng scrambled egg na nilagyan ng sariwang chives.
- Smashed Chickpeas at Avocado: Ang mga tinadtad na chickpeas na hinaluan ng mga hiwa ng avocado ay creamy at puno ng protina.
- Almond Butter and Chia Seeds: Ang almond butter na may sprinkle ng chia seeds ay may protina at malusog na taba.
- Tuna Salad: Ang iyong paboritong recipe ng tuna salad na nakalagay sa toast ay isang tanghalian ng mga kampeon.
- Peanut Butter, Chia Seeds, at Agave Nectar: Peanut butter spread, isang sprinkle ng chia seeds, at isang drizzle ng agave nectar ay nagbibigay sa iyo ng protina na may side of sweet.
- Smoked Salmon, Cucumber, at Cream Cheese: Kumusta naman ang sushi-inspired toast option?
- Scrambled Tofu at Avocado: Protein? Suriin. Mga malusog na taba? Suriin. Tonelada ng lasa? Suriin at suriin!
- Egg Salad at Mixed Greens: Ang paborito mong recipe ng egg salad sa toast ay nagbibigay sa iyo ng lakas para sa isang abalang araw.
- Scrambled Eggs & Cottage Cheese: Dinodoble ng combo na ito ang iyong mga protein point para sa almusal.
Sweet Toast Toppings para sa Almusal o Dessert
Ang isang maliit na bagay na matamis para sa iyong almusal o kahit bilang meryenda ay isang instant mood boost para sa isang ordinaryong araw. Subukan ang matamis na toast topping na ito para matugunan ang iyong pananabik at magdagdag ng ngiti sa iyong umaga.
- Ricotta and Berries: Ang isang spread ng ricotta cheese na nilagyan ng mixed berries ay creamy at matamis.
- Mascarpone at Fig: Ang mga lasa na ito ay akmang-akmang magkakasama para sa matamis na meryenda sa toast.
- Brie and Honey: Ang hiniwang brie cheese na may patak ng pulot ay masarap sa isang ordinaryong hapon.
- Nutella and Strawberries: Chocolate covered strawberry toast, kahit sino?
- Tahini at Saging: Ang Tahini spread na may hiwa ng saging ay matamis at masustansya.
- Gorgonzola at Pear: Ang Gorgonzola cheese na may manipis na hiniwang peras ay maaaring mangailangan ng perpektong ipinares na baso ng alak sa gilid.
- Ricotta and Peach: Ang isang spread ng ricotta cheese na nilagyan ng sliced peach ay toast twist sa mga peach at cream.
- Almond Butter and Blueberries: Ang mga nut butter at berry ay ginawa para sa isa't isa at toast.
- Peanut Butter and Raspberries: Tingnan, ginawa para sa isa't isa.
- Ricotta, Honey, at Walnuts: Ang Ricotta cheese na may drizzle ng honey at tinadtad na walnut ay tumatama sa lahat ng texture at flavor marks.
- Cream Cheese and Jelly: Wala talagang nangunguna sa klasikong kumbinasyon ng cream cheese at paborito mong jelly.
- Fig Jam at Brie: Matamis na fig jam na nilagyan ng mga hiwa ng brie. Baka gusto mong i-toast ito sa oven.
- Nutella and Banana: Ang saging kung gaano kasarap ang combo na ito.
- Ricotta, Blackberries, at Mint: Inirerekomenda namin ang mga sariwang berry at mint para sa recipe na ito.
- Almond Butter at Dried Cranberries: Ang almond butter na may sprinkle ng dried cranberries ay perpekto para sa iyong holiday season toast meal.
- Fig and Goat Cheese: Simple at may lasa ang mga hiwa ng fig na may sari-saring goat cheese.
- Strawberry Jam at Cream Cheese: May kaunting cheesecake vibe ang strawberry jam na may spread ng cream cheese.
- Tahini, Dates, and Honey: Ang Tahini spread, hiniwang datiles, at isang ambon ng pulot ay may banayad na tamis.
- Nutella and Coconut Flakes: Para itong Mounds bar para sa almusal.
- Ricotta, Almonds, at Honey: Ang Ricotta spread, hiniwang almendras, at isang ambon ng pulot ay nagpapatingkad sa iyong pangunahing almusal.
- Brie, Apple, and Honey: Brie slices, thinly sliced apple, and a drizzle of honey makes for a dreamy autumn meal.
- Nutella and Sliced Almonds: Hindi ka maaaring magkamali sa tsokolate at mani.
- Almond Butter, Sliced Strawberries, at Granola: Almond butter spread, hiniwang strawberry, at isang sprinkle ng granola.
- Ricotta, Peach Slices, at Honey: Matamis, fruity, at creamy. Mag-toast kami niyan.
Savory Toast Toppings para sa Anumang Pagkain
Bilang isang side o bilang isang pagkain, ang toast toppings na ito ay puno ng mga lasa na matitikman mo sa natitirang bahagi ng araw. Maaaring pakiramdam mo ay isa kang culinary genius pagkatapos subukan ang mga masarap na recipe ng toast na ito.
- Goat Cheese and Beets: Ang keso ng kambing na nilagyan ng hiniwang roasted beets ay maaaring malasa o matamis.
- Pesto at Tomato: Ang mga simpleng lasa na ito ay nagbibigay ng kasiya-siyang pagkain.
- Labneh and Olives: Ang isang spread ng labneh na nilagyan ng mga hiniwang olive ay hindi inaasahan ngunit masarap.
- Goat Cheese at Roasted Bell Pepper: Ang keso ng kambing na nilagyan ng roasted bell pepper strips ay kadalasang malasa at may tamis.
- Ham and Swiss: Ito ay isang klasikong combo para sa isang kadahilanan.
- Bacon at Tomato: Ang malutong na bacon na may sariwang hiwa ng kamatis ay isang Southern toast combo na magugustuhan ng lahat.
- Baked Beans and Cheddar: Magdala ng English flair sa iyong breakfast menu.
- Cream Cheese and Dill: Ang cream cheese na may sprinkle ng sariwang dill ay simple ngunit napakasarap.
- Cream Cheese, Smoked Salmon, at Capers: Cream cheese na may pinausukang salmon at isang sprinkle ng capers ang lahat ng gusto mong maging breakfast bread topping.
- Cream Cheese and Chopped Walnuts: Ang texture combo na ito ay panalo sa aming libro.
- Goat Cheese, Arugula, at Fig Jam: Ito ay isang toast recipe na karapat-dapat sa iyong susunod na dinner party.
- Cream Cheese, Fresh Dill, at Smoked Salmon: Trust us, this one is worth try.
- Goat Cheese, Roasted Red Peppers, at Arugula: Goat cheese spread, roasted red peppers, at ilang dakot na arugula ay may matamis at peppery na combo na gusto mo.
- Sliced Chicken, BBQ Sauce, at Coleslaw: Ito ay nasa timog, ito ay malasa, at ito ay sadyang masarap.
- Cream Cheese, Jalapeños, at Bacon: Hindi pa kami nakatagpo ng bacon combo na hindi namin gusto, at tiyak na pinapaganda ng mga jalapeño ang mga bagay-bagay sa pinakamahusay na paraan.
Pinakamahusay na Tinapay para sa Paggawa ng Toast
Bago ka magsimulang magpatong sa katakam-takam na toast toppings na nagpapasarap sa iyong pagkain, kailangan mong hanapin ang perpektong tinapay para sa iyong toast base. Ang mga tinapay na ito ang iyong pinakamahusay na pagpipilian para sa paggawa ng isang malikhaing recipe ng toast na nakakabusog.
- Whole Wheat Bread: Perpektong toast ito sa bawat oras at magandang base para sa matamis o malasang toppings.
- Sourdough Bread: Kung gusto mo ng tunay na crunching toast, ang sourdough bread ay perpekto.
- Sprouted o Whole Grain Bread: Ang mga tinapay na ito ay naglalaman ng lahat ng nutrition point para sa iyong toasted meal.
- English Muffins: Ang lahat ng mga sulok at lola na iyon ay nagtataglay ng iyong mga lasa ng toast.
- Rye Bread: Nag-aalok ang tinapay na ito ng malakas na lasa at kaaya-ayang texture para sa lahat ng iyong toast topping combo.
- White Bread: Ito ay isang klasiko para sa isang kadahilanan. Mahusay na gumagana ang puting tinapay para sa halos lahat ng topping na maiisip.
A Toast to Toast
See? Ang toast ay maaaring maging kapana-panabik at masarap! Tiyaking gumagana nang maayos ang iyong toaster dahil madalas mo itong gagamitin sa mahabang listahang ito ng toast topping combo.
