Hindi lahat ng panggigipit ng kasamahan ay masama. Kung minsan, maaari itong maging mabuti. Bagama't alam ng marami sa atin ang mga negatibong epekto ng panggigipit ng mga kasamahan, maaari kang magulat na marinig ang tungkol sa mga positibo. Alamin kung paano makakaapekto ang iba't ibang uri ng peer pressure sa iyong tinedyer sa paaralan at buhay pamilya.
Mga Negatibong Epekto ng Peer Pressure
Ang panggigipit ng kasamahan ay palaging isang pag-aalala sa isip ng mga magulang. Nakikita mo sa TV. Siguro, may nabasa kang artikulong tumatalakay sa pinakabagong pangyayari sa paaralan. Ngunit ang panggigipit ng mga kasamahan ay napakasama ba? Ayon kay Carrie Silver-Stock, lisensyadong clinical social worker, tagapagtatag ng Girls with Dreams at manunulat ng mga aklat na Secrets Girls Keep: What Girls Hide (& Why) at How to Break the Stress of Silence, maaari itong maging. Sinabi ni Carrie, "ang negatibong panggigipit ng mga kasamahan ay maaaring makasama sa pagpapahalaga sa sarili, makaimpluwensya sa malinaw na paggawa ng desisyon, at nagpapataas ng stress. Sa pinakamasamang kaso, maaari itong humantong sa mga nakakapinsala o mapanganib na pag-uugali na maaaring magresulta sa kamatayan, tulad ng mga aksidente sa sasakyan na kinasasangkutan ng alkohol., aksidente, overdose sa droga, at higit pa."
Negatibong Epekto sa Paaralan
Hindi lamang ito maaaring humantong sa mga mapanganib na pag-uugali, ngunit ang negatibong peer pressure ay maaaring magdulot ng mga problema sa paaralan. Itinuro ni Carrie ang negatibong panggigipit ng kasamahan ay maaaring:
- Mababang pumasok sa paaralan
- Ibaba ang mga marka
- Epekto ang kakayahang makapasok sa kolehiyo
- Palitan ang grupo ng mga kaibigan
Mga Problema sa Pamilya
Peer pressure ay maaari ding makaapekto sa mga pamilya. Sa mga pamilya, sinabi ni Carrie na "maaaring ang negatibong peer pressure ay:"
- Dagdagan ang distansya mula sa mga miyembro ng pamilya
- Resulta sa mas kaunting oras na ginugugol sa bahay
- Dagdagan ang mga negatibong pag-uugali/saloobin
- Masakit na komunikasyon
Mga Positibong Epekto ng Peer Pressure
Habang ang negatibong panggigipit ng mga kasamahan ay nakakakuha ng mas maraming oras sa balita, hindi lamang ito ang panggigipit ng mga kasamahan na nakakaapekto sa mga kabataan. Ang mga kabataan na nakapaligid sa kanilang sarili ng mga positibong tao ay makikita rin ang mga epekto. "Kapag napapaligiran ng mga kabataan ang kanilang mga sarili sa mga taong gumagawa ng mabubuting desisyon at nakikibahagi sa mga positibong aktibidad at pagpili, kadalasan ay nagtutulak ito sa mga kabataan na maging mas mahusay. Ang pagkakaroon ng mga positibong kaibigan ay nagdaragdag ng kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili. maaaring mapabuti ang mga marka ng isang tinedyer o maging ang mga kaibigan, "gaya ng iniulat ni Carrie.
Pinahusay na Akademikong Pagganap
Katulad ng mga nakapaligid sa kanilang sarili ng mga negatibong impluwensya, kung palibutan mo ang iyong sarili ng mga positibong impluwensya, makikita mo ang pagbabago sa iyong akademikong pagganap. Sinabi ni Carrie na makikita ng mga kabataan:
- Pagbutihin ang mga marka
- Pagbutihin ang tiwala
- Resulta sa pagsubok ng higit pang mga bagay o pakikisali sa paaralan
Mas maligayang Pamilya
Ang buhay pampamilya ay maaari ding bumuti sa positibong panggigipit ng mga kasamahan. Ayon kay Carrie, ang positibong peer pressure sa buhay ng mga bata ay maaaring:
- Tulong sa mga relasyon
- Resulta ng mas maraming oras kasama ang pamilya
- Pagbutihin ang komunikasyon
Peer Pressure at Kasarian
Ang Kasarian ay maaaring magdulot ng ilang pangunahing pagkakaiba. Halimbawa, maaaring makaapekto ito sa kung paano naaapektuhan ang mga kabataan ng peer pressure. Inilarawan ni Carrie na "maaaring makaramdam ng pressure ang mga lalaki at babae para sa iba't ibang bagay. Halimbawa, ang isang lalaki ay maaaring ma-pressure na makipagkarera sa kanyang sasakyan, o ang isang babae ay maaaring makaramdam ng pressure na manamit sa isang partikular na paraan." Gayunpaman, ang peer pressure ay pangkalahatan din. Sinabi ni Carrie, "ang mga epekto ay halos magkapareho para sa mga lalaki at babae. Mahirap harapin ang pressure dahil lahat ay gustong magkasya at magustuhan, boys and girls. Parehong maaaring magkaroon ng negatibo at positibong kahihinatnan depende sa kung paano nila pipiliin ang reaksyon."
Peer Pressure Mula sa Mga Kaibigan
Ang isa sa mga pinakakaraniwang pinagmumulan ng panggigipit ng mga kasamahan ay nagmumula sa mga kaibigan. Ang paraan ng epekto nito sa mga kabataan ay maaaring mag-iba. "Maaaring maging cool ang mga kabataan sa pagkakaroon ng isang grupo na nagmamalasakit sa kanila, o maaaring nag-aalala o nalilito sila tungkol sa kung paano pasayahin ang kanilang mga kaibigan habang gumagawa ng ibang pagpipilian. Maaaring pakiramdam ng mga kabataan na hindi sila babagay o magugustuhan kung hindi sila 'wag kang sumama sa karamihan. Maaari ding makaramdam ng kawalan ng katiyakan ang mga kabataan sa kanilang mga paniniwala o ideya, "sabi ni Carrie.
Giving In
Ang pagpapaubaya sa panggigipit ng mga kasamahan ay maaaring "makakaramdam ng kaginhawahan sa ilan mula sa pagkakasya sa isang lugar." Gayunpaman, itinuturo ni Carrie na "karamihan sa kanila sa kalaunan ay nakakaramdam ng masama o nagkasala tungkol sa pagbibigay sa panggigipit ng mga kasamahan. Nagsisimula itong masira ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, at hindi maganda sa pakiramdam na laging sumasalungat sa kanilang pinaniniwalaan."
Lumalaban
Ang paglaban sa panggigipit ng kasamahan ay maaaring maging mahirap para sa mga kabataan. Kahit na, sinabi ni Carrie, "karaniwang hindi madali." Itinuro niya kung paano ito makakaapekto sa mga kabataan. "Sa ilang pagkakataon, ang mga kaibigan ay magkakaroon ng higit na paggalang sa binatilyo at iiwan siyang mag-isa. Sa ibang pagkakataon, maaari itong maging napaka-stress sa simula, at ang mga kaibigan ay maaaring patuloy na i-pressure ang binatilyo. Gayunpaman, kapag ang isang tinedyer ay nalampasan ang unang pagkabigla at reaksyon, sa kalaunan ay mapapalakas nito ang tiwala sa sarili sa pinakamataas na antas nito."
Mga Bunga ng Peer Pressure
Kapag ang isang tinedyer ay sumuko sa negatibong panggigipit ng mga kasamahan, maaari itong magkaroon ng napakabigat na kahihinatnan. "Sa tuwing ang mga kabataan ay hindi nakikinig sa kanilang mga instinct at panloob na gabay at ginagawa lamang ang sinasabi ng kanilang mga kaibigan, "ito ay maaaring magdulot ng problema paliwanag ni Carrie. Siya ay nagpatuloy sa karagdagang paglilinaw, "ito ang babalang senyales na kailangang bigyang-pansin ng mga kabataan, at mula rito ay lalong lumalala ang mga kahihinatnan. Ang isa pang palatandaan na ang mga bagay ay nawawalan ng kontrol ay kung ang tin-edyer ay gumagawa ng isang bagay na labag sa batas o nagkakaproblema sa paaralan. Maaaring kabilang sa iba pang malubhang kahihinatnan ang:
- Napaka-tense na relasyon sa mga magulang
- Truancy
- Pag-inom o paggamit ng droga
- Biktima ng aksidente
- Pag-inom at pagmamaneho
- Pisikal na pinsala
- Pagbubuntis
- Mga isyu sa kalusugan (tulad ng mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik)"
Mga Pangmatagalang Epekto ng Peer Pressure
Hindi lamang maaaring magkaroon ng panandaliang epekto ang peer pressure sa paaralan at pamilya, ngunit ang mga kahihinatnan ng mga epektong ito ay maaaring pangmatagalan. Halimbawa, maaaring mahirapan ang mga kabataan bilang isang may sapat na gulang na makakuha ng trabaho dahil sa mahinang pagganap sa akademiko. Maaaring masira ang relasyon sa mga miyembro ng pamilya. Bukod pa rito, natuklasan ng mga istatistika sa peer pressure mula sa Society for Research on Child Development na ang mga kabataan na hindi nagtatag ng awtonomiya at kalayaan mula sa mga kapantay ay nasa mas mataas na panganib para sa pag-abuso sa droga at alkohol kasama ng ilegal na pag-uugali pagkatapos ng 10 taon.
Pisikal na Epekto ng Peer Pressure
Ang panggigipit ng kasamahan ay maaaring magdulot ng mga pisikal na epekto pati na rin sa mga kabataan. Bagama't may mga pisikal na epekto ng positibong peer pressure, tulad ng mataas na pagpapahalaga sa sarili at mas mahusay na pangkalahatang kalusugan. Ang mga epekto ng negatibong peer pressure ay tinitingnan nang mas malalim. Natuklasan ng ilang pag-aaral na ang negatibong peer pressure ay maaaring magdulot ng:
- Insomnia
- Iritable
- Nagbabago ang mood
- Depression
- Kabalisahan
- Eating disorder
Paano Makakatulong ang Mga Magulang
Kung alam mong nahihirapan ang iyong anak sa peer pressure, may ilang bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang sitwasyon. Sinabi ni Carrie na maaari mong:
- " Gumawa ng puwang para sa bukas na pag-uusap - Kausapin ang iyong tinedyer tungkol sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay. Tiyaking ito ay isang two-way na kalye, at hindi ka lang nasa advice mode. Kung ang iyong tinedyer ay ayaw makipag-usap tulad ng ginagawa mo, manatili doon. Patuloy na subukang makipag-usap nang hindi bababa sa 10 minuto sa isang araw at bumuo mula doon."
- " Pag-uugali ng modelo - Maaaring may mga katulad na sitwasyon ang mga magulang sa trabaho kung saan nakakaramdam sila ng panggigipit mula sa iba o kung saan maaaring kailanganin nilang manindigan. Kausapin ang iyong anak tungkol sa kung ano ang iyong kinakaharap at kung paano mo nagawa. para harapin ito ng positibo."
- " Abangan ang mga senyales ng pagbabago - Kung mapapansin mo ang anumang malalaking pagbabago sa antas ng aktibidad, mga kaibigan, mga gawi sa pagtulog at pagkain, o pag-inom, ito ay mga red flag at hindi dapat balewalain."
- " Maging supportive - Mahirap ang pagiging teenager. Mahirap ding i-juggle ang school, mga kaibigan, at peer pressure. Isaisip ito habang tinutulungan mo ang iyong teenager. Tandaan na maaari kang makiramay, ngunit iyon ay ' ang ibig sabihin ay kailangan mong baguhin ang iyong mga panuntunan o pamantayan."
Hindi Nawawala ang Peer Pressure
Teen peer pressure ay maaaring mabuti o masama, depende sa mga intensyon ng mga kabataan mismo. Isang bagay ang tiyak, hindi basta-basta mawawala ang panggigipit ng mga kasamahan sa pangkat ng edad na ito, kaya pinakamahusay na huwag pansinin ang mga isyung nakapaligid dito.
