Ang pagtuturo sa mga bata tungkol sa mikrobyo ay isang mahalagang aralin sa mga kasanayan sa buhay, ngunit maaaring mahirap ipaliwanag ang mga mikrobyo sa mga bata. Ang mga nakakatuwang katotohanan tungkol sa mga mikrobyo at kapana-panabik na aktibidad ng mikrobyo ay maaaring makatulong na mailarawan ang mga bagay tulad ng kung paano kumalat ang mga mikrobyo at hindi gaanong nakakatakot ang mga mikrobyo.
Ano ang Mga Mikrobyo?
Ang mga mikrobyo ay maliliit na bagay na may buhay na hindi mo nakikita sa pamamagitan lamang ng iyong mga mata. Ang isang simpleng paliwanag ng mga mikrobyo para sa mga bata ay ang mga ito ay anumang maliit na bagay na nagdudulot ng sakit sa bahagi o lahat ng iyong katawan. Sa teknikal, ang mga mikrobyo ay anumang organismo na nagdudulot ng impeksiyon, ngunit ang paliwanag na iyon ay pinakamainam para sa mas matatandang bata. Bagama't ang mga mikrobyo ay maliliit na nabubuhay na bagay, hindi mo ito mararamdaman sa loob o sa iyong katawan. Maaari kang gumamit ng mikroskopyo upang makita kung ano ang hitsura ng mga mikrobyo. Ang mga mikrobyo ay matatagpuan saanman sa mundo kabilang ang loob ng iyong katawan, sa labas ng iyong katawan, at sa lahat ng bagay sa paligid mo tulad ng mga doorknob, sahig, at pagkain.
Mga Uri ng Mikrobyo
May apat na iba't ibang uri ng mikrobyo, at ang ilan ay mas mapanganib o nakakapinsala kaysa sa iba. Ang mga virus at bacteria ang pinakakaraniwang uri ng mikrobyo na nagpapasakit sa mga tao.
- Bacteria: Ang bacteria ay nangangailangan ng nutrients, o pagkain, mula sa kung saan sila nakatira upang mabuhay. Kaya, sinusubukan lang nilang mabuhay sa pamamagitan ng pagkain ng nasa paligid nila. Maaaring dumami ang bakterya sa loob o labas ng katawan. Ang ilang bacteria ay mabuti.
- Virus: Hindi tulad ng bacteria, ang virus ay kailangang nasa loob ng mga cell na ginagamit nito para lumaki ang sarili. Maaaring mabuhay ang mga virus sa loob ng mga halaman, hayop, o tao at makapagdulot sa kanila ng sakit.
- Fungi: Ang fungus ay mas katulad ng halaman, ngunit hindi ito nakakagawa ng sarili nitong pagkain. Tulad ng bacteria, nakakakuha ang fungi ng mga sustansya mula sa iba pang nabubuhay na bagay. Ang mga fungi sa o sa mga tao ay hindi palaging mapanganib, ngunit maaari silang maging hindi komportable sa iyo.
- Protozoa: Ang protozoa ay tulad ng mga basang kapaligiran at nagkakalat ng sakit sa pamamagitan ng tubig. Minsan, ang mga lugar sa loob ng iyong katawan na sobrang basa, tulad ng iyong bituka, ay maaaring magkasakit mula sa protozoa.
Good Germs
Mahalagang maunawaan ng mga bata na hindi lahat ng mikrobyo ay masama. Para silang mga tao kung saan minsan nakakasakit at minsan nakakatulong. Kaya, anong mga uri ng mikrobyo ang mabuti para sa iyo? Ang ilang uri ng bacteria ay talagang tumutulong sa katawan ng mga tao na manatiling malusog. May mga mabubuting bacteria na naninirahan sa loob ng iyong bituka at tinutulungan kang gamitin ang mga sustansya mula sa iyong pagkain upang gawin ang dumi, o ihi at tae, na lumalabas sa iyong katawan. Ang iba pang mabubuting bakterya ay ginagamit upang gumawa ng mga gamot na lumalaban sa mga sakit o bakuna, na kilala rin bilang "mga pag-shot," na tumutulong sa iyong katawan na gumawa ng hukbo na maaaring labanan ang ilang uri ng mikrobyo.
Saan Nagmumula ang Mikrobyo?
Tulad ng mga halaman at hayop, ang mga mikrobyo ay "ipinanganak" mula sa ibang mga mikrobyo. Habang kumakain ang mga mikrobyo, lumalaki sila. Habang lumalaki sila, gumagawa sila ng mas maraming mikrobyo upang sumali sa kanilang pamilyang mikrobyo. Ang mga tao ay hindi sinasadyang kumalat ang mga mikrobyo sa pamamagitan ng pagtulong sa kanila na lumipat mula sa isang lugar patungo sa isa pa.
Paano Pumapasok ang Mikrobyo sa Iyong Katawan?
Ang mga mikrobyo ay pumapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng mga siwang na humahantong sa loob ng iyong katawan tulad ng iyong ilong, bibig, tainga, o hiwa sa iyong balat. Ang mga mikrobyo ay sumasakay sa mga likido o hangin na pumapasok sa iyong katawan o lumalabas sa iyong katawan. Ang pinakakaraniwang paraan na nakukuha ng mga mikrobyo sa iyong katawan ay:
- Bumahing
- Ubo
- Breaths
- Laway (dura)
- Dugo
Mga Impeksyon at Sakit
Lahat ng mikrobyo ay naghahanap lamang ng kanilang sariling pagkain. Ang ilang mga mikrobyo ay "kumakain" at ginagamit ang kanilang pagkain upang gumawa ng mga lason, na maaaring maging lason sa iyong katawan at makapagdulot sa iyo ng sakit. Minsan ang mga mikrobyo ay "kumakain" ng sobra at nakakasira ito ng maliliit na bahagi ng iyong katawan. Kapag ang mga mikrobyo ay pumasok sa iyong katawan at nagsimulang dumami, o magdagdag ng higit pang mga miyembro ng pamilya ng mikrobyo, ito ay tinatawag na impeksiyon. Kapag nasira ng mga mikrobyong iyon ang maliliit na bahagi ng iyong katawan, at nagsimula kang makaramdam ng sakit, tinatawag itong sakit.
Paano Mo Pipigilan o Papatayin ang Masamang Mikrobyo?
Dahil ang masasamang mikrobyo ay nasa paligid mo, imposibleng maiwasan o mapatay silang lahat. Ngunit, kung pananatilihin mong malinis ang iyong sarili at ang mga bagay sa paligid mo hangga't maaari, maiiwasan nito ang karamihan sa masasamang mikrobyo.
Awtomatikong Lumalaban ang Iyong Immune System
Para sa mga taong may malusog na immune system, sinusubukan ng iyong katawan na alisin ang masasamang mikrobyo nang hindi mo ito ginagawa o nalalaman. Kapag nakapasok ang mga mikrobyo sa iyong katawan, parang pinindot nila ang "power" button at bumukas ang iyong immune system. Ang iyong katawan ay binubuo ng toneladang maliliit na bloke ng gusali na tinatawag na mga selula. Kapag nag-on ang immune system, ang iyong katawan ay magsisimulang gumawa ng isang hukbo ng mga puting selula ng dugo at mga antibodies na sinusubukan nilang itulak ang mga mikrobyo palabas ng iyong katawan o patayin sila.
Maghugas ng Kamay
Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagpasok ng mga mikrobyo sa iyong katawan ay ang paghuhugas ng iyong mga kamay dahil ang iyong mga kamay ay pumapasok sa loob ng iyong katawan tulad ng kapag naglagay ka ng pagkain sa iyong bibig. Makakakuha ka ng mga napi-print na materyales para sa kalinisan para sa mga bata, tulad ng poster ng paghuhugas ng kamay, upang isabit sa mga banyo at kusina bilang paalala na maghugas ng kamay. Iminumungkahi ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ang mga sumusunod na alituntunin para sa wastong paghuhugas ng kamay:
- Basahin ang iyong mga kamay ng malinis na tubig. Ang maligamgam na tubig ay hindi napatunayang nakakapag-alis ng mga mikrobyo na mas mahusay kaysa sa malamig na tubig, kaya maaari mong gamitin ang alinman.
- Patayin ang tubig. Hindi mo gustong nakababad ang iyong mga kamay sa lababo na puno ng germy water.
- Maglagay ng sabon sa iyong mga kamay. Ang anumang uri ng sabon ay gumagana, ang anti-bacterial na sabon ay hindi napatunayang mas mahusay kaysa sa iba pang uri ng sabon.
- Kuskusin ang iyong mga kamay upang maging bubble ang sabon. Dapat mong kuskusin ang likod ng iyong mga kamay, sa pagitan ng iyong mga daliri, iyong mga palad, at sa ilalim ng iyong mga kuko.
- Kuskusin ang iyong mga kamay gamit ang sabon nang hindi bababa sa 20 segundo. Kahit saan mula 15 hanggang 30 segundo ay gagana, ngunit 20 ang pamantayan.
- Ibalik ang tubig at banlawan ang lahat ng sabon sa iyong mga kamay. Gamitin ang iyong mga kamay upang kuskusin ang sabon sa lahat ng bahagi ng iyong mga kamay at daliri.
- Tuyuin ang iyong mga kamay nang buong paraan gamit ang malinis na tuwalya o sa pamamagitan ng pagwagayway sa mga ito upang matuyo sa hangin.
Gumamit ng Hand Sanitizer
Kung hindi mo mahugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig, maaari kang gumamit ng hand sanitizer para makatulong sa pag-alis ng mga mikrobyo. Inirerekomenda ng CDC ang paggamit ng isang hand sanitizer na hindi bababa sa 60% na alkohol. Tiyaking alam mo ang mga panganib ng mga hand sanitizer bago gamitin ang mga ito sa mga bata.
- Maglagay ng sapat na sanitizer sa isang kamay para mabasa ng tuluyan ang magkabilang kamay.
- Kuskusin ang sanitizer sa magkabilang kamay, gaya ng pagkuskos mo ng sabon kung naglalaba ka.
- Patuloy na kuskusin hanggang sa ganap na matuyo ang iyong mga kamay.
Iwasang hawakan ang Bukas ng Iyong Katawan
Dahil ang mga mikrobyo ay pumapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng mga siwang nito, pinakamahusay na subukang huwag hawakan ang mga bahaging ito ng iyong katawan. Ang pag-iwas sa iyong mga daliri sa iyong ilong, bibig, tainga, at mata ay makakatulong na maiwasan ang mga mikrobyo na makapasok sa mga bahagi ng katawan na ito. Kung mayroon kang hiwa o langib sa iyong balat, huwag itong hawakan o lagyan ng benda para maiwasan ang mga mikrobyo.
Iwasan ang mga Mikrobyo sa Hangin
Kapag ikaw ay umubo, bumahing, o dumura, ang mga mikrobyo ay maaaring lumipad sa hangin sa maliliit na patak ng tubig o sa hangin at dumapo sa ibang tao o bagay. Mayroong ilang mga paraan na makakatulong ka sa pag-iwas sa mga mikrobyo sa hangin:
- Kung kailangan mong umubo, diretsong umubo sa loob ng bahagi kung saan nakayuko ang iyong siko. Karamihan sa mga mikrobyo na lalabas sa iyong bibig ay dadating doon sa halip na lumipad sa himpapawid.
- Kung pakiramdam mo ay bumahing ka, kumuha ng tissue at takpan ang iyong ilong nito. Maaari mong ibahin ang karamihan sa mga mikrobyo sa tissue sa halip na sa hangin.
- Kung alam mong may sakit ka, subukang huwag makipag-usap nang malapit sa mukha ng ibang tao o magsuot ng medikal na maskara upang maiwasan ang paglipad ng iyong mga mikrobyo sa iyong bibig at sa hangin.
Panatilihing Malinis ang Iyong Kapaligiran at Mga Laruan
Ang pag-aaral kung paano mag-sanitize ng iba't ibang uri ng mga laruan ay makakatulong sa iyong maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo mula sa bata patungo sa bata. Maaari ka ring gumamit ng mga produktong pampatay ng mikrobyo sa mga bagay na madalas hawakan ng mga tao tulad ng mga doorknob, handle, at remote ng TV.
Uminom o Gumamit ng Gamot
May ilang mga gamot na makakatulong na pigilan ang ilang mikrobyo na makapasok sa iyong katawan. Mayroon ding mga gamot na makakatulong sa pagpatay ng mga mikrobyo o paglabas nito sa iyong katawan. Kung pupunta ka sa doktor, maaari silang magsagawa ng mga pagsusuri upang makita kung anong uri ng mga mikrobyo ang mayroon ka, at maaaring bigyan ka nila ng gamot na makakaalis sa mga mikrobyo na iyon.
Germ Learning Activities
Maaaring magsimulang matuto ang mga bata tungkol sa mga mikrobyo at kalinisan kapag sila ay mga sanggol mula sa oras na pinaligo mo sila sa unang pagkakataon. Kapag ginawa mong bahagi ng iyong normal na pang-araw-araw na gawain ang pag-aaral ng mikrobyo, magiging mas madali itong magturo. Ipaliwanag sa mga bata sa lahat ng edad kung bakit ka gumagawa ng mga bagay tulad ng paghuhugas ng kamay pagkatapos kumain upang makatulong na gawing normal ang pag-iwas sa mikrobyo. Maaari ka ring magdagdag ng mga masasayang aktibidad sa iyong aralin upang makatulong na mailarawan kung paano kumalat ang mga mikrobyo.
Play Germ Tag
Mas natututo ang ilang bata gamit ang mga visual, kaya ipakita sa kanila kung paano kumalat ang mga mikrobyo gamit ang isang nakakatuwang laro ng germ tag. Kakailanganin mo ang isang bungkos ng mga sticker, ang mga kulay na bilog na maaari mong gamitin upang markahan ang mga item sa pagbebenta sa bakuran ay gumagana nang mahusay, at isang malaking open space.
- Bigyan ang bawat bata ng pahina ng mga sticker na ibang kulay o disenyo kaysa sa iba. Dapat silang magdikit ng isang sticker sa sarili nilang kamiseta.
- Sa "Go, "nagtatakbuhan ang mga bata na sinusubukang idikit ang isa sa kanilang mga sticker sa bawat bata.
- Sa pagtatapos ng panahon, kolektahin ang lahat ng hindi nagamit na sticker.
- Pag-usapan kung paanong ang bawat bata ay mayroon na ngayong grupo ng "germs" mula sa ibang tao kasama ng sarili nilang mga mikrobyo.
Sumulat ng Daily Hand Journal
Maaaring subaybayan ng mga matatandang bata ang kanilang sariling paggamit ng kamay sa pamamagitan ng pag-iingat ng log ng kung ano ang kanilang hinawakan. Hilingin sa mga bata na magdala ng isang talaarawan sa buong araw at isulat ang lahat ng hinawakan ng kanilang mga kamay mula sa paggising nila hanggang sa pagtulog nila. Ilang bagay ang nasa listahan?
Read Fun Germ Books
Maaari kang makahanap ng magagandang picture book para sa mga bata sa anumang paksa, kahit na mga mikrobyo. Magbasa ng isa o dalawa nang magkasama, pagkatapos ay gumawa ng isang gawain o aktibidad na nauugnay sa aklat na iyon. Ang ilang magagandang opsyon para makapagsimula ay:
- Huwag Dilaan Ang Aklat na Ito! ni Idan Ben-Barak ay isang nakakatawang interactive na libro na nagtatampok ng microbe na pinangalanang Min na nagpapatuloy sa mga pakikipagsapalaran sa loob ng iyong katawan.
- Ang Usborne Books ay may mahusay na lift-the-flap na libro kung saan matututunan ng mga bata ang lahat tungkol sa mga mikrobyo na tinatawag na What Are Germs? ni Katie Daynes.
- Maaaring matuto ang mga bata ng maraming nakakatuwang katotohanan tungkol sa mga mikrobyo sa Germs Make Me Sick ni Melvin Berger!
Kumanta ng Nakakatuwang Kanta sa Paghuhugas ng Kamay
Alam ng karamihan na maaari kang kumanta ng Happy Birthday nang dalawang beses upang sukatin ang tamang dami ng oras para sa paghuhugas ng kamay. Ngunit, maraming iba pang magagandang kanta ang maaari mong matutunan at kantahin sa oras na paghuhugas ng kamay. Magagawa ang anumang kanta na humigit-kumulang 20 segundo.
- Kung Ikaw ay Masaya at Alam Mo Ito - Gamitin ang "hugasan ang iyong mga kamay" para sa talata.
- Baby Shark - Kantahin ang mga tula para sa baby shark, mommy shark, at daddy shark.
- Family Finger Song - Pumili ng sinumang dalawang miyembro ng pamilya at kumanta ng isang taludtod para sa bawat isa sa kanila.
- Into the Unknown - Kantahin ang koro kasama ang mga linya ni Elsa at ang tunog na naririnig niya mula sa kantang ito ng Frozen 2.
- You're Welcome - Maaari mong kantahin ang chorus mula sa kanta ni Maui sa Moana nang dalawang beses.
Nakakatuwang Katotohanan Tungkol sa Mikrobyo
Nakakatuwang katotohanan tungkol sa mga mikrobyo para sa mga bata ay nakakatulong sa mga bata na makita ang epekto ng mga mikrobyo sa mundo.
- Paggamit ng gel hand sanitizer sa isang silid-aralan ay maaaring mabawasan ng humigit-kumulang 20%.
- Pagkatapos mong gumamit ng palikuran, dumodoble ang bilang ng mga mikrobyo sa dulo ng iyong mga daliri.
- Kapag basa ang iyong mga kamay, kumakalat sila ng 1, 000 beses na mas maraming mikrobyo kaysa kapag tuyo ang mga ito.
- Ang isang mikrobyo ay maaaring mabuhay nang hanggang 3 oras sa labas ng iyong kamay.
- Ang isang mikrobyo ay maaaring maging mahigit 8 milyong mikrobyo sa isang araw.
- Ang mga droplet na lumalabas sa iyong ilong kapag bumahing ka ay naglalakbay ng 100 milya bawat oras at maaaring manatili sa hangin sa loob ng 10 minuto.
- Kung ilalagay mo ang lahat ng virus sa planeta sa tabi ng isa't isa, maaari silang magtagal ng 100 milyong light years.
Nakakaaliw na mikrobyo para sa mga bata
Nakakaakit na mga kanta at nagpapaliwanag na mga cartoon na ginawa para sa mga bata ay gumagamit ng wikang mauunawaan ng mga bata upang ipaliwanag ang mga mikrobyo. Nakakatulong din ang germ video para sa mga bata na gawing mas masaya at hindi nakakatakot ang pag-aaral tungkol sa mga mikrobyo.
Sid the Science Kid Germs Video
Ang mga nakababatang bata ay maaaring manood ng tatlong minutong clip mula sa isang episode ng Sid the Science Kid para matutunan ang lahat ng pangunahing kaalaman sa kung ano ang mga mikrobyo at kung paano maiwasan ang pagkalat ng mga ito.
The Journey of a Germ Song
Nagtatampok din ang episode ng Sid the Science Kid tungkol sa mga mikrobyo ng nakakatuwang kanta, na tinatawag na Journey of a Germ, at animated na video na nagpapakita kung paano kumalat ang mga mikrobyo mula sa tao patungo sa tao.
Paano Kumakalat ang Mga Mikrobyo ng Video para sa Mas Matatandang Bata
Maaaring panoorin ng mga matatandang bata na masyadong mature para sa mga nakakatawang cartoon ang nagpapaliwanag na video na ito mula sa Cincinnati Children's hospital.
Wash Your Hands Rap
Ipinapakita ng artist ng mga bata na si Jack Hartmann ang mga alituntunin sa paghuhugas ng kamay ng CDC sa isang nakakatuwang rap song.
Kumuha sa Mikrobyo
Ang mga mikrobyo ay maaaring mapanganib, ngunit mahalagang maunawaan ng mga bata na may higit pa sa mikrobyo kaysa sa pananakit ng mga tao. Kapag nagpakita ka ng balanseng pagtingin sa mga mikrobyo sa mahinahon at nauunawaan na paraan, makikita ng mga bata na mayroon silang kaunting kapangyarihan sa mga mikrobyo. Mula sa mga tip sa pag-iwas sa mikrobyo sa preschool hanggang sa mga laro ng mikrobyo, ang mga aralin para sa mga bata tungkol sa mga mikrobyo ay hindi dapat nakakatakot o nakakapanghina.
