Ang mga tradisyon ay may mahalagang papel sa pangkalahatang kalusugan at balanse ng isang pamilya. Kasama sa mga tradisyon ng pamilya ang mga ideya, saloobin, at pagkilos na ipinasa sa mga henerasyon at ipinagdiriwang. Ang mga ito ay hindi lamang mga gawi at pista opisyal kundi pati na rin ang mga pagpapahalaga, paniniwala, at kultura ng pamilya na nagsisilbing anchor para sa mga susunod na henerasyon.
What Makes a Tradition?
May mga routine, at may mga tradisyon. Ang dalawa kung minsan ay nararamdaman, ngunit sa katunayan, ay ibang-iba. Ang mga gawain ay mga kasanayang ginagawa mo araw-araw. Ang mga tradisyon ng pamilya ay naiiba sa mga gawain sa mga sumusunod na paraan:
- Ang mga tradisyon ay ginagawa nang may layunin, kahit na ito ay maliit sa kalikasan.
- Kasama sa mga tradisyon ang intensyon at damdamin.
- Ang mga tradisyon ay nagpapahusay sa mga karanasan sa buhay at lumilikha ng koneksyon.
Sino Ka? Tumingin sa Iyong Mga Tradisyon ng Pamilya
Ang Pagtuklas sa sarili ay maaaring maging isang matinding proseso, at habang nahanap mo ang iyong sarili, maaari kang makaramdam ng pagkawala o pagkalito. Kapag may pag-aalinlangan, tingnan ang mga tradisyon ng iyong pamilya para ipaalala sa iyo kung sino ka at saan ka nanggaling.
Nabuo ang Identidad sa Pamamagitan ng Matibay na Tradisyon
Nagkakaroon ng pagkakakilanlan ang mga bata sa pamamagitan ng pagbabahagi ng mga tradisyon sa kanilang mga pamilya at dinadala ang kahulugang iyon sa buong buhay nila.
- Ang mga tradisyon ng pamilya ay nagbibigay ng perpektong paraan upang palakasin ang mga pagpapahalaga, kultura, at pananampalataya, na isang mahalagang bahagi ng pagkakakilanlan. Ang etnisidad at pagkakakilanlan ay mahigpit na pinagtagpi at pinananatili sa pamamagitan ng mga tradisyon ng pamilya tulad ng mga banal na araw ng relihiyon tulad ng Diwali ng Hindu o ang pagdiriwang ng pamilyang Hudyo ni Rosh Hashanah.
- Ang mga tradisyon ng pamilya ay natatangi at nagpapakilala sa sarili ng mga paraan ng pagtitipon ng mga pamilya upang igalang ang mga tradisyon at ipasa ang mga paniniwala.
- Ang tradisyon ay nagpapaalala sa mga tao na kung minsan ang nakaraan ay makakatulong sa paghubog sa kasalukuyan at sa hinaharap.
Family Traditions Support Family Values
Ang mga tradisyon ng pamilya ay kadalasang kasabay ng mga pagpapahalaga ng pamilya. Ang mga aspeto ng buhay na pinahahalagahan, iginagalang, at tinutularan ng isang pamilya ay maaaring dumating sa anyo ng tradisyon. Isipin ang mga karaniwang tradisyon ng pamilya na nakatuon sa mga paniniwala at pagpapahalaga.
- Dadalo sa isang serbisyo sa simbahan kasama ang iyong pamilya
- Boluntaryong pakainin ang mahihirap minsan sa isang buwan
- Paggugol ng isang araw sa pagtulong sa mga matatanda
Ang pagsamba at pagtulong sa iba ay parehong pinahahalagahan at sa pamamagitan ng paghabi sa kanila sa mga makabuluhang aktibidad ng pamilya, nagiging tradisyon na sila sa paglipas ng panahon.
Ang mga Pamilya ay Nagbabahagi ng Kultura, Relihiyon, at Pananampalataya
Kultura, relihiyon at pananampalataya, lahat ay may utang sa kanilang kaligtasan sa pagpapanatili ng mga tradisyon ng pamilya. Maraming relihiyosong pista opisyal ang may espesyal na kahalagahan kapag ang mga tradisyon ng pamilya ay sinusunod. Bagama't malaki ang pagkakaiba ng mga holiday sa iba't ibang kultura, ipinagdiriwang ng mga pamilya ang mga ito sa pamamagitan ng pagsasama ng mga detalye gaya ng pagkain, kanta, pananamit, at pagkukuwento. Pinakamahalaga, anuman ang kultura, pagtitipon, at pagmamahalan ang sentro ng kaganapan.
Ang mga Tradisyon ng Pamilya ay Emosyonal na Kapaki-pakinabang
Ang mga itinatangi na tradisyon ay nagbibigay sa mga miyembro ng pamilya ng higit pa sa isang magandang oras. Nagbibigay sila ng emosyonal na katatagan at seguridad sa mga miyembro ng pamilya na tumutulong sa kanilang kumonekta sa mundo at makamit ang kapayapaan at balanse sa kanilang sarili.
Mga Tradisyon ang Tali na Nagbubuklod
Sa mga miyembro ng pamilya na nagkalat sa buong mundo, minsan ito ay nakabahaging mga tradisyon na tumutulong sa iyong madama ang isang bahagi ng isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili. Mahirap makaramdam ng kalungkutan at pagkadiskonekta kapag ang tradisyon ng pamilya ay nasa paligid mo. Kapag ang mga pamilya ay nagbabahagi ng mga tradisyon sa isa't isa, sila ay konektado sa emosyonal at maraming beses din sa pisikal, habang sila ay nakikibahagi sa paggawa ng tradisyon at mga gawi sa pagdiriwang.
Kapag Nalungkot, Umasa sa Mga Alaalang Iyan
Ang mga tradisyon ng pamilya ay lumilikha ng mga pagkakataon para sa paggawa ng mga positibong alaala. Kapag ang mga miyembro ay nagtitipon upang gunitain ang mga milestone at ipagdiwang ang mga tagumpay, gumagawa sila ng mga sandali sa oras upang dalhin sa kanila palagi. Ang intensyon ng sama-samang pagdiriwang ay nagsisilbing batayan para sa nostalgia at masayang alaala. Inaasahan ng mga batang lumaki na may ganitong mga positibong alaala na muling likhain ang mga ito sa kanilang hinaharap na buhay, na pinananatiling buhay ang konsepto ng tradisyon.
Mga Tradisyon ay Lumilikha ng Damdamin ng Seguridad
Ang Traditions ay nilalayong tumagal, at ang mga kaganapang bumabalik sa paligid ay nagpapadama sa mga tao na nakaugat at ligtas sa isang bagay. Anuman ang nangyayari sa mundo, ang mga miyembro ng pamilya ay maaaring umasa sa kanilang mga taunang tradisyon upang tiyakin sa kanila na nasa kanila pa rin ang pinakamahalaga: ang isa't isa at ang pakiramdam ng sarili.
Mga Tradisyon ng Pamilya Bawasan ang Mga Negatibong Epekto ng Stress
Isinasaad ng pananaliksik na ang mga ritwal at gawain ng pamilya ay maaaring buffer sa mga negatibong epekto ng stress, na humahantong sa mas mahusay na medikal at sikolohikal na kalusugan. Ang pagkakaroon ng isang malusog na pamilya na may pagtuon sa tradisyon ng pamilya ay lalong mahalaga sa panahon ng mahihirap na panahon ng paglipat, gaya ng pagdadalaga. Ang pagtitipon bilang isang pamilya at pagbabahagi ng mga paniniwala, habang kasiya-siya, ay hindi lamang tungkol sa kasiyahan. Nagbibigay-daan din ito para sa kritikal na sikolohikal na pag-unlad.
Panatilihing Buhay ang mga Tradisyon
Ang paggawa ng mga tradisyon ay isang bahagi ng palaisipan, ngunit ang pagpapanatili sa mga ito para sa mga henerasyon ay nangangailangan ng debosyon sa layunin. Kaya bakit pa rin mag-abala na magpatuloy sa negosyo ng tradisyon ng pamilya kahit papaano?
Sila ay Lumikha ng Pagpapatuloy
Ang Ang tradisyon ng pamilya ay isa sa mga pangunahing paraan kung saan ang ilang mga kasanayan at kultura ng pamilya ay naipapasa sa isang linya, at ang kultura ay napakahalaga. Anumang bagay na may kahulugan sa isang pamilya ay maaaring ipasa o ipagdiwang para makatulong sa pagpapaunlad ng tradisyon.
- Maghurno ng mga holiday treat gamit ang mga lumang recipe ng pamilya.
- Ipasa ang damit ng Binyag o Komunyon.
- Gumamit ng espesyal na platter ng pamilya para sa Thanksgiving turkey.
- Kumanta ng mga kanta sa mga pagdiriwang na naipasa sa mga henerasyon.
Pag-uugnay ng mga Henerasyon sa Tradisyon
Ang Thanksgiving sa United States ay isang magandang halimbawa ng tradisyon ng pamilya na maaaring magbigay ng koneksyon sa mga henerasyon. Ito ang isang holiday na halos ginagarantiyahan ang buong pagtitipon ng pamilya. Kahit na hindi maiiwasan ang mga awayan, ang mga miyembro ng pamilya ay nagsisikap at nagsasakripisyo upang makadalo. Ang bawat tao'y may pangunahing pangangailangan para sa koneksyon at emosyonal na suporta, at ang tradisyonal, multi-generational na pagtitipon ng pamilya ay maaaring magbigay nito.
Mga Halimbawa ng Tradisyon ng Pamilya sa Buong Kultura
Ang mga tradisyon ng pamilya ay kadalasang nagmamarka ng mga partikular na kaganapan at milestone. Narito ang ilang halimbawa.
- Pagbibinyag - isang Kristiyanong tradisyon ng pagpapala sa mga sanggol at maliliit na bata sa presensya ng pamilya at mga kaibigan
- Bar mitzvah/Bat mitzvah - ang seremonya ng pagsisimula ng relihiyon ng isang batang lalaki o babae na Hudyo na umabot na sa edad na 13 at handang makibahagi sa pampublikong pagsamba
- Quinceañera - isang pagdiriwang ng ikalabinlimang kaarawan ng batang babae, kadalasang Hispanic heritage
- Thanksgiving - sikat na American at Canadian holiday na nakatuon sa pasasalamat
- Kinaalda - isang pagdiriwang ng pagdating ng edad para sa mga babae sa kultura ng Navajo Native American
- Butsudan - sa kultura ng Hapon, ang mga alok ay ginagawa sa mga altar sa bahay sa mga namatay na miyembro ng pamilya
Nakakatuwang Tradisyon ng Pamilya na Susubukan para sa Sukat
Ang paglikha ng matibay na koneksyon sa pamamagitan ng mga tradisyon ng pamilya ay maaaring maging napakasimple. Sa katunayan, malamang na lumilikha ka na ng mga tradisyon kasama ang iyong pamilya nang hindi mo nalalaman! Ang mga simpleng ideya para sa mga tradisyon ng pamilya ay kinabibilangan ng:
- Lingguhang laro o gabi ng pelikula
- Taunang ama/anak BBQ
- Grandparent/apo talent expo
- Family swap-a-recipe
- Pananahi ng confirmation dress kasama si lola
- Magmaneho habang nakatingin sa mga Christmas lights
- Maghurno ng mga Christmas cookies kasama ang extended na pamilya
- Sunday afternoon brunch kasama si Lola
- Pagkakaroon ng cousin sleepover sa ilang partikular na holiday
- 4th of July BBQ sa family lake house
Paggawa ng Tradisyon ng Pamilya na Gumagana para sa Iyo
Ang mga tradisyon ng pamilya ay mahalaga at kapaki-pakinabang, ngunit habang sinisimulan mo ang iyong sariling landas sa buhay na nasa hustong gulang, dapat mo bang panatilihin ang lahat nang ganoon? Hindi. Ito ang tunay na kagandahan ng buhay; ito ay palaging nagbabago. Maaari mong baguhin ang mga tradisyon habang sinisimulan mong magdiwang kasama ang iyong sariling pamilya upang umangkop sa iyong mga natatanging paniniwala at pagpapahalaga.
- Alisin ang mga tradisyong hindi gumagana para sa iyo at may maliit na halaga o kahulugan.
- Lumikha ng mga bagong tradisyon! Magpatuloy sa mga taong mahal mo, ngunit bilang isang magulang, gumawa ng mga bagong tradisyon na mamahalin at ikatutuwa ng sarili mong pamilya.
- Kapag isinasama ang mga bagong aspeto ng tradisyon sa sarili mong pamilya, dahan-dahan.
Approach Family Traditions Positively
Ang mga tradisyon ng pamilya ay hindi dapat maging isa pang bagay para subukan mong umangkop sa iyong buhay na puno ng siksikan. Ang mga ito ay nakatuon upang pagyamanin at kumonekta, hindi pasanin. Lalapitan ang mga tradisyon sa positibong paraan, at maaari mong matuklasan na ang mga ito ay higit na kapaki-pakinabang kaysa sa orihinal na inakala mo.
