Kung sinusubukan mong magbuntis, kung gayon ang kakayahang hulaan kung kailan ka ovulate ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Mapapadali ng calculator ng obulasyon na ito ang iyong gawain.
Ovulation Calculator
Mahuhulaan ng calculator na ito kung kailan ka pinakamalamang na mabuntis. Ang obulasyon ay nangyayari kapag ang obaryo ng isang babae ay naglalabas ng isang itlog. Karaniwan itong nangyayari nang isang beses sa isang buwan. Ang mga babae ay malamang na mabuntis kung sila ay nakikipagtalik sa mga araw sa paligid ng obulasyon.
Paggawa ng Pagkalkula
Gamitin ang calculator sa ibaba upang matukoy kung kailan ka malamang na mag-ovulate.
Paggamit ng Calculator
Maaaring gamitin ng mga babaeng sinusubukang magbuntis ang calculator ng obulasyon na ito upang matukoy kung kailan pinakamalamang na magresulta sa pagbubuntis ang pakikipagtalik. Gayunpaman, kung sinusubukan mong iwasan ang pagbubuntis, hindi mo dapat gamitin ang calculator ng obulasyon bilang iyong tanging mapagkukunan. Para maiwasan ang pagbubuntis, gumamit ng maaasahang birth control.
Impormasyon na Kailangan Mo
Bago gamitin ang calculator na ito, kakailanganin mo ng ilang pangunahing impormasyon:
- Ang petsa ng pagsisimula ng iyong huling regla
- Ang average na haba ng iyong cycle sa mga araw
Kung hindi mo alam ang eksaktong petsa ng pagsisimula ng iyong huling regla, mahalagang simulan mo itong subaybayan upang makuha ang pinakatumpak na mga resulta sa calculator na ito. Gayundin, maaari mong hilingin na subaybayan ang mga panahon sa loob ng ilang buwan at i-average ang bilang ng mga araw na tumatagal ang mga ito.
Tips
Sa karaniwan, nangyayari ang obulasyon mga 13-15 araw bago magsimula ang regla ng babae. Ginagamit ng calculator ang impormasyong ito kasama ang iyong sariling haba ng cycle para tantiyahin kung kailan ka mag-o-ovulate.
- Ibinibigay ng calculator ang petsa na pinakamalamang na mag-ovulate ka batay sa 14 na araw na luteal phase.
- Maaaring hindi eksakto ang petsa ng obulasyon.
- Nananatiling aktibo ang tamud sa katawan ng babae hanggang limang araw pagkatapos makipagtalik.
- Ang mga itlog ay nabubuhay mga 12 hanggang 24 na oras pagkatapos umalis sa iyong obaryo.
- Ikaw ay pinaka-fertile mga tatlong araw bago at isang araw pagkatapos mong ovulate.
- Magsimula ng ilang araw bago ang iminungkahing petsa at magpatuloy pagkalipas ng ilang araw upang madagdagan ang iyong pagkakataong mabuntis.
Katumpakan
Ang katumpakan ng calculator ng obulasyon na ito ay depende sa kung gaano ka regular ang iyong mga cycle ng regla at kung nag-o-ovulate ka sa inaasahang oras.
- Ang calculator na ito ay nagbibigay ng edukadong hula tungkol sa kung kailan magaganap ang obulasyon.
- Pinakamahusay na gagana ang calculator kung mayroon kang regular na menstrual cycle na tumatagal sa average na 28 araw.
- Ang mga babaeng may mas maikli o mas mahahabang cycle, o yaong may hindi regular na cycle, ay makakaranas ng hindi gaanong pagiging maaasahan gamit ang calculator na ito.
- Ang obulasyon sa loob ng isang cycle ay maaaring mag-iba mula sa isang babae patungo sa isa pa, at maging sa bawat cycle.
- Gamitin ang calculator na ito kasabay ng iba pang mga paraan upang makilala ang mga senyales ng obulasyon, gaya ng pag-chart ng mga pagbabago sa temperatura ng iyong katawan, pag-obserba ng mga pagbabago sa vaginal mucus, o pagsasagawa ng buwanang pagsusuri sa ihi. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng maraming paraan, maaaring mas malamang na mahulaan mo nang tumpak ang obulasyon.
Marso of Dimes Ovulation Calendar
Nag-aalok ang website ng March of Dimes ng napaka-kaalaman, madaling gamitin na kalendaryo ng obulasyon na makakatulong na matukoy kung kailan ka pinaka-fertile at kung kailan maaaring mangyari ang obulasyon. Kapag ginagamit itong kalendaryo ng obulasyon, ilalagay mo ang:
- Ang unang araw ng iyong huling regla
- Ilang araw ang cycle mo
- Ilang araw ang regla mo
- Pagkatapos ay mag-click sa 'calculate'
Pagkatapos ay ipapakita ang iba't ibang mga icon sa kalendaryo upang isaad ang mga araw na mayroon ka ng iyong regla, ang mga araw na ikaw ay pinaka-fertile at ang iyong pangunahing araw ng obulasyon.
Ang Simula ng Malusog na Pagbubuntis
Bagama't makakatulong sa iyo ang calculator na ito na matukoy kung kailan ka malamang na mabuntis, hindi ito kapalit sa payo ng iyong doktor. Makipag-usap sa iyong doktor bago ka magplano ng pagbubuntis upang matiyak na ang iyong sanggol ay ang pinakamahusay na posibleng pagsisimula.
